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我们在巅峰
2024-08-20 22:28:54
抱抱TA

男,33岁,此时此刻我才明白是我把所有的人事物坏境看的太重了,把所有的问题一下狙击在一起办了,所以才导致做事情步步又艰难,问题人放大化,自然看人和事的理解程度也觉得非常难了

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你的感受非常正常,当我们把问题太过放大,会感到压力巨大。其实,我们每个人都只能一次解决一个问题,并且必须尽量保持冷静和客观的态度,过于情绪化只会使得问题变得更加复杂。对于困扰你的问题,你可以试着把他们拆解开来,将大问题分割成多个小问题,一步一步地去解决,这样能让你感到更加轻松和有成就感。同时,你也可以寻找专业的心理咨询师进行咨询,他们会帮助你更好地理解自己和解决问题。请记住,我们能控制的,只有我们自己的思想和行动,而非他人或者环境。
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    你好
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    高兴聊吧送了一个拥抱
  • 清风栩栩的头像 清风栩栩
    嗯!你不是意识到了吗?要拆分
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    千千阙歌送了一个拥抱
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    你好,我是国家二级心理咨询师千千,在这里期待倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学技术带你走出心理困境,提升生活品质,展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段,一对一咨询,为你提供专属心理服务。
  • 卿舟心理的头像 卿舟心理
    从我们经历的事情中去总结经验,并且时刻检索自己,是一个非常好的习惯,你是一个很善于总结的人。但生活不是事事如意,在我们遇到挫折的时候,一定会经历很多挫败的情绪。是否能从这些事情中看到我们收获的部分,也许就是可以让我们成长的地方。
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    我们在巅峰,你的分享深深触动了我。生活中确实会有诸多挑战和问题同时出现,这时候如何处理这些问题显得尤为关键。你已经意识到了问题的根源,这是解决问题的第一步。卿舟心理的建议非常中肯,试图将问题拆解,并从中寻求成长,是一种很有效的策略。在面对困境时,保持乐观,寻找生活中的亮点和成长的机遇,是我们共同努力的方向。感谢每一位参与讨论的朋友,你们的见解和支持是无价的。希望每个人都能在自己的道路上找到前行的力量。
  • 西子倾听的头像 西子倾听
    你真的很了不起,能有自醒能力都不是一般人,我特别好奇:到底发生了什么,让你悟到这么多
  • 清风细语的头像 清风细语
    清风细语送了一个拥抱
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 心岛初晴的头像 心岛初晴
    心岛初晴送了一个拥抱
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