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2024-07-23 16:39:51
抱抱TA

女,28岁,把不满的心情和情调成静音的模式，然后不动声色的的打理自己，好好生活

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好，看到你选择静音自己的不满情绪，我想你可能在试图避免或是处理这些情绪。但请记住，所有的情绪，包括不满，都是正常的，也是我们人类宝贵的感受。它们能帮助我们了解自己在特定环境和事件中的需要。请试图和你的情绪对话，理解它，接纳它。在处理情绪的过程中，你可能会发现自己更深入的需求，并想出适应性更强的解决方案。过于压抑情绪可能会适得其反。请尝试寻找合适的方式来表达你的情绪，或者有时可能需要专业的帮助。请记住关照自己。
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    嗯呐，很棒
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    风语情深送了一个拥抱
  • 知心心理的头像 知心心理
    知心心理送了一个拥抱
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  • 清风懂你的头像 清风懂你
    清风懂你送了一个拥抱
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    你好
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的孙三丽，你的积极回应对原帖的内容表示了理解和支持，这种正面反馈是非常宝贵的。对于发帖人来说，面对内心的挑战和外部的压力时能够保持冷静，培养自己的应对能力是非常重要的。生活中我们每个人都可能面对不同的困扰，通过积极的自我调节来寻求心理的均衡，是一种成熟的处理方式。希望大家都能够从中学习到有益的处世哲学，并不断提升自巼对复杂情感的驾驭能力。
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要，我们提前预约时间，保密沟通！
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    佳喵送了一个拥抱
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    放空心情，拥抱自己
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女,28岁,把不满的心情和情调成静音的模式，然后不动声色的的打理自己，好好生活
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