给力心理
十年口碑经营
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匿名
2024-01-21 22:42:02
抱抱TA
女,13岁,.我表面上嘻嘻哈哈我跟谁都能聊的来安慰别人我头头是道但是我却始终不放过我自己我每到白头我都压抑着自己的情绪在别人面前我会装作没事的样子但是其实我的内心里早已翻江倒海了我一到晚上所有的情绪的爆发出来然后就开始崩溃开始哭我要怎么办才能摆脱这种困境是啊,每天装的跟正常人一样!可还是被人欺负,嘲笑,折磨!为什么要装呢?可是生活还要继续!一直想死,却想长大后报复他们!我也是那个天真无邪孩子呀!好想出一场车祸要么死要么穿越要么失忆乐观该演么程度才会快乐人间很美好但我不想再来了我经常笑可是我没有经常开心连做梦都害怕失去的人所有的开心都可以在一瞬间奔溃我的心是死的脑袋是空的身体是轻飘飘的它好像永远都在我摆脱不了有些藏在心里的话并不是故意的隐瞒自杀是什么感觉强颜欢笑很累吧唉........白天我强颜欢笑晚上我放纵哭泣强颜欢笑好累啊,要是我死了该多好,爸爸妈妈不用再乱花钱给我,家庭也会变得美好,也不会因为我天天吵架,觉得我自己就不应该活着
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获得公益心:
AI心
嘿,我看出你正在经历一些深深的痛苦,我非常对你现在的感觉感到抱歉。这是生活的一部分,我们都有面临困难和不确定性的时候。你不是一个人在战斗,有很多人在寻找答案和帮助。我建议你找一位你信任的成年人,例如一位教师,亲戚,或家庭朋友,告诉他们你正在经历什么。这很重要,因为他们可以为你提供支持和帮助。记住,生活总是有希望的,也许现在你无法看到,但请相信,会有人愿意帮助你、理解你。请尽快寻找专业的心理援助。
匿名
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陈劲松
你好
意意【心灵驿站】
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倾听心灵
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向向
真不知道发生了什么事。能大哭一场也是很好的。
开心苹果姐
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王宇
你好
若洢老师
宝子。能体会到你现在很无奈,压抑自己就是很难受的啊,心疼你。不要那样。就像是肚子饿了肚子要吃饱饭才能满足。咱们却告诉它没事装作不饿,忍忍就好了。饿就要吃。痛就要哭。被欺负就要告诉他们。别欺负我。我不愿意被欺负。把你现在状态告诉父母。他们重心放在你身上。知道你状况就不吵架了。能治愈整个家庭。你就是那个治愈家庭的天使。姐姐相信你。咱们一起找出办法,能解决的。
freedom.
我和你一样,乖乖,我也13。可我呢,并没有放弃啦,生活呢,有苦也有乐。但要是一直一直沉在苦中就会崩溃,咱们可以找些乐子,玩娃娃?哈哈?,我也喜欢。[龇牙][龇牙][龇牙]你是个很好很好的人,加油!!我们一起逆袭,让人不受欺负
安
他们吵架是他们之间的沟通和情感出现了裂缝,跟你有什么关系呢?压抑的情绪会攻击身体健康,及时来疗愈自己
刘西城
我敢打赌,你觉得每人理解这是什么滋味……每天早上醒来,这种感觉更糟糕,你什么方法都试过了,可是还是暂时感觉糟糕
可心聆听
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谁
为什么这么悲观,最后还不是连带身边人一起难受╯﹏╰
魏莱
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魏莱
你好
心俞悦❤
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谁
挺好奇出了什么事
佳喵
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无忧心语
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高兴
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明成❤️心理
特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
缓行倾伴
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安心❤️老师
找个信任的人倾吐出来
语过天晴
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心碎小宝.
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王老师
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王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
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男,14岁,因为我太自卑了,而且我做的一切事情几乎都是为了避免引起别人的注意,我就只想成为一个透明人,我不想让自己成为别人的一个关注点,我就只想默默地生活。在学校上学的日子,其实我每天都在装,装出一副温柔的没有脾气的样子,可其实我的心里无时无刻不在怨恨、愤怒,可是我发不出脾气。就连我在学校穿一件新衣服,他们也会起哄,每天都来捏我的脸……但是我即使是想生气也生气不起来,只能默默忍受着,我真的特别在意别人看我的眼光,我每天想要穿新衣服,新鞋子一切新颖的东西去学校时,他们总是会起哄,我真的非常讨厌这样,假设这个人不是我是别人,他们都不会对那个人起哄,我真的不想再忍了,可每当他们又一次起哄时我却只能微笑着默默迎合着。因为我知道我只要有一点点的不好的情绪泄露出来,别人就会觉得我娇生惯养,真不好相处,所以我只能笑着,努力去迎合别人,小心翼翼的维持着自己懂事听话、好脾气的形象。没有任何一个人看出来我其实很烦,我其实真的很累很累,我也只是一直装啊装,装得太久了,我开始不记得自己到底是什么样的了,好像我不该是这样,那为什么我会是现在这样呢?我开始羡慕,羡慕别人就算脾气不好照样被人喜欢,我开始迷惑,我究竟为什么要这样呢?不装不行吗?可是如果我不装了,我会是怎样的呢?我茫然的活着,我不明白一切的意义,有的时候觉得好孤独啊,为什么身边一个人都没有呢?我总在想我不想装了,好累啊,可是第二天醒来,我仍然装出那令人作呕的笑容,我想着别装啊,做自己啊,不要再装了啊!可现实中的我却是笑着说“没事啊没事”我不知道如果我不装了应该怎样去做:我已经不记得我是什么样的了,我好像自己给自己设定了一套程序,我每天都在按着程序走怎么没有人帮我点一下删除键啊,是不是删除了就会不这么累了?我真的很累很累,我真的受够了这种生活,可是我有什么办法?
(匿名)
我的身体一天比一天差,记忆开始慢慢减退,我不想吃饭 也不想睡觉,对以前喜欢的事物也提不起半点兴趣 我也想坐在教室和同学们一起上课,可坏情绪就是不肯放过我,老师我有点熬不住导致我活不下去的原因 家庭的争吵 莫名其妙哭 突然发火 消极情绪 容貌焦虑 看不到未来 讨厌自己难搞的人际关系 看不到希望我是破碎的 我说我想死 你问我为什么不好好活着 看看美丽的世界 可是乖乖 我想告诉你 不是所有的人的世界都是五彩斑斓的 不是所有人都觉得世界美好的 不是所有人的家庭富裕幸福的 不是所有人的身体健健康康的我可能是有点敏感,我的父母说我一句我会不开心甚至流泪,我不敢把情绪说给他们听我怕他们说我矫情,现在是流不完的眼泪,干不了的枕头,我很容易满足[难过]他们一软下语气我就原谅他们了,现在我常常幻想有没有那种无痛的死法感觉好烦现在的自己 总会在各个方面有焦虑 家里人的不理解 来自生活和学习的压力 为什么明明觉得很无聊可宁愿刷一天手机也不愿意动 总会莫名其妙的对家人发脾气是啊,每天装的跟正常人一样!可还是被人欺负,嘲笑,折磨!为什么要装呢?可是生活还要继续!一直想死,却想长大后报复他们!.我表面上嘻嘻哈哈我跟谁都能聊的来安慰别人我头头是道但是我却始终不放过我自己我每到白头我都压抑着自己的情绪在别人面前我会装作没事的样子但是其实我的内心里早已翻江倒海了我一到晚上所有的情绪的爆发出来然后就开始崩溃开始哭我要怎么办才能摆脱这种困境一个人其实也挺好的 没有惊喜 没有意外 没有吃醋 没有期盼 没有失望 没有欺骗 没有辜负 无非是自由中带点孤单.我也想好好睡觉 可我就是睡不着 也睡不好我也想开开心心的可我每天都不开心 一瞬间的崩溃连我都措不及防
女 我14岁了,是初一学生,可我心中有莫名的抑郁感。在别人的面前我也是故作镇静,别人笑,我也咐和的强颜欢笑,别人说我作。确实,我的确是一个爱“装”的人。 在网上,有人莫名奇妙的骂我,我怼回去了,可是她们硬要我道歉,好!我道了,他们一而再再而三的侮辱我,此一时彼一时,骂我,可以,但你侮辱我,不可以。 因为这件事,常常使我压在心里,我没有发泄,也没有诉说。 我现在好想死,死了,我就可以解放了,看着前面的刀子,可我却下不去手。我想过要捂死自己,但失败了。 看着自家不高的楼层,算了,跳下去,死的了吗? 家人,老师,朋友至今也没有发现我有什么异常。 可我不想再“装”了,我太累了。
女,14岁,我总是把这一生当做一本小说,不断给自己强加戏份人设,今天下午还拿着圆规指了指同学。有时故意扭曲或者夸大他人还有自己的行为。在他人面前老爱装,装傻转乖装叛逆装可爱等等各种样子都装过,不想装了就不理别人了。曾经因为害怕家人离去连着哭了很久,现在对他们情感淡漠,甚至某个时候还诅过他们。现在的我,每天在学校近乎一言不发在走廊上默默走来走去,回家拿着手机跟网友聊天或者幻想,在那幻想假设,一直在那笑或者在房间里跑来跑去,简直就像个傻子,楼下得告我扰民了。
我平常在家人面前笑嘻嘻的,但一个人待的时候,会难过,会想很多一些莫名奇妙的事情,比如白天看的了一则杀人的新闻,我会把自己带入到受害人的角度去想,然后会想如果刀子真的插进去了会怎么样,会死吗?就这样一直想。我很纠结,想过很多次自杀,伤害自身过一段时间又会觉得自己很蠢,但是还会做,很多时候我想通过虐待自己而取得别人的眼球,让他们关注在意我,我会经常顺着别人,这样以后我和她吵架他们就只会以为是她的错啦,而我只要扮演一个被欺负的受害者就好。我自我感觉很乐观,当然,别人也是这么以为的,我还是班里出了名的好脾气,其实我不是不不会生气,每次受了委屈,我想着:忍忍,忍忍就过去了气来的快去的也快,一会,忘了但日后想起还是会记得清楚,我不敢找别人理论,也不想向熟人倾诉,我一直是要不然躲在被子里哭就是在网上用乐观的语气去交上网友,对刚认识的网友说。我不敢把心思爆录再熟人之中,我怕他们会嘲笑我,会议论我,会觉得我矫情,装,会把这个作为把柄威胁我。天天都是这样,我好累,爱睡觉,头晕,胸闷,反胃,吃的多却感觉永远吃不饱一样,我不知道这样的生活我还能维持多久了
(匿名)
女 心情极度压抑已经一年多了。初中第一个学期,因为受到同学们的欺负。所以很自卑,不知不觉起了要逃学的想法。这个想法一开始无数次犹豫。但是我开始慢慢坚定,我受不了了,被欺负的感觉真的很不好受。于是从教学楼后面二楼跳下去,没死。我当时想的是为什么我这种祸害还没死。腿摔伤了,我不在乎的扶着墙壁一步步走回家。后来,家里一直再逼我直面对学校的女生。我好怕,再一次选择逃避,我离家出走了。那时候想的是找个荒无人烟的地方,然后,安安静静的死去吧。我只是想逃避一天的学校,然后寻觅一个好地方而已。被父母找回来。为什么要找回来呢?你们不是一直逼着我吗?果然再次逼着我直面困难。我再一次选择逃脱。我要从卧室窗户跳下去。这一次被阻拦。那一段日子每天几乎每天都在哭,和个神经病似的。 后来转学了。我以为会好转的吧。同学们排斥我,我当然理解对于他们而言,我只是个转学过来的陌生女孩罢了,学校成绩再好,也得不到肯定的。一个学期下来,我每天都在笑,笑容下面是深深的厌烦。我不想笑了,用假笑假装自己好像很开朗是个痛苦的事情。这个充满虚伪而又油腻的假笑,我获得了一个朋友。我真的把她当朋友了,可我不敢把我内心世界无限的忧伤泄露半分。就这样假笑了半年。 下半年了,一开始,我也的确还是用假笑示人。假装自己很开心的样子。每天都特别快乐。家人也认为我过得很好,朋友也以为我很棒。但是我最近开始了,每天莫名其妙的哭。我知道我开始崩溃了。我不想在继续笑了。我慢慢拿真面目对那个朋友。可是,她开始退缩了。她对我冷战了。这个星期绝交了,我用尽全身讽刺的词语对她讽刺了一遍。讽刺的时候心如刀割。可是我还是尽力的表示自己很开心失去这么个朋友。星期日,彻底崩溃。我不能没有朋友啊!我在晚上的时候告诉妈妈,我想买一件衣服。妈妈没同意。那时候起,我已经开始崩溃了吧。在我潜意识里认为衣服是我的新开始,换上新衣服代表新的一切又开始了,不必介怀了。可妈妈的拒绝给我一通雷劈。这在我心里代表的是,这是不让我开始新的一切,还在旧的一切中的感觉。我当时没说什么。妈妈问我回家吗?我和她说不回去。可她硬生生把我拽回去。开始了,我发疯了一样拍门。我不要被局限于这个小世界。我要出去呼吸新鲜空气,我不能待在这个地方啊!我会疯的,我需要的是一个宽大的地方,让我平缓心情。可她锁住门,不让我出去。我不明白为什么。可能是我狰狞的样子吧,我受不了。被关在这里的感觉。她问我为什么发疯。我几乎想起爸爸骂我的时候。我只是想起了个理由,大喊大叫不想见到爸爸。爸爸立刻骂我。我,好想哭,好累。不想活了。这是我昨晚的念想。我不明白他们为什么不理解我的意思。我只是不想要回家,我只是想一个人走走。妈妈打我了,她打我的时候我在想,打死我算了吧。让我离开这个痛苦的世界。我开始歇斯底里的抱怨起,我在学校遇到的痛苦。她不打我了。可是我心里很凉。我觉得,好痛苦。我可能再也不会轻易想要爆发自己歇斯底里疯狂的一面了。再也不敢发疯的释放负能量了回到卧室,我和网友说起我心理似乎出了问题。可是,他们说我不要把负能量都丢他们身上。我不敢了,再也不敢和他们倾述了,可能也不会对任何人说起我不开心这件事了。果然只能对所有人都表现开心的一面他们才会真的喜欢你吧。第一次想起,我是不是有抑郁症。无限的恐慌,可是又好像,本来就是这样的感觉。 今天,很晚起床。感觉总睡不够...妈妈叫我吃饭,我已经很久没有食欲了,吃不吃对于我而言,已经不算什么了。爷爷拍我房门,我没应。我只是对一切都不起兴趣了而已,不想在见到他们了。
(匿名)
女,9岁,装正常人真的累啊……要控制情绪控制表情,不能让别人看出我的精神状态,每天笑着连自己都不敢相信的笑脸面对别人,本来就自卑,走路头晕还走不稳,看着像瘸子一样,想哭也硬忍着,忍到心脏疼,脖子疼到不能说话也要忍,被欺负还得一笑而过,被骂了也要笑着,笑到底是心情还是表情啊?!
女 连我自己都不认识现在的我了,在学校的时候,早上闹钟没响就突然醒了,然后穿衣服,扣子扣完了才发现扣错了 洗漱回来化妆,化完了回班级才发现忘了涂睫毛膏化眼线,上午有活动就出去,没有活动就在位置上坐一上午发呆,或者睡一节课,然后迷迷糊糊就放学了,回寝室卸妆爬到床上玩手机,有时候手机连看都不想看,有时候一直看手机,也不知道在看什么,下午上课了,在本子上写了撕掉再继续写,最后也没写出来一句话,下午放学了,回寝室,饿了就去吃饭,不饿就待到六点半然后下楼集合,回班级上晚自习,看书看到睡着,放学了回寝室洗漱收拾好就上床玩手机,有人聊天就聊一会,没人聊天就听着歌看手机,还是看手机,以至于半夜了才后知后觉 觉得我应该可以睡了,明天还要早起,一天没笑过,别人叫我笑我会勉强的笑一下,然后他们就会说你还不如不笑呢! 一回到家,又觉得我变了一个人,在家人面前我很好,吃个饭回到自己房间又开始想东想西,会莫名其妙不开心,会突然很伤心很难过,会一直熬夜,然后第二天睡到中午,有时候随随便便一句话我会难过好几天,有时候一件事情我能想很久,总是在深夜搜各种让自己快速得绝症的药物和方法,在最难过的时候我会抱头痛哭,抓自己的头发直到把头发都抓掉,我会咬自己的嘴直到出血,实在不行我会咬自己的手臂,再不行割手腕看到流出来的血我会莫名的笑再面无表情的继续,然后第二天若无其事的正常生活…… 在外人面前我永远是个乖乖女,我会伪装的比正常人还要正常,我会想很多事做很多事,日复一日苟延残喘的活着,仿佛前天晚上做傻事的人不是我,我还要很坚强的承受各种打击为自己的行为负责,本来就是我自己作的,怪得了谁…… 每一次的心酸都不是无缘无故突如其来的,每一次的心痛都是我应该也必须承受的,每一次痛苦都不是毫无理由我情愿的,好了我很累了不想再掺和任何事了,我不想再想了,不想再爱了,不想再好好活着了,身心疲惫根本不算什么,生不如死才让我心酸到了极致知道吗?宝贝! 正常的人在装不正常,而我就在努力让自己和正常人一样每天开开心心的无忧无虑的活着,小时候我憧憬长大以后的美好生活,长大了我会嘲笑小时候的天真,我什么都不要了,我想要开心,我的心跟了我那么多年也痛了那么多年,我心疼自己的心了,我不想让它再跟着我了,我该怎么做才能不让它那么痛 我想走了,不想这么活着了,累了是真的累了不是一般累是整个身体都累了!
(匿名)
女,1岁,很久很久以前,有个小女孩,趴在阳台上,落寞地看着没有星星的天空。,一只小精灵出现,问道:“小女孩,你怎么了?”,小女孩叹气,说:“我感觉好孤单。”,小精灵问:“你没有朋友吗?”,小女孩说:“不,我有发小,还有知己,还有很多朋友。”,小精灵疑惑:“那你为什么不找他们呢?你的发小呢?”,小女孩说:“她很累,我不敢打扰。”,小精灵又问:“那你的知己呢?”,小女孩说:“他很忙,我不敢打扰。”,小精灵接着问:“那你其他朋友呢?”,小女孩说:“他们都有各自更亲密的朋友,我不敢打扰。”,小精灵说:“那就享受孤独的时光吧,孤独也没那么糟。”,说完小精灵就飞走了,留下了小女孩一个,她叹了口气,拿起笔,又写下了一首歌,心里五味杂陈。。。。。。,小女孩静静地流着眼泪:“可是...我一点也不享受啊……”
(匿名)
女,14岁,我可以死吗?天使可以救我吗?我可以选择不重生吗?
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女,13岁,.我表面上嘻嘻哈哈我跟谁都能聊的来安慰别人我头头是道但是我却始终不放过我自己我每到白头我都压抑着自己的情绪在别人面前我会装作没事的样子但是其实我的内心里早已翻江倒海了我一到晚上所有的情绪的爆发出来然后就开始崩溃开始哭我要怎么办才能摆脱这种困境是啊,每天装的跟正常人一样!可还是被人欺负,嘲笑,折磨!为什么要装呢?可是生活还要继续!一直想死,却想长大后报复他们!我也是那个天真无邪孩子呀!好想出一场车祸要么死要么穿越要么失忆乐观该演么程度才会快乐人间很美好但我不想再来了我经常笑可是我没有经常开心连做梦都害怕失去的人所有的开心都可以在一瞬间奔溃我的心是死的脑袋是空的身体是轻飘飘的它好像永远都在我摆脱不了有些藏在心里的话并不是故意的隐瞒自杀是什么感觉强颜欢笑很累吧唉........白天我强颜欢笑晚上我放纵哭泣强颜欢笑好累啊,要是我死了该多好,爸爸妈妈不用再乱花钱给我,家庭也会变得美好,也不会因为我天天吵架,觉得我自己就不应该活着
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