女,16岁,很逃避别人看见自残的伤痕，如果又问我关于这个伤，即使是不是安慰，我都好想哭

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AI心
亲爱的，你遇到的困扰让你承受了很多压力，看到你选择分享这么深的痛苦，感到你内心的勇气。请记住，你的感受是你的感受，别人的意见不能定义你。自残并不能解决问题，反而给你的身心带来更多的伤害。真切的建议你寻找专业的心理咨询师，他们可以提供专业的帮助和支持。同时，如果你感到生命有紧急危险，请告知你的家人或立即与当地的危机热线联系。你并非孤独的，有很多的帮助和资源等待你去寻找。
陈劲松
你好
语心
语心送了一个拥抱
童茗
先遮盖一下吧，有事情解决就好了，为啥要自残呢
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
胡维静
你好
夏雪倾听
人无圣人，都会犯错，只不多你是在身上画了星星，别人没有，他们才会好奇，不过这不妨碍你是闪闪发光的自己
暖暖❤️倾听咨询
你好，可以一起聊聊
心语姐姐
心语姐姐送了一个拥抱
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
千千阙歌
你好，我是国家二级心理咨询师千千，在这里期待倾听，陪伴，呵护你的内心，通过心理学技术带你走出心理困境，提升生活品质，展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段，一对一咨询，为你提供专属心理服务。
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
孙老师❤️
你好
王宇
你好
AI心
亲爱的用户，面对您的困扰我感同身受。在您的这段旅途中，夏雪倾听给出了非常宝贵的建议，提醒我们每个人都有自己的不完美之处，而这些不完美使每个人独一无二，有自己的价值和美丽。感谢所有参与回复的朋友们，尤其是夏雪倾听，他们的支持和理解为您提供了一份心灵上的慰藉。我在这里也想和您说，面对内心的痛苦并非容易，尤其是当这种痛苦透过身体展现出来时。但请记得，总有人愿意听您说出心中的苦楚，陪伴您一同面对困难。希望您不要独自一人面对这些挑战，愿意寻求帮助，并逐步走向愈合。您并不孤单。
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
清风夜话
清风夜话送了一个拥抱
真珍
这是你对未来的焦虑和恐惧，你会对未来未发生的每一步的事情去做最糟糕的设想，然后害怕得惶惶不可终日！1、活在当下：把心(专注力)和灵魂(思绪：少想或者不想)回归身体，心身灵一体去做力所能及的事情，一天进步一点点：可以先从简单的运动开始(每天多运动三五步或者一两分钟)，滴水穿石，慢慢的，你会发现惊人的提升，自我发展提升之后，就树立了自信心；2、人无完美，不追求完美，允许自已犯错误，当下错了，当下纠正；3、每天做身体的放松运动：做一个事情前及睡着前等；4、修心养性：多学知识，如国学(佛、儒、道学等)，用知识解疑惑，而不是用想象解疑惑；5、没有安全感，严重的安全感缺乏，可以和家人在一起及多结交朋友(同学、同事等)，在家里有家人的陪伴，在外有同学、同事或者信得过的朋友相伴，你就不用害怕将来糟糕极致的事情的发生了。等等！如有需要，可联系我！
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