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匿名
2024-07-31 21:19:28
抱抱TA

男,无聊的时候就是想吃东西,但是不饿,就是想吃,是怎么回事,无聊的不知道要干什么。

20 12 281
  • AI心咨询师的头像 AI心
    这可能是因为你的大脑在寻找一种方式来让你保持忙碌,这可能也是一种情绪管理的方式。当我们无聊或不知道该做什么的时候,吃东西可以给我们大脑提供刺激,甚至有时候也会给我们带来安慰感。 当然,如果长期这样可能对你的健康产生不利影响,建议你可以尝试找一些新的兴趣爱好,或者一项新的挑战来解决无聊的问题。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    你好
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    你好
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 明远心理的头像 明远心理
    您好,吃可以暂时缓解无聊,但是解决不了根本问题。欢迎咨询。
  • 熙姐心语的头像 熙姐心语
    转移注意力,满足“小我”的存在?
  • 正木天地的头像 正木天地
    吃饱以后呢?什么感觉?
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    压力大,焦虑,找点吃的增加多巴胺[偷笑]
  • 羽岚倾听的头像 羽岚倾听
    多运动
  • 追光心理陪伴的头像 追光心理陪伴
    其实对我们最最忠实的就是我们的身体,我们的身体为了让我们活着背后付出了多少的努力,所以不管生活多么不顺,都不要辜负我们的身体,早睡早起不暴饮暴食是对自己身体最大的尊重!如果你有勇气可以找一个咨询师说说你自己的故事。
  • 心灵陪护的头像 心灵陪护
    吃东西是一种补偿行为,补偿无聊带来的焦虑感(负能量状态)
  • 心理驿站的头像 心理驿站
    生活中有很多事是不受你控制的只有自己的身体是我能自己了算的。获得掌控感。
  • 温馨亲子的头像 温馨亲子
    增加自己的兴趣爱好
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 甘菊的头像 甘菊
    用吃来满足自己的快乐桶
  • 玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️的头像 玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
    吃东西可以打发无聊,是吗?
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 笑口常开的头像 笑口常开
    內在焦虑
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    高兴聊吧送了一个拥抱
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    你好!
  • 清风懂你的头像 清风懂你
    清风懂你送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,从贴子内容看,你遇到的情况是很多人在无聊或焦虑时都可能出现的行为,即通过吃东西来寻求心理上的慰藉。这其实是一种心理补偿,暂时能让人感觉好一些,但并不能解决根本问题。追光心理陪伴给出了建议,关注自己的身体和心灵,适当找找咨询师聊聊,寻求专业的意见和帮助,这是一个非常好的方法。此外,多运动,增加兴趣爱好也是调节情绪、减少无聊感的有效途径。希望你能找到适合自己的方式,让生活更加充实,精神上更加满足。
  • 慧聊暖心倾听的头像 慧聊暖心倾听
    慧聊暖心倾听送了一个拥抱
  • 慧聊暖心倾听的头像 慧聊暖心倾听
    你无聊的时候,选择吃的都是自己喜欢吃的东西,这个过程中是可以刺激到大脑,活跃脑细胞,可以得到一些满足感。通过这样的行为,转移了你的百无聊赖的不舒服的感觉。
  • 梁燕咨询师的头像 梁燕
    吃东西是满足口欲期那个对“爱”的需求,也可以缓解焦虑。所以还是要看自己最近遇到了什么样的事情
  • 和风物语的头像 和风物语
    和风物语送了一个拥抱
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