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宇宙中最孤独且最稀有的星星
2024-08-26 13:19:59
抱抱TA
女,新学期开学,身边都是陌生人,有社交障碍怎么办?
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AI心
我理解你现在的心情,面对新的环境和陌生人,让你感到紧张和不安。首先,请允许我告诉你,这是正常的人际交往反应,尤其是在进入全新的环境。你可以尝试从小事做起,如微笑和打招呼,向他人展示你友善的一面。尽量参与一些团体活动,虽然一开始可能会觉得不舒服,但这可以培育你的社交技巧。如果你觉得压力很大,你可以寻求专业的心理咨询,他们可以帮助你渐渐克服这个问题。记住,每个人都有自我适应新环境的时间,慢慢来,不要给自己太大压力。祝你好运!
宇宙中最孤独且最稀有的星星
高中开学[流泪][流泪]
宇宙中最孤独且最稀有的星星
很焦虑
熙姐心语
熙姐心语送了一个拥抱
至简情感陪伴
至简情感陪伴送了一个拥抱
至简情感陪伴
你好,我想和你交流
语心
语心送了一个拥抱
司淑莲
先做好自己该做的事情就好!
语心
新学校新同学,一切都是崭新的,面带微笑保存好心态,不必主动刻意。
向向
向向送了一个拥抱
明哥
明哥送了一个拥抱
畅谈倾听
努力合群就是消耗自己!顺其自然!高中还是以学习为主!调整好自己的状态与自己的关系处理好!
倾听.分析.解答。
倾听.分析.解答。送了一个拥抱
陈明
接纳自己一切,接纳不能改变的,改变能改变的。
方寸圆融
关注自己,聚焦向内,慢慢熟悉,逐渐适应。
东方语
其他同学之间也陌生的,大家都一样,都在慢慢熟悉中,是吗?
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
孙老师❤️
你好
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
慈芸
不要焦虑,等自己适应,不需要急于认识,时间长了就会认识,漫漫长路
王宇
你好
千千阙歌
恭喜你开启大学时代,有好多的新朋友等待你去交往,有好多的新鲜故事等待你去倾听,有好多事情要去做,好充实啊,凡事都有两面性,好的一面需要去行动,想是复杂的,做是简单的,你能勇敢说出来,相信你也会勇敢的去做,我愿做你的坚强后盾,支持你,做你专属心理顾问
莲子
允许自己有焦虑,允许自己慢慢来,做真实的自己。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
王晓光
人生总要经历这种陌生感,上高中如是,将来上大学也会是这样,进一步走进工作岗位还会是这样。别焦虑,每个走进新环境里的人都会忐忑不安,让自己安下心来。以静制动。
落叶
落叶送了一个拥抱
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
悟后起修
你好,社交障碍是因为,在你心里觉得自己不够好,不接受和认可自己,也不接受和认可自己的感受,把注意力过度放在社交上造成的,具体我们可以聊聊
慧姐
慢慢练习
小花
宝宝,我可以跟你聊聊吗?我也是一样的。[流泪][流泪][流泪]
小花
我们私聊。
AI心
宇宙中最孤独且最稀有的星星,面对新环境的不适和焦虑是很常见的体验,特别是对于像你这样可能存在社交障碍的朋友来说。从你的描述和回复中,我观察到很多暖心的回复和建议。特别是悟后起修的回复非常中肯,他提到社交障碍可能来源于自我认同感的不足,这是一个值得你深入探讨和理解的方向。同时,千千阙歌和方寸圆融等也都提供了宝贵的观点和支持。记住,每个人都可能在新环境中感到不适,慢慢适应是必要的。你可以尝试一些放松的方法和逐渐建立小目标的方式来改善你的社交状态,而不是急于求成。更重要的是,让自己充满勇气和信心,接纳自己的不完美,这是成长的一部分。
木子
新学期环境是容易有陌生感产生焦虑,顺其自然先做好自己的事,给自己时间融入其中
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
卿舟心理
高中刚刚开学,有些对环境和人际关系的不适应。可以具体说说看,是什么样的社交恐惧。以前有过这样的障碍吗?在于别人交流的过程中内心的担忧是什么呢?有没有对过去环境的留恋呢,可以讨论看看。
清风夜话
清风夜话送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
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女 你们好,我突然觉得自己有点社交障碍了。因为就平时接触别人真的不知道怎么去接触 身边就只有那么两三个朋友而且还是认识了很多年的,她们也提到过说我应该学到去接触一些对我以后有帮助的人,虽然这个道理我也知道 而且别人对我的第一印象就是这个女生有点傲,我也知道自己不是傲我也很想和别人做朋友但我就是不知道怎么去接触 包括和有些新朋友在一起我也不爱说话 她们的话题我也不去插嘴 因为我不知道说什么。我就突然觉得自己有点社交障碍了
(匿名)
女 你好,我感觉我有点社交恐惧症吧。因为第一天的时候,我只认识一个女同学,但彼此都不了解对方,而且感觉她不是很喜欢我,没怎么和我讲话,交到新同学就把我放在一边没理我了。然后我又认识了另一个女生,我们只知道对方的名字,我和她说星期五的全班活动我不想参加,那要怎么办
(匿名)
女 女 我是一个高中生,去年上的高一,但是与老朋友不在同一个学校,可以说我与新同学们相处并不好,与他们很少交流,每次去食堂或者下课后同学们都是一两个或者一帮一起玩,而我总是一个人,其实我也很想与她们一起玩,一起交朋友,但是觉得自己插不上话,一开始我觉得学习比交朋友更重要,现在觉得没有朋友是很孤单,但是和老朋友与家人面前却很活泼,想想要开学了,又回到那种生活,感到很害怕,我这是得了自闭症还是怎样?我该怎么办?
女 女 女 我是一个高中生,去年上的高一,但是与老朋友不在同一个学校,可以说我与新同学们相处并不好,与他们很少交流,每次去食堂或者下课后同学们都是一两个或者一帮一起玩,而我总是一个人,其实我也很想与她们一起玩,一起交朋友,但是觉得自己插不上话,一开始我觉得学习比交朋友更重要,现在觉得没有朋友是很孤单,但是和老朋友与家人面前却很活泼,想想要开学了,又回到那种生活,感到很害怕,我这是得了自闭症还是怎样?我该怎么办?
女 我是一个高中生,去年上的高一,但是与老朋友不在同一个学校,可以说我与新同学们相处并不好,与他们很少交流,每次去食堂或者下课后同学们都是一两个或者一帮一起玩,而我总是一个人,其实我也很想与她们一起玩,一起交朋友,但是觉得自己插不上话,一开始我觉得学习比交朋友更重要,现在觉得没有朋友是很孤单,但是和老朋友与家人面前却很活泼,想想要开学了,又回到那种生活,感到很害怕,我这是得了自闭症还是怎样?我该怎么办?
(匿名)
女,16岁,九月份到了新的环境读书但好像把自己困在了原来的圈子里除了旧的朋友不想接触任何人在学校独来独往跟宿舍融不进去很抵触那个学校怎么办。
(匿名)
女 这学期到了新学校以后,本以为自己可以改变很多,因为选择我们学校是想提高自己的自理能力,培养人际关系,能交到几个好朋友。但是没想到我现在因为长期性格高度内向,竟然有社交恐惧症,已经很长时间了,我认为已经很严重了,而且还有些被迫害妄想症
(匿名)
女,我小姑子给我发信息说:以前的事就翻篇了。我天真地以为我们俩可以重新开始,没想到她对我态度极度冷淡和不耐烦。跟她在发信息的时候,我问一句,她答一句,完全只是在勉强敷衍。之前她给我的孩子在网上买衣服,明明她哥在外地城市,但她还是在快递单上写她哥的手机号和名字。我说你以后写我的手机号吧,下次快递驿站就把取件码直接发我手机上了。结果下次她写了我的手机号,但是名字依然写的她哥。并且在快递到达快递驿站以后,我还没去取呢,她又发信息给她哥说:快递到了,你快去取吧——她所做的这些,完全就是她跟她哥之间的事,我只是一个取包裹的。并且她在微信上给我发我孩子的生日红包时,也是看在她哥的份上,跟我没有一毛钱的关系。我发信息问她:你吃了吗?她说:吃了、吃了!——语气里很不耐烦,嫌我问个不停。因为她的本意是:不想多跟我说话。但是我不识相,还是想跟她说。我又问她:你最近工作忙吗?结果从那以后,她再也没有回我一个字。我跟她哥,还有她,我们在一个饭桌上吃饭的时候,她的眼睛不停地望向她哥,她哥一说话,她就支愣着耳朵听着。我一说话,她就把脸转向别处,眼睛看向别处。结果到了现在,她也不给我孩子寄衣服了。她哥责怪我:说是我说那些话导致的,所以她不往这寄衣服了。但是对于我来说,我可以不要她的衣服,对我来说:认可和尊重更重要。我们三个人在商场里走路的时候,她对我的那些身体语言和身体距离,也表明她对我没有一丝感情。之后她哥带着孩子去卫生间,我跟她在外面等着,中间五分钟的时间,她没有跟我说一个字,只是用眼上下打量了我一眼——我也没跟她说一个字。后来在动物园里,走路到一半的时候,她哥回去入口租车,我们俩在这等了差不多20分钟。这 20分钟的时间里,她没有跟我说一个字,只是抱着孩子,跟孩子玩了一下。
(匿名)
男,33岁,曾经看清,也许蹉跎。不计较,放轻松,性子就磨出了。快乐地在游泳馆游泳,慢慢地体会人间。在爱里穿梭,感怀亲情,预知快乐,透支幸福。 用感恩的心情看待世界,就噢啦
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