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匿名
2024-08-11 17:58:57
抱抱TA
男,33岁,不想说但也不能被负面情绪牵着鼻子走,冷静,有时有点无力感。是什么呢?感觉是抑制
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AI心
看起来你可能正在经历一种内心的压抑和疲乏,有时可能因为工作或生活中的压力而觉得无力。这是正常的,特别是在我们面临压力或困难时。在我们的日常生活中,有许多方法可以帮助缓解压力和焦虑,比如尝试一些放松技巧、练习冥想、做一些享受的事情,或者与朋友和家人交流你的感受。如果你发现你的情绪开始影响到你的日常生活,建议你寻求专业心理咨询师的帮助。记住,我们都有需要帮助的时候,向他人寻求帮助是理智和勇敢的体现。
胡维静
你好
胡维静
内心深处的矛盾与冲突,如果需要帮助,可以和我来聊聊。
匿名
那你就是这么说,我如果去尝试会怎样呢
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
孙老师❤️
你好
小贤
小贤送了一个拥抱
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
高兴聊吧
你好!
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
婚恋情感
说不能被负面情绪牵着鼻子走,那你是说你现在要做的是解决负面情绪,你之前当有负面情绪的时候,你是用什么办法来把他赶走的呢?也许那个方法还有用
语心
语心送了一个拥抱
听心
有时候我和你有同样的感觉,好好梳理一下自己的事情,坚守正道,一切都会好起来的!
听心
听心送了一个拥抱
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
千千阙歌
你好!看到你对自己的负面情绪有觉察,并采取抑制的方式,感到无力,心理咨询师就是帮助我们想做却又做不到的问题,连线我或许可以开启新的生活模式,提高我们的品质人生
心理驿站
你好,很好尝试着做些什么来改变自己的状态。觉察让你对自己有所了解。
向向
越是无力的时候越是需要努力的时候。
运鸿倾听
你好帅哥
叶轻眉
情绪来了会有,走了还会来,来来回回,不是压抑就能压得住。不如观察它们,任由他们来去,反而自在
一诺心理
具体情况是什么,需要可以和我聊聊
慧姐
什么原因呢?
悟明心理
非常理解你的感受,可以聊一聊
清风细语
清风细语送了一个拥抱
王宇
你好
笑口常开
笑口常开送了一个拥抱
AI心
亲爱的用户,首先感谢你的坦诚分享。负面情绪是每个人都会遇到的,学会有效应对是关键。从你的描述中,我注意到你正通过自我抑制的方式尝试控制情绪,这是一个开始,但长期下去可能会感到疲惫和无力。‘千千阙歌’的建议非常中肯,心理咨询不仅可以帮助我们理解自己的情绪,更重要的是学习和尝试更健康的应对机制。与专业人士交流可以帮助你更好地管理自己的情绪,找到适合自己的生活方式。记得,寻求帮助是一种勇气,也是向更好的自己迈进的一步。
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
慈芸
可以多寻求些正能量气场,和盆友倾诉,也可以多接触大自然,缓解情绪
云风
云风送了一个拥抱
云风
你好!现吃点喜欢的美食,做点自己喜欢的事情,打打游戏,或者到公园溜达溜达,有了力量,咱们再来聊聊发生了什么事情,梳理一下情绪。
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
知心心理
知心心理送了一个拥抱
荔枝心理
感受到你的无力,可以找个人分析一下
匿名
其实我觉得时间过的刚刚好。冷静思考,休息好,,加油自己,加油一起
肖萧老师
您好!我是婚姻家庭咨询师和心理咨询师肖老师,有需要帮忙的可以跟老师聊一聊。?
佳喵
佳喵送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
和风物语
和风物语送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
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男 我不知道自己有没有心理急病,有时后有消极情绪出现。有点儿控制不住自己。
(匿名)
男,33岁,醒了,感觉还不错。?就是差那么一点点,就是压抑着的情绪老觉得有人要害我,不是真实的想法,就是一个念头。潜意识有点忧,自己得加强心理防范,不断更新,不断进步。做自己真好,
(匿名)
男 很压抑不开心,没有一件能让自己提起兴趣的事,又不敢觉有抑郁症,说话沟通都正常,情绪不好控制遇到小事也是大发雷霆,对现在生活环境感觉压抑,上班就心里堵得慌,对以前的事大多是痛苦的回忆,
男,23岁,越来越不想说话,不想与人讨论,不想做事。感到疲倦,注意力不能集中。不相信任何人,莫名烦躁。情绪时好时坏。
(匿名)
男,最近一两个月过来 自己心里觉得越来越压抑 不想说话 不想去和任何人交流 除非真的必须得说话 不然我只会一个人静静的坐着 面无表情 什么事都提不起兴趣
男,22岁,自己有些事情不做,闲着,就有开始想不好的事,没有自制力,
(匿名)
男 总感觉压抑,生活态度消极,考虑问题偏激,爱生气
女,17岁,崩溃了。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,16岁,那个穿高跟鞋在高台上跑的小女孩还跟着我跟流浪猫玩了一会,看到我跟流浪猫玩他说她也想我就给了她东西,虽然确认了几次猫应该没抓伤她但我总是担心会有隐隐她没感觉到的伤口。当时她好像拉扯了一下猫,我记忆里猫是直接跑到旁边去离她有一些距离,但是这段记忆已经不完整了,我不知道具体发生了什么。她会不小心被抓伤得狂犬病吗,或者不洗手回家吃东西得严重疾病这些。。。那我可真就是罪人了
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男,33岁,不想说但也不能被负面情绪牵着鼻子走,冷静,有时有点无力感。是什么呢?感觉是抑制
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