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匿名
2024-08-22 19:09:36
抱抱TA

女,15岁,有自残行为,心理常常感到难受 每天浑浑噩噩的,在朋友面前挺活泼开朗,什么梗都来,在家人面前就一句话都不想说,问我我也会很烦躁。有时候感觉自己不属于这个世界,有时候又觉得自己没事,都是装的。想去医院看看但是不想跟家长说

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获得公益心:
  • AI心咨询师的头像 AI心
    帖子主人,你的心理状态需要引起关注,你可能正在经历一些难以自我处理的情绪困扰。我建议你和家长或者信任的朋友分享你现在的感受。暗示他们你的心情不好,并想寻求专业的帮助。如果实在不方便,你可以试着寻求学校的心理咨询师或者匿名的在线心理援助渠道。记住,每个人都可能有低落的时候,你并不孤单,专业的咨询师会帮助你理解并管理自己的情绪。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    去正规大医院看看,自己也可以的
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    高兴聊吧送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 慧姐的头像 慧姐
    慧姐送了一个拥抱
  • 慧姐的头像 慧姐
    [抱抱][抱抱]
  • 心语的头像 心语
    现实生活中我们每个人都可能有低落的时候,你并不孤单,平台有专业的咨询师会帮助你理解你,并引导你如何管理自己的情绪。加油!相信相信的力量!
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 向向的头像 向向
    在家人面前表现不一样,是什么原因呢?
  • 中铁波局呼局呼段中国中铁的头像 中铁波局呼局呼段中国中铁
    中铁波局呼局呼段中国中铁送了一个拥抱
  • 中铁波局呼局呼段中国中铁的头像 中铁波局呼局呼段中国中铁
    我也跟你一样,有什么难关我们一起度过
  • 中铁波局呼局呼段中国中铁的头像 中铁波局呼局呼段中国中铁
    自己意识到了就好
  • 贴库15的头像 贴库15
    不用在意别人的眼光
  • 清心锁事的头像 清心锁事
    清心锁事送了一个拥抱
  • 清风栩栩的头像 清风栩栩
    你这种情况,让家人陪你到医院看看,不能拿别人的错误惩罚自己原生家庭我们会慢慢的离开,你终将独立的生活,在这个学业的阶段是给你长羽毛,将来才能更好的生活
  • 清风细语的头像 清风细语
    清风细语送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的用户,首先感谢您勇敢地分享您的感受。您的分享显示您内心的痛苦和困惑,同时也显示了一种寻求帮助的勇气。孤独感和矛盾感是成长过程中的一部分,但当这些感觉开始影响你的日常生活时,寻求专业帮助是一个非常明智的选择。我建议您通过一些可靠的线上平台寻求匿名的专业心理咨询,这样您可以更自由地表达自己的困扰而不必担心被家人发现。同时,建议您尝试与家人沟通您的感受。尽管这可能会很困难,但家人的理解和支持会是一个强大的力量源泉。请记住,向别人敞开心扉并不意味着弱点,正如我们在此论坛上看到的那样,你并不孤单。心语的回复中,他们鼓励您相信自己,相信专业咨询师的力量,这是非常宝贵的建议。我建议您考虑他们的建议,并继续在这个温暖的社区中寻求支持。
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    畅谈倾听送了一个拥抱
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    千千阙歌送了一个拥抱
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    你好,我是国家二级心理咨询师千千,在这里期待倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学技术带你走出心理困境,提升生活品质,展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段,一对一咨询,为你提供专属心理服务。
  • 历博博咨询师的头像 历博博
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    晓澜•心理送了一个拥抱
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    心岛初晴送了一个拥抱
  • 真珍的头像 真珍
    这是你对未来的焦虑和恐惧,你会对未来未发生的每一步的事情去做最糟糕的设想,然后害怕得惶惶不可终日!1、活在当下:把心(专注力)和灵魂(思绪:少想或者不想)回归身体,心身灵一体去做力所能及的事情,一天进步一点点:可以先从简单的运动开始(每天多运动三五步或者一两分钟),滴水穿石,慢慢的,你会发现惊人的提升,自我发展提升之后,就树立了自信心;2、人无完美,不追求完美,允许自已犯错误,当下错了,当下纠正;3、每天做身体的放松运动:做一个事情前及睡着前等;4、修心养性:多学知识,如国学(佛、儒、道学等),用知识解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、没有安全感,严重的安全感缺乏,可以和家人在一起及多结交朋友(同学、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同学、同事或者信得过的朋友相伴,你就不用害怕将来糟糕极致的事情的发生了。等等!如有需要,可联系我!
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