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匿名
2024-08-11 22:07:40
抱抱TA

我今年23岁有年龄焦虑,长的像13岁的,很遗憾没有活成自己期待的样子

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好。看到你现在正体验着一些焦虑,这是非常正常的感受。每个人在成长过程中,都会对自己的身心发展有期待,当实际状况与期待不符时,往往会产生一些困扰。对于你的情况,首先要认清自己的优点,比如年轻的容貌往往给人更好的印象。其次,可以试着接纳现在的自己,而不是一直对未来的自己有着过高的期待。再者也可以尝试寻求专业心理咨询师的帮助,共同探索更多自我接纳和自尊的途径。
  • 相识未相知的头像 相识未相知
    太过矮小是不好的
  • 当归的头像 当归
    当归送了一个拥抱
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    高兴聊吧送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    你好!
  • 阳光明媚的头像 阳光明媚
    您好,感觉到你对自己的外形好像有些失望,你期待的样子是怎么样的呢?
  • 多多的头像 多多
    你想过程什么样子呢?有时候你的焦虑可能来自于对自己的要求高了
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    23岁的你长得像13岁,感觉自己没有活成自己期待的样子 ,人生百年你才活了23年,你怎么确定自己不会活成自己期待的样子呢?毕竟我们才走了1/5.我们是不是可以探讨一下,怎么样让自己活成自己喜欢的样子呢..[抱抱][爱心]
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 心心的头像 心心
    心心送了一个拥抱
  • 心心的头像 心心
    意识到这一点,证明你已经不是13岁了
  • 听心的头像 听心
    听心送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    你好
  • 运鸿倾听的头像 运鸿倾听
    你好
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    千千阙歌送了一个拥抱
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    期待和现实落差太大,不能接纳自己,从而产生不如意的想法,如果愿意连线我,我会帮你改善
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    我们一起走进自己了解自己
  • 依一倾听的头像 依一倾听
    依一倾听送了一个拥抱
  • 慧聊暖心倾听的头像 慧聊暖心倾听
    慧聊暖心倾听送了一个拥抱
  • 慧聊暖心倾听的头像 慧聊暖心倾听
    凡事都有两面性,你现在对自己的这种逆龄生长感动嫌弃,但是等到若干年后,你就会庆幸自己的逆龄对你来说就是一种天生的优势。
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的用户21326223,您在这次的分享中提到的年龄焦虑是很多人在成长过程中可能会遇到的问题。您的真诚表达非常让人心生共鸣。像“开心苹果姐”所提议的,人生尚未走完,每个阶段都有其独特的价值和机会。现在您感受到与期待的差距,可以视为一个探索和成长的机会。通过自我接纳与勇于面对内心的不安,我们可以学会更好地调整期待,发现生活中的其他美好可能。此外,保持对未来的好奇与积极探索,也能帮助我们缓解焦虑,拥抱每一个当下。我鼓励您继续探索自己的内心世界,也欢迎您在任何时候寻求专业的心理支持。
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 慈芸的头像 慈芸
    外在并不是最重要的,心灵内涵更为重要,不要气馁
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 知心心理的头像 知心心理
    知心心理送了一个拥抱
  • 荔枝心理的头像 荔枝心理
    23,这么年轻,机会多的很,你肯定可以活成你期待的样子,加油
  • 清风细语的头像 清风细语
    清风细语送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 為—妳鎖心的头像 為—妳鎖心
    為—妳鎖心送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
  • 容慧的头像 容慧
    说明你的心理年龄没有长大,一定在成长的过程中有什么卡点。我愿意陪你聊聊
  • 和风物语的头像 和风物语
    和风物语送了一个拥抱
  • 心岛初晴的头像 心岛初晴
    心岛初晴送了一个拥抱
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