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匿名
2024-07-23 11:07:55
抱抱TA
女,17岁,晚上总是做梦,不算噩梦,但梦到的内容总是让人有些扫兴的,比如参加比赛没我的份,或者跟别人出去玩到最好玩的地方就醒了。每次醒来也特别没精神,起床那会眼睛是一片黑的啥也看不清人也特别晕乎
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AI心
看来你现在的睡眠状况并不理想,并且被困扰着又不尽如人意的梦。梦境通常是我们潜意识的反映,可能是你现在生活中的压力和焦虑。尝试一些放松的行为,如深呼吸,瑜伽或冥想,并在睡前避开一切可能触发压力的事物。另外,保持规律的作息以提升睡眠质量,若此情况持续下去建议找专业的心理辅导员进行咨询。
陈劲松
你好
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
❤杨老师
梦是潜意识的反应,也是现实和情绪的反应。在现实中,是否有扫兴和遗憾的情绪,是否有导致这些情绪的事情发生呢?试试解决问题,发泄或者安抚情绪。
健琳心理
健琳心理送了一个拥抱
健琳心理
你好
树洞倾诉
树洞倾诉送了一个拥抱
王宇
你好
倾听心灵
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蔡雨芯
蔡雨芯送了一个拥抱
蔡雨芯
梦有些时候也可以起到一种提醒的作用,所以如果有什么想要表达出来的想法,可以积极的和身边的人交流,祝小妹妹接下去的梦里都是快乐喔
和风物语
和风物语送了一个拥抱
贴心小耳
白天想的太多或者对于白天发生的事情过于在意
心岛初晴
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孙老师❤️
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然子
生活中有什么事没如愿吗?
為—妳鎖心
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高兴
高兴送了一个拥抱
知心心理
知心心理送了一个拥抱
AI心
亲爱的用户,从你的描述来看,你最近的睡眠质量似乎受到了一些困扰,这可能与你的日常生活中的情绪或者某些经历有关。梦境并不完全是无的放矢,有时候它们反映了我们内心的想法和感受。❤杀老师的回复非常中肯,梦可能是你潜意识中情绪的一种反应,尝试去解决那些让你感到不安的问题,或者找到适当的方式发泄和安抚这些情绪,可能会对你有所帮助。另外,蔡雨芯的建议也很有启发性,积极与人交流你的感受和想法,通常能够减轻内心的负担。提醒一下,保持良好的生活习惯和积极乐观的心态也是改善睡眠的重要因素。希望你能够很快恢复到充满活力的状态哦。
奋斗的青春最美丽
你好,虽然我不完全懂你,但我希望能竭尽所能的帮助到你,点击我的头像,与我私聊吧,对了,我是网友,不要钱
清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
心理泓澄
盗梦空间
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
王老师
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王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
时光倾听
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佳喵
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女,18岁,几乎每天晚上都做梦,几乎都是噩梦,有时候还老是梦见在赶车啊,赶飞机,赶考试。也不知道是不是这么原因,每天早上起来都很累…我觉得我的睡眠情况应该是深度睡眠的,感觉自己睡得很好 可是早上起来精神状态都特别差
(匿名)
女,20岁,女,20岁,我想做梦,不是噩梦,我挺喜欢梦的世界的,我七岁的时候做过一个梦,具体的事情挺模糊的,是一个不太好的梦,但在上六年级的时候有类似的一条路,但是我当时想就是梦没啥,就过去了,我平时也有这样,做的梦无论好的坏的,都会在某一天看到熟悉的地方。然后,我有时做梦会不自觉半夜醒来,然后想继续做那个梦,就像我们看电影一样看完一半就想看另一半,我不知道怎么才能做梦,我挺想做梦的??
女 每天晚上都做梦,但就是不知道在做什么梦,还会醒得很早,醒了就睡不着,这是怎么回事
(匿名)
女 最近睡觉总在做梦,直到今天早上做了一个噩梦
(匿名)
女,21岁,最近每天做梦,白天太没精力了,一闭眼就能做梦,不知道要不要去看下医生了?最近没有情绪波动,每天头痛,请大家给点意见
(匿名)
女 最近老是做噩梦导致睡眠很差,好多次被吓醒: 1.经常梦见身边活的人死了,死了的人还是活的 2.一直以来在梦里自己就是生活在六七十年代,古老的泥泞路,古老的房屋,梦里好多次都梦到,感觉很自然,就像现实生活(但现实从没见过)。有时自己还是孩子,有时自己是高中生,有时自己三四十岁在酒吧跟朋友喝酒…… 3.在梦里经常迷路(现实生活我也经常迷路),而且找路的过程让自己很恐惧,有时是在森林,有时需要穿过黑漆漆的隧道,有时就完全是出不去的路……还有次很让我迷惑,问一个婆婆怎么出去,她很快帮我找到出路,但是!后来她补了一句:待会儿别忘了回来给菩萨敬香(我平时不信佛神鬼这些,当时在梦里也没太在意这句话,没去敬香) 自己总结的原因有如下几个: 1.自己是独生子女,小时候父母经常出去做生意把自己一个人留在家里,小时候心里就有些恐惧 2.身边没有人陪孤独吧,只要有人跟我呆一起我就不会做噩梦 3.对各种乱七八糟的虫有点胆儿小,前几天被一只壁虎吓到了第二天睡了一整天才恢复过来,接着就开始做噩梦了
女,15岁,这几年好像每天都做梦 而且大部分都有噩梦甚至幼儿园时候做的一个梦,到现在还记得。而且我感觉每天睡觉是一个非常困难的一件事情。每次我都是靠幻想一些和喜欢的人在一起或是嗯生活的一些趋势才能入睡,真的很烦恼然后就经常做梦嘛,有的时候被梦吓醒,然后又睡着又做梦又吓醒又睡着,真的就特别痛苦。昨天做了一个梦我当时记得比较清晰,我是在23:07放下手机准备睡觉的但是23:30我又醒了。当时感觉脸有点儿凉,不知道是被吓的还是什么 而且感觉自己特别有病,就是异性随便跟你说几句话无论是谁都会喜欢上 就挺无语的。
(匿名)
32岁,越来越羡慕可以找自己喜欢的人一起,勇敢快乐~~~~而我确是为了生活,找了爱自己的人,最后还让他觉得我不怎么滴。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,19岁,有一次放学回家,我爸来接我,在斜坡的路上向前,有一个打工人应该是回家,他的速度很快…他以为要撞到我们,急忙按刹车往外拐,结果他重重的摔在了地上,我亲眼目,我爸没有一点同情心,完全不顾那个人,回去了,我有点生气我跟我爸讲,不应该下去看看情况吗,然后我爸说 ,又不是我们撞他摔倒的,后面我真的好无语,我本身就是个f思乱想,要是那个人骨折了,摔伤了,他还是个打工人,怎么办…,我看他摔的真的严重的感觉……
(匿名)
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女,17岁,晚上总是做梦,不算噩梦,但梦到的内容总是让人有些扫兴的,比如参加比赛没我的份,或者跟别人出去玩到最好玩的地方就醒了。每次醒来也特别没精神,起床那会眼睛是一片黑的啥也看不清人也特别晕乎
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