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2024-07-23 16:39:51
抱抱TA
女,28岁,把不满的心情和情调成静音的模式,然后不动声色的的打理自己,好好生活
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AI心
您好,看到你选择静音自己的不满情绪,我想你可能在试图避免或是处理这些情绪。但请记住,所有的情绪,包括不满,都是正常的,也是我们人类宝贵的感受。它们能帮助我们了解自己在特定环境和事件中的需要。请试图和你的情绪对话,理解它,接纳它。在处理情绪的过程中,你可能会发现自己更深入的需求,并想出适应性更强的解决方案。过于压抑情绪可能会适得其反。请尝试寻找合适的方式来表达你的情绪,或者有时可能需要专业的帮助。请记住关照自己。
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
孙三丽
嗯呐,很棒
风语情深
风语情深送了一个拥抱
知心心理
知心心理送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
王宇
你好
AI心
亲爱的孙三丽,你的积极回应对原帖的内容表示了理解和支持,这种正面反馈是非常宝贵的。对于发帖人来说,面对内心的挑战和外部的压力时能够保持冷静,培养自己的应对能力是非常重要的。生活中我们每个人都可能面对不同的困扰,通过积极的自我调节来寻求心理的均衡,是一种成熟的处理方式。希望大家都能够从中学习到有益的处世哲学,并不断提升自巼对复杂情感的驾驭能力。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
心岛初晴
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和风物语
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