男 学习压力很大 晚上难入睡 ，心态不好。求帮助

男 几个月了。。自卑.学习压力大.害怕面对失败.每天想这想那的然后头晕，耽误了学习，有无助感。静不下心不能踏踏实实坐在桌子旁，心烦意乱的。。主要还是因为学习。。因为功课落下太多了，补的时候又觉得听不下去，怕达不到预期的目的。。该怎么办。心态也不好 (匿名)

男 我今年快高考了，我一直努力学习，但有时心情很不好，态度消极，感觉我的学习就是被心情控制的，心情好效率就高，心情不好就学不进，甚至有时每天都心情不好，我感觉真的很累，不知道怎么办。 (匿名)

男 学习有压力却没有动力，有目标却没有毅力，遇到点困难就会放弃，事后却又特别懊悔，请问我该怎么克服？ (匿名)

学习不顺利，因为考试内容的书没有看完害怕考试，对于未来一点计划都没有，很迷茫，整个人很丧，父母根本一点意见都给不了。怂，做什么都怂，不知道自己能做什么，很多时候觉得自己是个废人。 (匿名)

男 二十多岁，前途未卜，压力贼大。走在路上有时候会突然想蹲下想就地躺下歇会，胸口发闷头也有容易晕就像脑供氧不足一样，之前有段时间每次闭上眼睛都不想再睁开，不是想死，就是觉得累不想睁眼。其他好像也没什么特别明显的症状了。其他人压力也很大，是不是就我矫情？ 我这是什么状态？我该怎么做才能变好？诚恳地期待各位老师的帮助。 附测试结果，自己做了两次，抑郁那项一次49一次45。 (匿名)

学习压力太大了心理好烦，而且每天都学不进，处于迷茫 (匿名)

男,33岁,此时此刻我才明白是我把所有的人事物坏境看的太重了，把所有的问题一下狙击在一起办了，所以才导致做事情步步又艰难，问题人放大化，自然看人和事的理解程度也觉得非常难了

女,28岁,能感动人心的，永远不是语言而是行动，能始终如一的，永远不是虛伪的热情，而是真诚的付出，爱是动词是需要行动，真诚不是靠嘴说的。

男,32岁, 冬有三九，夏有三伏，时光荏苒，一晃又是一年三伏天，六月十日，初伏来临，人间进入最为繁盛的日子，每分每秒都热辣滚烫。三伏的伏，是宜伏不宜动，盛夏三伏，夏气之应，养生之道也，情绪平稳，心气舒畅，贵在心静，心静才能得丝丝凉意，愿你我，闲静欢喜，幸“伏”美满，安然度夏。