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对方不在输入
2024-08-14 17:07:40
抱抱TA
16岁,我最近心里真的好难受,我感觉没什么希望,我找不到能让我开心的事情,我感觉平时没有什么压力,这种感觉突然就到身上,我情绪很崩溃,哭了好几次,我应该怎么办
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佳喵
佳喵送了一个拥抱
语心
语心送了一个拥抱
陈劲松
你好
语心
发生了什么烦心事吗?让你哭泣?还有回忆起来伤心往事?
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
千千阙歌
你好!我是国家二级心理咨询师千千,在这里倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学提升生活品质,展开全新的生活。通过呼叫我进入正式咨询,一对一咨专属服务。
对方不在输入
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对方不在输入
这种感觉让我苦恼,找不到让自己开心的事,不知道怎么办
心理驿站
你好首先要区分你感觉没什么希望这是你的一个想法。它不是事实。但是这个想法已经影响到你了。如果你自己调整不好就需要找心理老师做心理辅导
孙三丽
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孙三丽
最近遇到了什么事吗?让你如此感慨,可以跟我聊聊,或许我可以帮到你
高兴聊吧
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中年文艺青
生活没有目标?
向向
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译萱心理
16岁的年龄,花季少女,本该是天真无邪的,怎么会这样?发生了什么?可以连麦来和我说说,我们共同解决
知心心理
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小贤
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小贤
有时间户外走走,运动起来,也可以聊聊天
心声【天赋解读】
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追光心理陪伴
这个年龄段的正常表现,基本大家都一样
慧姐
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慧姐
[抱抱][抱抱]
用心守护
能感受到你很难受,难受的感觉的确会让人觉得苦恼,你想要让自己开心点的话,试一试唤醒身体的感觉,如果你此刻坐着,试着站起来动一动,喝杯水最好是带甜味的水,感受这甜水滋润口腔的感觉,还可以深呼吸,吸气时肚子起来,停顿2-3秒呼气时肚子瘪下去,把新鲜的,清新的空气吸入身体的多做几次,让自己身体放松下来,当你放松后你再觉察你的情绪看和现在有没有区别
阳光明媚
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阳光明媚
亲爱的,从你发的贴子中,感觉到你内心非常难受和苦恼,可以回想自己有什么喜好,试着去做一些自己喜欢做的事情,还可以找咨询师敞开心扉地说说让自己苦恼的事情
清风细语
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刘伟伟
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孙老师❤️
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孙老师❤️
你好
王宇
你好
倾听心灵
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AI心
亲爱的对方不在输入,首先,我十分理解你最近所面临的情绪挑战和困扰。从你的描述来看,你可能正在经历一种突然而强烈的情绪波动,这在青少年时期并不罕见,因为这一阶段身体和心理都处于快速变化之中。对此,用心守护的回复非常中肯,提供了非常具体的行动指南来帮助你调整当前的情绪状态。建议尝试他的方法,通过简单的身体活动和呼吸练习来减轻你的痛苦。此外,我还建议结合阳光明媚和语心的建议,多花时间探索自己的兴趣爱好或者与信任的朋友和家人沟通分享你的感受,这些都是振作精神的有效方式。最后但并非最不重要,如果你的情绪问题持续存在,影响了你的正常生活和学习,强烈建议寻求专业的心理咨询服务,因为及早的干预可以大大减轻心理压力。请记住,不是只有在绝望中才能寻求帮助,任何时候,当你感到需要支持时,寻求帮助都是值得赞扬的决定。
静心聆听
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和风物语
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明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
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女 16岁,我有时候就会感觉自己被什么东西压住了一样,身体和心很沉重,想哭,不想说话,但又渴望着与别人聊天【自己也不敢找人聊】。 我觉得很莫名其妙,明明我什么都没干?
女,16岁,最近压崩了好几次。上网课那段时间拿着手机空荡荡的感觉活着没什么意思。唯一一点信念支撑到现在,马上又要迎来人生一个重要的转折点…最近心情特别糟,一有点事就容易哭…
(匿名)
16岁,每天只要在学校我就想哭,就莫名其妙的心情低落,感觉死了比活着更好,跟父母交流他们觉得我这个年纪就应该开开心心的
(匿名)
女,16岁,压力很大,我才16岁,放假了在家荒废时间,家里有个妹妹让我照顾,同龄的人都在做自己喜欢的事,我却还要在家无能为力,跟父母倾诉过好多好多次,父母总是爱答不理甚至不在意,有时候都不会听我自己的建议,失眠了一个星期了,崩溃到哭的很频繁,有过轻生的念头但怕疼,感觉做什么都无趣没意思,混身疲惫,白天很困,晚上就是睡不着,朋友们也不听我说,总是一味的指责我想多了,我真的想多了吗?我到底怎么了
(匿名)
女,16岁,心里很难受,总是会想很多,但是又有很深的无力感,感觉自己什么都不好,甚至想过自杀,但是有觉得对不起家人,真的很难受,不知道怎么办,16岁
(匿名)
女,16岁,我感觉我看不到未来,做什么都没有动力,动不动就想哭,我也觉得自己很矫情,但我控制不住,随便一件小事都能让我崩溃,我不开心的时候就喜欢蹦蹦跳跳的,想让别人觉得我很开心,我不想笑了,我感觉自己就是个废物,我好讨厌自己,讨厌自己什么都为别人着想,讨厌自己会安慰别人却对自己说不出一句好话,我想哭,但我怕身边的人担心,怕被别人嫌弃,心情不好就特别乖,我想死,但我怕我妈会哭,我也觉得自己太脆弱了,有一点事就受不了,但我以前不是这样的,我以前特别喜欢笑的啊,我到底怎么了,你可以骂我矫情,但我真的不想活了
(匿名)
女,15岁,最近心理状态不是很好,每晚的情绪好复杂,又想哭又易怒,吃的饭也越来越少,体重也减轻了许多,有时甚至早和午餐都不吃,总觉得自己好无助,对自己没有信心,和父母的关系渐渐也在疏远,老师还对我很偏见,我不明白我在这世上到底做错了什么,唯一只有和网上交的好朋友聊天才会让我开心
(匿名)
女,16岁,我很早之前就觉得自己心理有问题了。我与父母的关系不错,但是有啥事我也不跟他们说。。面对朋友我总是很乐观不愿意把负面情绪带给他们,自己遇到什么事也不给他们说,我就是非常不想交流,我害怕我做的不好让他们笑话,我总是控制着自己不要乱想,自己找乐子,高兴完又觉得心里空空的,情绪低落,总是失眠,莫名其妙会伤心,就总是感觉自己心里空,不完整。希望有人可以看看这个贴,求助??
女,38岁,你们觉得自家孩子是男孩好还是女孩好?哪一个最让人烦心呢?
(匿名)
麻烦以后不要再来伤害我了,疼!
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16岁,我最近心里真的好难受,我感觉没什么希望,我找不到能让我开心的事情,我感觉平时没有什么压力,这种感觉突然就到身上,我情绪很崩溃,哭了好几次,我应该怎么办
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