给力心理
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匿名
2023-07-21 01:46:01
抱抱TA
女,16岁,压力很大,我才16岁,放假了在家荒废时间,家里有个妹妹让我照顾,同龄的人都在做自己喜欢的事,我却还要在家无能为力,跟父母倾诉过好多好多次,父母总是爱答不理甚至不在意,有时候都不会听我自己的建议,失眠了一个星期了,崩溃到哭的很频繁,有过轻生的念头但怕疼,感觉做什么都无趣没意思,混身疲惫,白天很困,晚上就是睡不着,朋友们也不听我说,总是一味的指责我想多了,我真的想多了吗?我到底怎么了
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AI心
听起来你现在的情况非常困难,我听到你表达出深深的疲惫和挫败感。你并非一个人在战斗,每个人都有压力大,不被理解的时候。在适当的时间,找个能够理解和支持你的人聊聊天,或者倾诉一下你的困扰,有时候你会发现它们没有你想象的那么糟糕。同时,你可以试着调整一下自己的日常生活方式,比如合理安排时间、做些自己喜欢的事、适当运动等等,这些都可能会对你改善自己的状况有所帮助。如果你的情绪症状持续不改善,或者进一步加重,建议尽快寻求专业心理咨询师的帮助。
私聊啊
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我也在家
大斌心理
你现在表现出来的问题并不是因为你所描述的事件导致的。最近发生的事情只是一个爆发点,父母长期对你的情感上的忽视和行为上的要求并不符合你的成长需求,导致你不仅不能满足需求,还会倍感压力。切你周围的环境压力无处释放,变成焦虑。不是你想的太多,而是你的环境想的太少。
陈劲松
你好
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吧唧吧唧??
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灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
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一缕阳光
看来你是个很爱学习的女孩,不想假期把时间浪费在家务上是吗?
文学家
妹妹多大了,在家并不意味着荒废时间的。在家带妹妹,你可以观察妹妹的想法,了解妹妹的行为,这样对于以后遇到和妹妹类似年龄的人,会增加经验。我们需要做有意义的事才不会荒废时间的,做自己喜欢的事,未必是对的,比如喜欢玩游戏,喜欢睡觉,这些是自己喜欢的,但是更加荒废时间把。
匿名
在家倒也不是做家务,就看孩子,我在家也会写作业,现在作业差不多结束了,想去做做自己喜欢的事,但父母不同意,我现在连出门都受限制,他们疑神疑鬼的总说我做我不该干的事,例如谈恋爱什么的,但我只是想和朋友们出去散散心
文学家
同时在家想要不荒废时间,需要的是学习,需要的是提升自我,比如早睡早起,按时锻炼身体,经常阅读书籍,复习知识,了解社会情况,世界大事,总结原因与经验。至于父母不听你的声音,那是因为你还没得到父母的重视,就如同你会听你妹妹对于你的学习规划吗?你需要继续提升自己的能力,
静听老师【情感亲子】
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一鸣
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王宇
你好
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女,16岁,好累每天都好累但是就是没有人可以理解我,生活在这个家里一个不知道怎么形容的家里,这个家里限制着我我好几次想要离家出走或者是死来解决可是我做不到每天都有着好多好多的压力,现在的我开始失眠一直不断的做噩梦我怕一个人的地方我怕黑的地方我尝试过割腕乱吃药可是都没有用缓解不了我,我的家长也一点都不知道我我和他们也不熟我不想要这个后爸,我好几次想知道想问我妈说为什么已经让我一个人了又要突然给我一个家呢一个让我失望的家让我觉得自己是多余的家你常常要赶我走,到现在我16了连手机都不愿意给我不让我有自己的自由我活着就像一个机器人一样每天你们都要我笑笑笑我感觉有点快要撑不住了......
(匿名)
女,17岁,我昨晚失眠一个晚上现在是早上7:00都清醒着。相对于以前来说,我感觉越来越自卑,渐渐地不想和朋友出去玩,一到人多的地方心情就很紧张开心不起来甚至是手哆嗦话也不会说,就想着赶紧逃离;以前在学校会主动与大部分同学深一步的交往,而现在只和在班级里离我有小附近的同学有交流,下课也不想动弹,只喜欢趴在桌上。在高中里学习也不知为何一落千丈,小学初中成绩优异,到现在一直在班级里倒数,越学越没动力也不知道怎么赶上去,考试总让我身心疲惫然后难过伤心在课堂上偷偷流泪,甚至惧怕考试好几次都请假缺考,有时候很冲动想打人想发火,好几次在家因为突然崩溃乱喊乱叫,有想过自杀的念头,还好父母比较包容不会刻意要求我。可我一直对自己要求很严格,其实成绩很差了,每天在学校压抑得心痛如绞也要度日如年得在学校过着每一天,去坚持。但这种情况之后恶性循环,无数次地摧毁我的心灵,很难熬我该怎么办我不希望辜负父母以及老师对我的期望,更不想辜负自己所以一直坚持上学但实在太压抑!太让我心痛难过伤心!
女 在?那个我想了解一下,我的精神情况,我本身是一个14岁的女生,我爸爸妈妈属于重男轻女的一种,然后我每次去医院看病,医生都说我心态不好,压力太大,最近我总是晚上睡不着觉,心里特别烦躁,喜欢回忆以前然后像个傻子似的,对着空气说话,每次一出去就觉得在人海中,自己好渺小,活着没希望了,还不如死了算了,我曾经一个月割过三次腕,后来没有割深,我自己也就好了,但我总觉得或者好累,这个世界没有人会喜欢我,都讨厌我,我排斥所有人,白天想平常一样,晚上就想一个傻子,每天昏昏沉沉的,在学校,上课,下课,都在睡觉中度过,平常白天的时候没什么特别,就是喜欢对着空气说话,请问医生我这是有什么问题?
女,16,觉得学习好烦,做不好,晚上会乱想好久才能睡着,想过自杀,但是不敢,如果被救回来,不想面对大家
(匿名)
女,19岁,每天都浑浑噩噩,目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不来,脑子也很乱,不知道该怎么办,怎么改变,怎么才会好起来,经常精神恍惚,注意力不集中,也很容易忘事,就比如午饭吃完晚上就会想不起来中午吃了什么,15岁就不上学了,在学校的时候很自卑经常感觉自己就是一个怪物,不敢抬头不敢去看别人,走在路上看到有人看我一眼然后扭头跟朋友说话的时候我就感觉是在议论我的不好,我敏感多疑焦虑不安,恐惧占据我的全身,经常失眠好不容易睡着了还会做噩梦,梦里自杀,车祸各种血腥讨厌自己的样子,连续做了好几年的噩梦,每天晚上也都喘不出来气心口很闷,所以我都会自残看到血流出来我的精神就变好了,我也跟妈妈讲过可是妈妈不理解我,每次因为不理解发脾气,妈妈会说你一点也不让我放心我怎么能睡得好觉,后来就再也没提过我的事情,小时候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多债,妈妈晚上去打麻将,可是我第二天要上学不能跟着去,一个人在家真的很害怕一点声音就吓得不敢动,我也不敢跟父母说,每次说了就会被认为不懂事告诉我有什么好怕的,我经常哭着跟玩具讲话,让它陪我我很害怕,我知道我病了可是我又怕被别人知道,每天都不知道该怎么办,15离开了学校,我就打工因为家里穷,从小就被灌家里没钱怎么怎么样,我就拼命工作,(慢慢的我好像脱离生活轨道了,我不爱说话,不懂表达,没办法跟正常人一样去生活,我不知道正常人是怎么解决问题,怎么去对待身边人,以什么样的心态去生活,我不知道,我不知道该怎么办,我没有目标对什么都不感兴趣,我总是很消极很悲观,经常觉得别人对我好就是有目的的,我记忆力不好清醒不好,也不会表达,我不知道该怎么生活,真的学不会好好生活还有爱自己,还有被忽略的童年)我真的不会生活,我感觉我好像被世界遗弃了一样,我也很想好起来可是我不知道该怎么做……
(匿名)
女,16岁,每天压力都很大,大把多作业,每天都失眠,不知道脑子里想的什么,老师偏偏还罚扫地,每天的遭遇都是不幸的,特别想哭,很崩溃
(匿名)
女,16岁,从小因为家庭原因性格内向,和人交谈很困难,时常感到难过,父母放假也会逼我学习制定计划,最近总是半夜三四点醒来,感到很疲惫很难过,每次午睡起来心跳会很快,还会做梦中梦,很容易生气与人争吵,想过死掉最近突然很想故意摔下楼梯
(匿名)
女,我很累,我已经好长时间没有好好睡上一觉了,我睡不着,可我也不打游戏,难过的时候会哭,会发抖,看到河想跳下去,如果没有我我妈妈会不会过得更好,我一直在拖累她,如果没有我她会不会很开心很轻松。怎么我一和别人说我很难过压力很大,他们就把我当空气,我有努力,可他们就是看不到,我每次情绪不好就会把自己锁在房间里一个人难过,可他们一直敲门,还说“我知道你在里面玩手机,你有本事这辈子都别出来”,我就连在家人面前叹气的资格都没有,我只有一叹气一堆人说“小孩子叹什么气,小孩子哪有烦恼?”在学校有朋友可不是太好的朋友,干什么都是一个人,学习不好所有老师都讨厌,家人也会说“你这样有什么用,本来把希望寄托在你身上的,你真让我失望”他们不知道我每天晚上不是熬夜打游戏,而是睡不着的哭,但我不敢告诉他们,他们只会质问我是不是早恋了,可我根本没有早恋,没有一个相信我的,我真的累了,我想开心却开心不起来,我想早睡却睡不着,我走到水边想跳下去,担又舍不得,我怕妈妈为我难过......
75%消毒酒精和洗洁精兑饮料一起喝,喝多少会死
(匿名)
女,17岁,我不知道自己到底算什么情况,会有自残轻生的想法,但是每次真的面对死亡的时候我还是犹豫了,我可能和家里关系不怎么和睦,童年家里人对我比较苛刻,家人的举动也比较偏激,拿刀架我脖子上的事也不是没发生过,我可能有点自卑,我觉得自己什么都弄不好,性格情绪比较极端,有人说,可能是童年情绪障碍,我去查了一下确实比较符合,我不知道为什么,每次情绪不对的时候很多事情就会涌上来,根本过不去,我很喜欢自己的手,所以我以前很少采取自残这种行为,但是突然发现,写字,撕纸已经不能缓解我的情绪了,我不知道自己到底怎么了,有的时候常把啥子死啊之类的词挂嘴边,我也确实是这样想的,我觉得自己算不算抑郁症,因为我觉得跟周围的抑郁症患者比起来,我这个显得太普通了,有的时候跟周围人交流也挺难受的
(匿名)
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女,16岁,压力很大,我才16岁,放假了在家荒废时间,家里有个妹妹让我照顾,同龄的人都在做自己喜欢的事,我却还要在家无能为力,跟父母倾诉过好多好多次,父母总是爱答不理甚至不在意,有时候都不会听我自己的建议,失眠了一个星期了,崩溃到哭的很频繁,有过轻生的念头但怕疼,感觉做什么都无趣没意思,混身疲惫,白天很困,晚上就是睡不着,朋友们也不听我说,总是一味的指责我想多了,我真的想多了吗?我到底怎么了
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