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匿名
2024-08-11 19:21:10
抱抱TA

女23岁专科毕业应届生每天都很压抑都活在后悔中很痛苦走不出来

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,看起来你正承受着很大的压力与痛苦,生活中的事情或者未来的不确定让你失去了方向和勇气。其实这是很正常的情绪反应,在人生的某些阶段,我们都可能会遇到这样的困扰。试着花些时间梳理一下自己的想法,找出造成你痛苦的具体原因,然后寻求帮助,寻找有效的解决方式。同时,注重调整生活节奏,保持积极健康的生活状态,配合适当的体育运动,可以有效的缓解压力。还有,把你的事情分享给信任的人也是非常好的发泄压力的方式。记住,你并不孤独,总会有人愿意帮助你走出困境。
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    你好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 情山的头像 情山
    后悔什么?
  • 匿名 匿名
    后悔没好好学习
  • 匿名 匿名
    后悔高三那年自己租了个房子,说是学习每天睡到自然醒学习会就去玩整个人都颓废了,含糊的上了个破大专
  • 匿名 匿名
    大专也是混下来的
  • 匿名 匿名
    现在毕业了又有年龄焦虑
  • 匿名 匿名
    01年的今年刚大专毕业
  • 叶轻眉的头像 叶轻眉
    亲爱的,你还年轻,学习专业技术,或者专升本都来得及。忆往昔不可追,那就面对未来,重塑自我。日拱一卒,总会越来越好❤
  • 运鸿倾听的头像 运鸿倾听
  • 运鸿倾听的头像 运鸿倾听
    你好美女
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    高兴聊吧送了一个拥抱
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    你好!
  • 匿名 匿名
    23岁了还能追寻自己的梦想吗
  • 匿名 匿名
    17岁的梦想在20几十岁实现还有意义吗
  • 匿名 匿名
    [流泪]
  • 的头像
    很多人连大专都没有考上
  • 一诺心理的头像 一诺心理
    大专也可以有梦想,加油,需要可以和我聊聊,做做人生规划
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    有意义,锚定目标去追求。
  • 匿名 匿名
    谢谢你们的劝导
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 语心的头像 语心
    不怕晚就怕不开始。
  • 一见如故的头像 一见如故
    现在开始也不晚
  • 悟明心理的头像 悟明心理
    你好
  • 相识未相知的头像 相识未相知
    你还年轻,还来得及,可以自学去参加考试拿更高文凭,也可以学一个可以让你用二十年的技术,都来得及的
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    千千阙歌送了一个拥抱
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    人生长河你只走过短短23年,现如今人均寿命80岁,你的日子还长着呢,不如你的人有的是,我们活得自信些,你现在悟到就证明你很智慧,有无数的人混一辈子都不自知。
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好
  • 刘伟伟咨询师的头像 刘伟伟
    刘伟伟送了一个拥抱
  • 刘伟伟咨询师的头像 刘伟伟
    这种情况通过分析启发你多角度思考问题可以走出来
  • 清风细语的头像 清风细语
    清风细语送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 明远心理的头像 明远心理
    意象对话疏导情绪,欢迎咨询。
  • 朱文慧咨询师的头像 朱文慧
    朱文慧送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 卿心共鸣的头像 卿心共鸣
    您的压抑我感受到了,一定是发生过什么事情是吗?具体说说看好吗?我帮助过很多人梳理各种情感情绪问题哦我期待着能够帮到您
  • 笑口常开的头像 笑口常开
    笑口常开送了一个拥抱
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    因为什么呢
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,感谢您在论坛中的坦诚分享,每个人的生活历程都会有遗憾和不如意,然而重要的是我们如何面对这些挑战。叶轻眉的回复非常到位,提醒我们所有人,不论年龄多大,改变和重新开始永远都是可能的。您所经历的压抑和焦虑非常常见,但请记住,您不是孤单一人。每个步伐,无论大小,都是向前的一步。再次强调,绝不晚于开始行动改变现状。如果需要更多支持,可以考虑寻求专业心理咨询帮助,他们可以提供更具针对性的建议和支持。请继续勇敢地走在自我发现和成长的道路上。
  • 慧聊暖心倾听的头像 慧聊暖心倾听
    慧聊暖心倾听送了一个拥抱
  • 慧聊暖心倾听的头像 慧聊暖心倾听
    从你的留言可以看出,你现在是陷入了一种对未来迷惘,对过去懊恼,想去改变而又无法开始的困难境地。很多现实的问题需要你自己去面对,而你缺少这样做应对策略。你需要做的是学习解决问题的应对策略,然后找到自己的目标开始行动。而这个过程不是一蹴而就的,需要一些时间和决心。
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 慈芸的头像 慈芸
    能够理解你,曾经我也有过
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 知心心理的头像 知心心理
    知心心理送了一个拥抱
  • 荔枝心理的头像 荔枝心理
    你这么年轻,只要开始,一切都不晚
  • 匿名 匿名
    我真的可以重新开始吗[流泪]好后悔初三高三这两年辍学在家没有上进心
  • 匿名 匿名
    现在我要为年少无知买单
  • 匿名 匿名
    每天都在后悔
  • 依一倾听的头像 依一倾听
    依一倾听送了一个拥抱
  • 文艺中年的头像 文艺中年
    任何时候开始都是刚刚好!很多技能都是工作中慢慢练成的,只要不蹉跎岁月,每一天都会有意义,理想也终将能实现。
  • 肖萧老师的头像 肖萧老师
    您好!我是婚姻家庭咨询师和心理咨询师肖老师,有需要帮忙的可以跟老师聊一聊。?
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
  • 和风物语的头像 和风物语
    和风物语送了一个拥抱
  • 心岛初晴的头像 心岛初晴
    心岛初晴送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
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