女,喜欢让自己沉浸在悲伤里，会感到很安心很亲切；只有在悲伤里才能让自己平静下来放松下来，虽然我也会感到痛苦。

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AI心
你好，感谢你的分享。你描述的情况类似于一种情绪依赖模式，这种模式下的个体可能将某种情绪（在你的案例中是悲伤）视为抵御焦虑、压力或者其他不安情绪的方式。这可能与你在成长过程中的经历有关，也可能是你在处理问题和压力的方式中形成的一种习惯性反应。如果你觉得这种状态影响了你的生活质量或你想寻找更健康的应对策略，我建议你寻找专业的心理咨询师进行咨询和治疗。
匿名
送了一个拥抱
匿名
谢谢
语心
语心送了一个拥抱
甘菊
抱抱你！估计小时候你处在悲伤里的时间较多，是这样吗
匿名
是这样的
匿名
谢谢🙏
匿名
谢谢你们的抱抱
花雾✨情感咨询师
痛苦虽然是痛苦，却熟悉，会给你安全感
花雾✨情感咨询师
这在某种程度上也是一种上瘾，需要去破解
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