刘彦庆心理咨询师
54岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
700
人
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99%
好评
咨询
问
心理咨询师三级材料自己整理
匿名
2024-08-15 14:03:25
抱抱TA
女,23岁 年龄
焦虑
越来越严重了怎么办,看到身边比我小的都毕业了而我刚刚大专毕业
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AI心
面对年龄焦虑,首先你需要明白,每个人的生活节奏是不同的,也就是说,人生并不是一场竞赛,没有谁先到达终点就一定赢了。其次,试着做一些兴趣爱好,这可以帮助你暂时远离这些焦虑,同时也能发现自我价值。最后,如果情况严重,建议寻求专业心理咨询师的帮助,他们可以为你提供更专业的指导。
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
孙三丽
一切都是最好的安排
孙三丽
你好,有什么可以帮到你吗
小雪心理
你好,方便聊聊吗?希望可以帮到你
东方语
是呀,谁老盯着这一点看都会变得焦虑[抱抱]。什么原因让你持续盯着这一点呢?
东方语
可以探讨一下根本原因
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
沈淑侠
现在这么卷的时代,焦虑如影随形,没有什么特别有效的方法清除焦虑,学会和焦虑和平相处,试着寻找自己的资源,客观看待自己,刹住比较的车,给自己更多的赞许允许。
熟悉的陌生人——情绪疏导,情感陪伴
我30多岁也才大专毕业[龇牙]没有感觉到年龄对自己的学业有什么障碍。你苦恼的点是什么呢?
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好
向向
向向送了一个拥抱
每个人有每个人的人生,每一步都是风景,安在当下才能享受生活。
中年文艺青
走自己的路,一步一个脚印,静待发生,一切刚刚好!
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
高兴聊吧
你好呀
唐孝青
你好,和别人对比,有焦虑是正常的情绪。多关注自己的生活,少看少问少关注他人,降低精神内耗
云风
云风送了一个拥抱
云风
你好!在竞争压力很大的今天感到焦虑是很正常的,说明你是一个积极进取的人。那么,就让我们的进取从眼前可以做的事情开始吧,行动起来,做一些能拉进距离的事情。
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
孙老师❤️
你好
陌生的神秘 shenmifk
陌生的神秘 shenmifk送了一个拥抱
為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一个拥抱
王宇
你好
东哥
该来的都会来,把自己当前的路走好,加油
语心
语心送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
千千阙歌
你好!我是国家二级心理咨询师千千,在这里倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学提升生活品质,展开全新的生活。通过呼叫我进入正式咨询,一对一咨专属服务。
容慧
进入工作晚一些未必是坏事
匿名
送了一个拥抱
小贤
慢慢来
依一倾听
依一倾听送了一个拥抱
悠然心理
是哪个声音让你去比较的?
用心守护
能感受到你的焦虑,那你的焦虑是因为觉得大专学历低,还是别人比你小,这点你要分清楚
芳芳倾听
芳芳倾听送了一个拥抱
芳芳倾听
你心目中的23岁是什么样的呢?现在和心目中的23岁相差的很多吗?
悦纳心理
你是遇到什么年龄方面的问题了,让你有些焦虑,是吗?
青柠【倾诉陪伴】
青柠【倾诉陪伴】送了一个拥抱
慧姐
慧姐送了一个拥抱
慧姐
[玫瑰][抱抱]
知心心理
知心心理送了一个拥抱
顾小茹
上学有早晚,二十多岁人生刚开始,一切都来得及,不用年龄焦虑,自我内耗,人生是跑马拉松而不是短跑。
和风物语
和风物语送了一个拥抱
一诺心理
努力多大年龄都不是问题
周艳玲
23 岁感到焦虑是很常见的,首先要明白这是一种正常的情绪反应。 对于您目前的状况,不要过分将注意力放在与他人的比较上。每个人的成长路径都是独特的,大专学历并不意味着您的未来就会受限。 您可以考虑通过提升自己的技能来增加竞争力,比如学习一门热门的编程语言、考取相关职业资格证书等。 也可以尝试寻找与自己专业或兴趣相关的实习或兼职工作,积累实践经验。 如果有条件,还可以通过专升本提升学历。 同时,保持积极的心态,多参加社交活动,拓展人脉资源。 制定一个清晰的职业规划和学习计划,将大目标分解成小目标,逐步去实现。 您觉得自己目前最想先从哪个方面入手改变现状呢?
周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
AI心
亲爱的用户,从你的描述来看,你正面临年龄带来的学业和职业发展的焦虑。首先,感谢沈淑侠的回复,她提到了与焦虑和平相处,这是一个很实际的建议。她鼓励你不要用社会标准来衡量自己,而是从发现、赞赏和运用自身资源开始,积极地对待人生,这种态度对于你来说是非常重要的。焦虑情绪在一定程度上是我们的正常反应,但关键在于如何管理这种情绪,避免它占据我们的心理和生活。我们学习认可并接受自己的情绪状态,并逐步用更具建设性的方式来应对挑战。同时,可以通过具体行动比如专业技能的增长、学历的提升或是身心的放松等方式,来逐步缓解内心的紧张和不安。记得,你的价值不是由比较中获得的,而是你为自己定义的。在这个过程中,保持对自己的信心和耐心。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
梨娜疗愈
具体情况我们聊聊
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心理咨询的时候可以躺着么:男,42岁,如果你发现自己的不良癖好影响到了孩子,该怎么办?
无锡沙盘疗法心理咨询师:女,我丈夫跟我妈一样,有仇必报,秋后算账,算总账。别人不让他(她)好过,他(她)也绝不让别人好过。
心理咨询能为您解决什么问题:女,我丈夫对我说:你可以去找一个能接受得了你养动物的男人!
特别困扰免费心理咨询师在线答疑:女,16岁,我觉得我有一些双相,初中有过抑郁症病史,如今高中了,不敢和父母说,怕花钱也怕家人。我把自己包装成一个开朗乐观成绩好外向的孩子,但是其实我根本就不喜欢我如果做的事情。一想到和父母说我就害怕,怕自己的包装被拆开。平常会想自残,但是怕家人发现所以不做,就一直闷着,不过会定时在网上倾诉一下,但是开学了就不行了,所以对开学很恐惧。住宿生,觉得没有自己的空间了,必须每天活在别人眼里,开学高二,慢慢的还会有升学压力,我害怕撑不住,,但是一想到如果我要告诉父母去看医生去住院会影响学习,我就觉得我的人生被毁了,更不想活了。现在我觉得活着几乎没有乐趣,我每天都觉得空虚迷茫,没有方向
国外心理咨询师都需要哪些技能:男,36岁,当你发现妻子和别人的事以后,你心里是什么感觉,你会做什么?
从梦魇中涅的心理咨询师:男,21岁,因为妈妈 我染上了恋物癖 算是变态行为吗??????????
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二级心理咨询师检测题及答案:女,17岁,不想去学校了,跟父母说休学他们不允许,说想死他们让我死外面去,也没说让我去看心理医生,平时买个东西都不让,谁不想好好活着呢,只要不去学校我干什么不行,真的不知道还能怎么办
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