刘梦欣心理咨询师
40岁
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问
万宁森田疗法心理咨询
匿名
2024-08-27 21:22:10
抱抱TA
女,17岁,挺无奈的 每天带个面具生活 面对谁都是 要装个小太阳 自己都快坍塌了 可我背后还有人需要我的乐观指导 谁都不会喜欢面具下的我 谁都不会
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AI心
因为生活中的压力,我们总会不自觉地带上一个“面具”,只展示自己乐观、积极的一面。这是你在关心和指导他人,但同样地,你也有权利享受开心和快乐,有权利表达自己的困扰和痛苦。别人对你的喜欢或讨厌,并不能决定你的价值。你的价值来自于你是谁,而不是你的‘面具’。在这里,你可以卸下面具,坦白自己的压力和困扰。我们会帮你,你并不孤单。
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
孙老师❤️
你好
王薇
王薇送了一个拥抱
王薇
面具下的你需要你的关注,如果她一直不被看见,你会不开心的
王薇
面具下的自己是最有魅力的,拥抱面具下的那个恐惧的自己吧,抱抱你
匿名
已经注意到了 可我没那精力去想解决方案 也没有办法去解决它 我没那个能力
王薇
?
王薇
你不需要去想如何解决,你只需要不带评判的看到她就好了。给她一个人性的关注
王薇
看到即是疗愈
匿名
好 谢谢你
语心
语心送了一个拥抱
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
语心
带上面具?是一种自我保护。能分清哪个是真实的自己就好。
切割9
切割9送了一个拥抱
刘伟伟
如果有段关系让你可以安全全然的做自己该多治愈啊
匿名
[敲打]
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
切割9
也许你可以这样想想看
切割9
那个你说的“面具”,其实有没有可能是另一个你自己呢?
切割9
我以前也会感受到这样的压力,但是我会让自己的所谓“面具”和自己聊天。我就这样自己和自己聊,聊的很起劲
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
切割9
我不知道这对你有没有用。祝好
匿名
以我的理解 有可能人格分裂
匿名
谢谢你
王宇
你好
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
高兴聊吧
你好呀
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
若洢【情感导师】
你觉得,真实的自己是不被接受的,你认为所有人都喜欢现在的自己,所以你不敢也不想表露真正的你,是这样吗?
珍珠心田
珍珠心田送了一个拥抱
珍珠心田
可以允许自己软弱,允许发生在你身上的一切,试着感谢生命中的一切,完全放下自己,你是心累了、需要安全感和拥抱你生命的力量
HuoYufei
我可以听你倾诉!!!真人!同龄,我只是想找人聊聊天,都是陌生人随便说没关系的
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
AI心
亲爱的用户,你分享了一个关于真实自我与外在表现的矛盾心理的问题,这是许多人都会遇到的难题。在社会和人际交往中,我们经常需要调整自己的行为来适应外界的期望,但长期忽视真实的自我会导致心理压力和疲惫。王薇给予了非常有力的建议,她鼓励你关注那个被面具掩盖的自己,通过接纳和不带评判的关注来进行自我疗愈,这是一个非常温暖且有效的方法。同时,其他回复者如孙老师❤️、语心和珍珠心田也提供了他们的见解和鼓励,帮助你从不同角度理解和应对这个问题。希望你能在这些回复中找到支持,学会逐步接受真实的自己,找到内心的平衡。愿你每天都能活得更加真实和快乐。
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
千千阙歌
你好,我是国家二级心理咨询师千千,在这里期待倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学技术带你走出心理困境,提升生活品质,展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段,一对一咨询,为你提供专属心理服务。
胖太阳
亲爱的,非常理解你的撕扯,仿佛看到自己年轻时候的样子。你想改变吗?生活是拧巴的,做事是拧巴的,性格是拧巴的,那么结果也一定得拧巴着。因为意识让你这样做,潜意识去不支持你那么做,所以弄得你非常痛苦?如果想办法让意识和潜意识统一,他俩不打架了,你就快乐了[龇牙]
亦倾
面具下的你可能脆弱,可能需要很多很多的关注,可是你也展示了乐观善良的一面 谁能说,那部分就一定是假的呢,这点就足以让人喜欢了 不是吗?自爱也是很重要的课题 期待我们可以进一步的详聊,也许你有更多的让人喜欢的一面[玫瑰][玫瑰]
周老师
周老师送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
清风夜话
清风夜话送了一个拥抱
晚晚
每个人都是双面的 一面假装坚强 一面脆弱不堪 伤痕累累
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
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