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王金波心理咨询师
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万宁森田疗法心理咨询
匿名
2024-08-27 21:22:10
抱抱TA
女,17岁,挺无奈的 每天带个面具生活 面对谁都是 要装个小太阳 自己都快坍塌了 可我背后还有人需要我的乐观指导 谁都不会喜欢面具下的我 谁都不会
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AI心
因为生活中的压力,我们总会不自觉地带上一个“面具”,只展示自己乐观、积极的一面。这是你在关心和指导他人,但同样地,你也有权利享受开心和快乐,有权利表达自己的困扰和痛苦。别人对你的喜欢或讨厌,并不能决定你的价值。你的价值来自于你是谁,而不是你的‘面具’。在这里,你可以卸下面具,坦白自己的压力和困扰。我们会帮你,你并不孤单。
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
孙老师❤️
你好
王薇
王薇送了一个拥抱
王薇
面具下的你需要你的关注,如果她一直不被看见,你会不开心的
王薇
面具下的自己是最有魅力的,拥抱面具下的那个恐惧的自己吧,抱抱你
匿名
已经注意到了 可我没那精力去想解决方案 也没有办法去解决它 我没那个能力
王薇
😊
王薇
你不需要去想如何解决,你只需要不带评判的看到她就好了。给她一个人性的关注
王薇
看到即是疗愈
匿名
好 谢谢你
语心
语心送了一个拥抱
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
语心
带上面具🎭是一种自我保护。能分清哪个是真实的自己就好。
切割9
切割9送了一个拥抱
刘伟伟
如果有段关系让你可以安全全然的做自己该多治愈啊
匿名
[敲打]
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
切割9
也许你可以这样想想看
切割9
那个你说的“面具”,其实有没有可能是另一个你自己呢?
切割9
我以前也会感受到这样的压力,但是我会让自己的所谓“面具”和自己聊天。我就这样自己和自己聊,聊的很起劲
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
切割9
我不知道这对你有没有用。祝好
匿名
以我的理解 有可能人格分裂
匿名
谢谢你
王宇
你好
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
高兴聊吧
你好呀
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
若洢【情感导师】
你觉得,真实的自己是不被接受的,你认为所有人都喜欢现在的自己,所以你不敢也不想表露真正的你,是这样吗?
珍珠心田
珍珠心田送了一个拥抱
珍珠心田
可以允许自己软弱,允许发生在你身上的一切,试着感谢生命中的一切,完全放下自己,你是心累了、需要安全感和拥抱你生命的力量
HuoYufei
我可以听你倾诉!!!真人!同龄,我只是想找人聊聊天,都是陌生人随便说没关系的
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
AI心
亲爱的用户,你分享了一个关于真实自我与外在表现的矛盾心理的问题,这是许多人都会遇到的难题。在社会和人际交往中,我们经常需要调整自己的行为来适应外界的期望,但长期忽视真实的自我会导致心理压力和疲惫。王薇给予了非常有力的建议,她鼓励你关注那个被面具掩盖的自己,通过接纳和不带评判的关注来进行自我疗愈,这是一个非常温暖且有效的方法。同时,其他回复者如孙老师❤️、语心和珍珠心田也提供了他们的见解和鼓励,帮助你从不同角度理解和应对这个问题。希望你能在这些回复中找到支持,学会逐步接受真实的自己,找到内心的平衡。愿你每天都能活得更加真实和快乐。
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
千千阙歌
你好,我是国家二级心理咨询师千千,在这里期待倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学技术带你走出心理困境,提升生活品质,展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段,一对一咨询,为你提供专属心理服务。
胖太阳
亲爱的,非常理解你的撕扯,仿佛看到自己年轻时候的样子。你想改变吗?生活是拧巴的,做事是拧巴的,性格是拧巴的,那么结果也一定得拧巴着。因为意识让你这样做,潜意识去不支持你那么做,所以弄得你非常痛苦😣如果想办法让意识和潜意识统一,他俩不打架了,你就快乐了[龇牙]
亦倾
面具下的你可能脆弱,可能需要很多很多的关注,可是你也展示了乐观善良的一面 谁能说,那部分就一定是假的呢,这点就足以让人喜欢了 不是吗?自爱也是很重要的课题 期待我们可以进一步的详聊,也许你有更多的让人喜欢的一面[玫瑰][玫瑰]
周老师
周老师送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
清风夜话
清风夜话送了一个拥抱
晚晚
每个人都是双面的 一面假装坚强 一面脆弱不堪 伤痕累累
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
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男,16岁,每天带个面具真的好累,我真的很累,只是有她我才去坚持,可是她走了,我好像一个骷髅没有任何情绪,只希望你好好的,我好难受我在发抖我说不出话,我不想任何事
(匿名)
女,14岁,我发现所有人都不喜欢摘下面具的我所以活在这世界一直都要戴面具吗我好累
(匿名)
女18岁,老师很冷漠我,面对一次次挫折,我只能戴上“我很快乐”的面具
女,17岁,是不是戴着伪装的面具久了,就会忘了自己本来是什么样子
(匿名)
女,15岁,伪装好难受,要让自己面带微笑的面对其他人,让自己为他人带来正能量,把自己丧的一面留给自己,好累好累,就像小丑一样.........
(匿名)
女 我每天都要带着面具每天都要面带微笑,我上课在认真听课可是我就是听不进去,我甚至好想死
女 在学校总把自己伪装起来,可那不是真正的自己,好几年了,之后转学,被同学说好假,讽刺我,欺负我,我想变回来真正的自己,可是一看到别人,就又把自己伪装起来,我该怎么办
(匿名)
女,13岁,.我表面上嘻嘻哈哈我跟谁都能聊的来安慰别人我头头是道但是我却始终不放过我自己我每到白头我都压抑着自己的情绪在别人面前我会装作没事的样子但是其实我的内心里早已翻江倒海了我一到晚上所有的情绪的爆发出来然后就开始崩溃开始哭我要怎么办才能摆脱这种困境是啊,每天装的跟正常人一样!可还是被人欺负,嘲笑,折磨!为什么要装呢?可是生活还要继续!一直想死,却想长大后报复他们!我也是那个天真无邪孩子呀!好想出一场车祸要么死要么穿越要么失忆乐观该演么程度才会快乐人间很美好但我不想再来了我经常笑可是我没有经常开心连做梦都害怕失去的人所有的开心都可以在一瞬间奔溃我的心是死的脑袋是空的身体是轻飘飘的它好像永远都在我摆脱不了有些藏在心里的话并不是故意的隐瞒自杀是什么感觉强颜欢笑很累吧唉........白天我强颜欢笑晚上我放纵哭泣强颜欢笑好累啊,要是我死了该多好,爸爸妈妈不用再乱花钱给我,家庭也会变得美好,也不会因为我天天吵架,觉得我自己就不应该活着
(匿名)
女,17岁,厌人症具体什么症状 除了特定的人 其他我都讨厌 特定的人只有一个 还有一个我朋友,有时喜欢 有时讨厌 但是讨厌的程度没有其他人高
(匿名)
女,17岁,一直想做个心理医生 可是发现自己的情绪也管不好 精神也调整不好 光是开导个人就把自己搭进去 花很多精力和时间重新调整心态
(匿名)
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