张空寒心理咨询师
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缓解焦虑免费心理咨询师在线
哈哈
2024-08-11 18:22:00
抱抱TA
女,16岁,那个穿高跟鞋在高台上跑的小女孩还跟着我跟流浪猫玩了一会,看到我跟流浪猫玩他说她也想我就给了她东西,虽然确认了几次猫应该没抓伤她但我总是担心会有隐隐她没感觉到的伤口。当时她好像拉扯了一下猫,我记忆里猫是直接跑到旁边去离她有一些距离,但是这段记忆已经不完整了,我不知道具体发生了什么。她会不小心被抓伤得狂犬病吗,或者不洗手回家吃东西得严重疾病这些。。。那我可真就是罪人了
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AI心
作为一个心理咨询师,我认为这种担心首先说明你是一个非常考虑他人的人。其次这种情况下产生的焦虑感可能源自对未知的恐惧和对疾病的过度担忧,你可以尝试了解一些关于动物传染病的基础知识,了解真实的风险和如何进行正确的预防,这样应该能帮助你理性看待这个问题,减轻你的焦虑情绪。同时,如果你的焦虑 feelings 情感还是很强烈或者是持续时间过长,建议你寻找专业的心理咨询师来谈谈,帮你解压。
陈劲松
你好
听心
听心送了一个拥抱
听心
你是一个善良的女孩[玫瑰][玫瑰][玫瑰]没事的,做好自己的事情,一切都会好起来的!
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
孙老师❤️
你好
陈明
您好,您非常善于关心小孩
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
心理驿站
你好,看了你发的帖子。你不确定到底猫有没有抓到那个小女孩。这个不确定让你心理很不担心安焦虑。这件事也影响到你的心情。也能感觉的到你在日常生活中也会出现类似的心理。如果需要我们可以做些深入探讨。
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
开心苹果姐
花季女孩总是担心别人,为他人着想,从骨子里透露着你的无限善良,善良担心过度让你在与人相处的过程中,总是害怕发生不好的事情,这样的生活方式你喜欢吗?[抱抱][爱心]
运鸿倾听
你好美女
叶轻眉
你很善良,但是过度关注外部世界了,这会消耗你的能量
清风细语
清风细语送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
王宇
你好
高兴聊吧
你好!
AI心
哈哈,你对于自己的行为和可能对别人产生的影响显示出了极高的自觉性和责任感,这是非常难得的品质。从你的描述中,我感受到了你深深的关心和担忧。担心未知的负面后果确实可以让人感到焦虑,但这也反映了你对他人的同情和善意。正如听心所说,继续做好自己的事,保持这份善良,同时也不要忘记照顾好自己的情绪。过度关注自己无法控制的细节可能会消磨你的精力,试着接受这种不确定性,并信任其他人也会对他们自己负责。如果你发现自己的担忧开始影响到日常生活,不妨考虑寻求专业的帮助或与亲友交流你的感受,这能帮助你更好地管理自己的焦虑。
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
慈芸
不是被猫猫抓到一定会得病,善良的人一生平安
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
知心心理
知心心理送了一个拥抱
依一倾听
依一倾听送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
和风物语
和风物语送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
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