我不知道我是怎么了，整宿整宿睡不着觉，没到夜晚眼泪就止不住的流。会伤害自己，会想不开！处理不好自己的负面情绪！要不是牵挂着父母我想我早就离开了吧 (匿名)

女,20岁,我不知道我最近是怎么了，整宿整宿的睡不着觉，一到晚上眼泪就止不住的流，很多话憋在心里不知道对谁讲，不知道怎么讲，总感觉很压抑很压抑，总感觉压力好大，总感觉活着太累，有时候半夜睡不着觉坐在窗子边到早上，不想流泪但就是止不住，会有想不开的想法，会伤害自己，要不是牵挂着父母，我想我早就离开了吧，每次想不开的时候都是想到父母，才打消了那种想法，活着真的太累了！回头看看我也就二十岁啊… (匿名)

女 我没有失眠，但是，我最近总是想哭，中午想睡觉的时候，就是睡不着，望着窗外，就突然哭了，等哭完后，又没过多久，又难受，又不开心了，这种情况，我是最近才有的，快持续两个星期了，以前我是个悲观主义者，但是在朋友面前却很开心，现在，在朋友面前也开心不起来了，有时上课，就呆呆的望着窗外，就想着，蓝天白云多好看啊，可是我世界里的天裂了一道缝，有时，我指着天问朋友，你看到了什么，他们说的跟我我想法一点都不一样，那时候我突然发现，我和他们已经走远了，看了好多的心理家说，不开心就出去走走，可是，我觉得走都难，就想待在床上，一动不动的，就这样度过一天，然后在一天，我割过一次腕，没成功，最近，我又感觉到那种累了，真的真的，快撑不下了 (匿名)

女,17岁,我晚上睡不着觉，一关灯一闭上眼睛我就会想很多事情，经常想着想着就哭了。所以晚上我不爱待在家里出去玩就玩到早上六七点，回家的时候感觉好没意思好累，每天睡觉睡醒好孤独。明明已经让自己睡了很久了但是我还是好累不知道为什么，有时候想到一些事情眼泪止不住掉下来。在家里跟爸妈讲话，可能我太敏感了我觉得他们语气稍微有一点不对劲我都很想发脾气有好几次我跑回房间摔东西，好受不了。我不知道这是心理问题还是我本来脾气和性格就不好 (匿名)

晚上经常想哭是为什么，压力也没有那么大，听到能拉动我记忆的歌或者不知道怎么说，脑子里也不知道在想什么就想哭，最近听到一首落山特别特别收不住眼泪，觉得时间过得好快，我怎么就长大了 还没适应，感觉小时候的场景就在昨天，很想念以前，感觉像做梦一样，生活过得也和小时候想得完全不一样，我也忘记小时候想未来是怎么样的了，反正不是现在这样。感觉小时候和现在很割裂，我不知道怎么形容，我不知道我孤不孤独，白天跟朋友待在一起我很快乐，明明很开心，为什么半夜会想哭呢，我有时候会想我的家庭而流眼泪，有时想到朋友也会流眼泪。刷到关于朋友的视频会流泪 现在是幸福的，我是怕失去吗我不知道，我觉得我也不是发牢骚，尽管现在跟朋友很开心但心里总有一种悲伤，我不知道这是什么意思。我觉得自己挺没用的，什么都不愿意去试，总是第一时间反驳，觉得自己做不了，身边人都有说其实我都听进去了，但是就是很否认自己，不是我不愿意去做而且我永远觉得自己做不了，可能是我太蠢了。以前有想过去死，不是中二病，是真的不知道活着干嘛，感觉自己很没用还拖累家人，但是又怕死，不敢跳楼 不敢割腕 不敢吃药 我怕痛。我家虽然让我过得很好，但是我很压抑，家里的事让我很压抑，每每翻出来都会很想哭，嫂子老跟我说大人的事管我们小孩什么事，我现在还小想这么多干嘛，他们的不幸为什么又要我们承担，我都知道但是我真的改不了，我会想为什么奶奶要这么对我，我是亲孙女不是吗，虽然我会觉得无所谓，但是我还是会想 为什么呢？凭什么呢？我好像从小就过得很小心翼翼，我感觉我有讨好型人格，我恨我自己容易心软。 (匿名)

女 为什么晚上每次睡不着都是一两点睡觉会想很多很多东西怕失去某某人可是已经分了但是又感觉他在我身边很累没有目标夜里会经常哭夜里会怕但是又很疲惫真的很想结束自己但是又怕爸妈伤心

女 在晚上，很困但就是睡不着，脑子里总是在想别的事，有时候也会忍不住哭，我想知道我这是怎么了 (匿名)

女 今天也很难过，我已经好久没睡个好觉了，要么就是整宿睡不着，要么睡着了一晚上的梦，好的坏的都有，身边玩得来的朋友，我试着跟他们说自己的情况，有人说:拿着手机玩一晚上那叫失眠？可是我是真的睡不着，不玩手机难道去自杀吗？有人会说:别怕有我呢。可有你没用，有你我也还是难过，反倒你关心我我更不敢跟你说心里话了，有些东西会让我产生依赖性，越关心我的人我越会离得远远的，不关心我的人我连靠近都不会。我觉得我有病，真难伺候，怎么样都不行。等妈妈的病好了，妹妹长大了，我应该会想清楚自己要不要留在这个世界上。可那要等到好久好久了吧，膝盖伤口又裂了，好疼，我好想去医院问医生我到底怎么了，我应该只是太难过了，每个人都会这样的吧，都很难，我不敢去，我怕我有病，又怕我没病，像个傻子自己一个人整天在家多愁善感。我没人可以说话，可是我好想有个人听我说话，这上面没人认识我，我可以想说什么就说什么，一直以来除了写日记就是在匿名软件是说自己的心里话，我太难过了，我憋不住，我以为自己可以憋住的，可是我还是来了，我话太多了，他们都不来救我，那我只能自救了。 (匿名)

男,爱是什么？我觉得爱包括共生之爱(亲密关系）世俗之爱(合作关系），超脱之爱。 父母对孩子有意识上的接纳，也有潜意识的不接纳。如果是意识上的不接纳，父母就会释放敌意，被孩子完全接收到，在孩子心里慢慢发酵，这时孩子会自我否定自我憎恨，失去快乐。 父母对孩子意识上接纳，就会把潜意识不接纳的部分，打包成一种隐微的情绪，被孩子完全的接收到，在孩子心里缓慢释放，这时孩子会自我怀疑，多愁善感。 也会把自己累世的创伤，打包成一种坚强，被孩子敏锐的感知到，在孩子心里缓慢释放，这时孩子会变得懂事，不敢快乐。 或伪装成一种开朗，被孩子敏锐的感知到，在孩子心里慢慢生长，这时孩子会暗合父母的心声，追逐快乐，不敢悲伤。 亲密关系(关系亲密)是意识上的互相接纳，是正向情绪的快速流动和负向情绪共享。 合作关系(关系不够亲密)是意识上的彼此兼容，是正向情绪的缓慢流动和负向情绪的互相干扰。 陌生关系(关系生疏）是意识上的互相揣测，是情绪(情感）的互相隔离。 敌对关系(关系敌对）是意识上的互相警惕，是情绪的转换入侵(指情绪被错误解读。） (匿名)

女,20岁,我不知道我最近是怎么了，整宿整宿的睡不着觉，一到晚上眼泪就止不住的流，很多话憋在心里不知道对谁讲，不知道怎么讲，总感觉很压抑很压抑，总感觉压力好大，总感觉活着太累，有时候半夜睡不着觉坐在窗子边到早上，不想流泪但就是止不住，会有想不开的想法，会伤害自己，要不是牵挂着父母，我想我早就离开了吧，每次想不开的时候都是想到父母，才打消了那种想法，活着真的太累了！回头看看我也就二十岁啊… (匿名)