给力心理
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匿名
2024-08-22 19:09:36
抱抱TA
女,15岁,有自残行为,心理常常感到难受 每天浑浑噩噩的,在朋友面前挺活泼开朗,什么梗都来,在家人面前就一句话都不想说,问我我也会很烦躁。有时候感觉自己不属于这个世界,有时候又觉得自己没事,都是装的。想去医院看看但是不想跟家长说
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获得公益心:
AI心
帖子主人,你的心理状态需要引起关注,你可能正在经历一些难以自我处理的情绪困扰。我建议你和家长或者信任的朋友分享你现在的感受。暗示他们你的心情不好,并想寻求专业的帮助。如果实在不方便,你可以试着寻求学校的心理咨询师或者匿名的在线心理援助渠道。记住,每个人都可能有低落的时候,你并不孤单,专业的咨询师会帮助你理解并管理自己的情绪。
王宇
你好
语心
语心送了一个拥抱
小贤
去正规大医院看看,自己也可以的
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
孙老师❤️
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
慧姐
慧姐送了一个拥抱
慧姐
[抱抱][抱抱]
心语
现实生活中我们每个人都可能有低落的时候,你并不孤单,平台有专业的咨询师会帮助你理解你,并引导你如何管理自己的情绪。加油!相信相信的力量!
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
向向
在家人面前表现不一样,是什么原因呢?
中铁波局呼局呼段中国中铁
中铁波局呼局呼段中国中铁送了一个拥抱
中铁波局呼局呼段中国中铁
我也跟你一样,有什么难关我们一起度过
中铁波局呼局呼段中国中铁
自己意识到了就好
贴库15
不用在意别人的眼光
清心锁事
清心锁事送了一个拥抱
清风栩栩
你这种情况,让家人陪你到医院看看,不能拿别人的错误惩罚自己原生家庭我们会慢慢的离开,你终将独立的生活,在这个学业的阶段是给你长羽毛,将来才能更好的生活
清风细语
清风细语送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
AI心
尊敬的用户,首先感谢您勇敢地分享您的感受。您的分享显示您内心的痛苦和困惑,同时也显示了一种寻求帮助的勇气。孤独感和矛盾感是成长过程中的一部分,但当这些感觉开始影响你的日常生活时,寻求专业帮助是一个非常明智的选择。我建议您通过一些可靠的线上平台寻求匿名的专业心理咨询,这样您可以更自由地表达自己的困扰而不必担心被家人发现。同时,建议您尝试与家人沟通您的感受。尽管这可能会很困难,但家人的理解和支持会是一个强大的力量源泉。请记住,向别人敞开心扉并不意味着弱点,正如我们在此论坛上看到的那样,你并不孤单。心语的回复中,他们鼓励您相信自己,相信专业咨询师的力量,这是非常宝贵的建议。我建议您考虑他们的建议,并继续在这个温暖的社区中寻求支持。
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
千千阙歌
你好,我是国家二级心理咨询师千千,在这里期待倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学技术带你走出心理困境,提升生活品质,展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段,一对一咨询,为你提供专属心理服务。
历博博
历博博送了一个拥抱
魂魄
魂魄送了一个拥抱
知心心理
知心心理送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
晓澜•心理
晓澜•心理送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
真珍
这是你对未来的焦虑和恐惧,你会对未来未发生的每一步的事情去做最糟糕的设想,然后害怕得惶惶不可终日!1、活在当下:把心(专注力)和灵魂(思绪:少想或者不想)回归身体,心身灵一体去做力所能及的事情,一天进步一点点:可以先从简单的运动开始(每天多运动三五步或者一两分钟),滴水穿石,慢慢的,你会发现惊人的提升,自我发展提升之后,就树立了自信心;2、人无完美,不追求完美,允许自已犯错误,当下错了,当下纠正;3、每天做身体的放松运动:做一个事情前及睡着前等;4、修心养性:多学知识,如国学(佛、儒、道学等),用知识解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、没有安全感,严重的安全感缺乏,可以和家人在一起及多结交朋友(同学、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同学、同事或者信得过的朋友相伴,你就不用害怕将来糟糕极致的事情的发生了。等等!如有需要,可联系我!
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女,15岁,我感觉我越来越像神经病了,现在还好吧,就有时候突然情绪不好忍不住自残,感觉自残好爽,可能会因为一点小事就暴躁,想砸东西,习惯天天熬夜了,想摆脱家里,想发疯,难受,没有人理解我,自杀过好多次,最近因为发烧请假在家,可是突然就焦虑,今天打碎了温度计,又想吞水银中毒,我感觉好需要一个能听我倾诉的朋友
女,17岁,我总是自残,很在意别人看法,非常敏感,对特定环境极其恐惧,心里很不安,脑子里很乱的时候总有个声音在喊叫,很难受,容易想哭,情绪不好的时候做事没有任何动力,速度也会减慢很多,总觉得别人在议论我,总觉得别人嫌弃我,选择困难,难以抉择,记忆力下降,想去死,但又知道不能死,知道还有人爱我,但他们的爱不能救我 情绪不好的时候,呼吸不自主的会稍微加快 但持续时间不定,总是反复 不想让家里人知道我的这些情况,没有去医院看过,平时在人前可以保持良好的社交,给别人一种“我很开心”的表现,但这段时间以来,我在他们面前也慢慢装不下去了,也不是不高兴,但就是情绪很低落,没有办法控制 脑子里总有个声音乱喊,我看见“她”在一个玻璃门的房间里大喊大叫,在地上滚来滚去,很痛苦,或者很癫狂的笑,哭。我也很痛苦,心里很焦虑,也不知道该怎么办好了……
(匿名)
女,15岁,女,15岁我老是觉得我自己心理不正常,白天还好嘻嘻哈哈的晚上就特别失落,自己一个人的时候也特别难受,有时候遇到一点事一过激就想着自残。救救孩子吧
(匿名)
女,11岁,妈妈每天都妈我,我是泪失禁体质,骂两句就哭的那种,从去年开始,我开始自残,有想死的念头,心总是很慌,吃不下烦,上周开始,和我玩的最好的同学,也有点疏远我了,我想跟其他同学玩,但是她们都有闺蜜了,我跟她们玩的好点,她们的闺蜜就把她拉走了,现在我的同学好多疏远我了,QQ聊天的时候,发消息也不怎么理我,现在是处于心情低落的状态,但是一般白天的时候我比较开朗,一到晚上就不开心了,我想问问这算不算抑郁症
(匿名)
女,16岁,初二16岁,06的,我每天都很焦虑,被别人说一两句,心里就会很不舒服,而且还很伤心到极点,经常会因为一个小玩笑而大发火,或者是哭,但最多的还是默默的哭,还有很多事,让我觉得我是心里不正常或是脑子有病,喜欢自残和血腥,残忍,如果可以,我还可能回去虐猫杀人之类的,脑海里就是会出现这种现象,表面上看着很好,说话大大咧咧,但只要你一不小心,就可能随时哭,心里总是很压抑,不知道该怎么办,开心会开心到极致,难过会难过到想去死的感觉,不知道我是不是有问题,我没钱,看不起心理医生,所以无钱赏,如果想治愈一下的可以来,不过是没钱拿的
(匿名)
女 女17岁,在读初三,这三年一直伴有自残现象,去年出现了,心跳加速,心口疼,喘不过气来,去医院检查医生说没事,近来一段时间不知道咋了,又天天脑袋疼,曾经有段时间,心情不好两个月没来例假,觉得自己是抑郁症也不敢跟家里说,他们之前有一次看见我手腕上的疤了。骂我丢人之后啥也没说,偏心我哥哥,成天跟我吵,有的时候吵起来我就控制不住自己的情绪,一点就炸,还对自己的朋友疑心疑鬼,(但她的行为我觉得真的过分),最近看快手上的言论又觉得自己有病,自己抑郁症就是装的,自己矫情,天天自我怀疑,我觉得自己真的要疯了
(匿名)
女,14岁,我真的真的好烦躁啊,我也不知道从什么时候开始,让我变成这样,自残,有想死的感觉,甚至觉得…自己活着根本没有意义,但是每天却还要强颜欢笑,还要哄别人开心,自己不开心也不说了,都是自己自残,自己半夜哭来解决,我感觉我真的已经没有可以相信的人了,什么事也都不敢说,不敢和任何人说。
(匿名)
女,自残,想去死。常常感觉喘不上气,上课也听不进去。喜欢独来独往,也被排挤。家里父母吵架。早上装一副轻松愉快的样子,夜里会偷偷哭。也不知道装什么愉快开心。我这是怎么了……
(匿名)
女,17岁,说不上有没有问题。本人女,17岁,,初中有过自残行为。刚和家里人吵架,心中烦闷不已,又有了自残的冲动想法,但想到左手已经割过了,右手要写字,遂只是坐在墙角埋头哭。想问问怎么提升睡眠,我已经失眠好几年了,感觉身体每天都很疲惫(总是打哈欠但睡不着)……本人经常和家人吵架,现在只要和他们对话无意识烦躁、易怒,心中充满了对未来的无助和迷茫,我希望自己能考个好大学,早日离开家人,愿心想事成。
(匿名)
女,15岁,喜欢占卜,,有偿给别人占卜的时候总是害怕不准,虽然大部分都挺准的。初中的时候上瘾了,觉得每天不给自己占就不知道今天怎么过了,,,害怕现在也上瘾,,但是每天没有方向,也不知道占什么
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女,15岁,有自残行为,心理常常感到难受 每天浑浑噩噩的,在朋友面前挺活泼开朗,什么梗都来,在家人面前就一句话都不想说,问我我也会很烦躁。有时候感觉自己不属于这个世界,有时候又觉得自己没事,都是装的。想去医院看看但是不想跟家长说
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