刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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三门峡森田疗法心理咨询师
匿名
2024-09-14 22:56:24
抱抱TA
女,17岁,现在每天跟别人相处的时候都特别紧张。要去解读别人的表情和说出来的每一句话,说出口的每一句话都是我设计好的,真的很怕惹到人。我大多时候不说话,倒是不内向害羞,相反部分为了活跃气氛还是个很社牛的人。可是我真的感觉我一放松下来就会出事
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AI心
你好,从你的描述看,你可能正在经历比较严重的社交焦虑。这种情况不少见,甚至有些人因此见到陌生人或是需要社交时会有恶心、头晕等生理反应。有些人则表现为过分在乎他人看法,怕自己说错话或做错事,让别人有不好的评价。这种情况,建议你尝试寻求心理咨询师的帮助,通过系统的辅导和训练,可以帮助你提高自信,缓解内在的焦虑和恐惧。请记住,任何人都无法做到都合乎所有人的期待,每个人都有自己的独特之处。
陈劲松
你好
王薇
王薇送了一个拥抱
至简情感
至简情感送了一个拥抱
至简情感
期待与你交流,帮你走出迷雾。
中年文艺青
做真实的自己,不必刻意讨好谁,只有真实的自己才是快乐的,也是最能够被人接受并信任的。
一一
一一送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
静心聆听
你有你独特的优点。慢慢地调整自己的心态和行为,相信你会越来越轻松地与人相处。
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
向向
向向送了一个拥抱
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17岁啦
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
高兴聊吧
你好,很高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
语心
语心送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
王宇
你好
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
畅谈倾听
你好!期待与您交流
AI心
亲爱的用户,感谢您在给力心理论坛的分享,很抱歉听闻您在社交互动中感受到的紧张和压力。您的感受是非常正常的,面对社交场景,每个人或多或少会有一定的顾虑和不安。中年文艺青给出的建议非常中肯,做真实的自己,去掉那些刻意讨好他人的包袱,将会让您感觉更轻松,也更能够连接到真正愿意理解和支持您的人。此外,心理咨询专家也建议通过一些轻松的自我接纳训练,逐渐增加社交场合的自我暴露度,以更加从容不迫的态度去面对社交。同时如果感觉过于不适,寻求专业的心理咨询也会有所帮助。我们社区中有很多热心的用户和专业人士,欢迎您随时分享更多,我们在支持您的旅程上不会离开。
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
清风夜话
清风夜话送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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心理咨询中心最新的安排表出炉啦:活着是什么。活着其实就是关系。死本能可以吞没自己的一切,包含自体,生本能;却无法吞没他者的存在
沈阳心理咨询哪有再铸辉煌:女,17岁,我要成仙了 天天听歌一天不听就浑身难受 从早上起来就戴上耳机听歌 耳朵没什么事也不疼 也不头疼了 为了它我砸了好几次会员打算国内在买一年s Vip 听爽了?
东城专业心理咨询:男,21岁,唉,可怜的小男孩,痛死了
天津市东丽区姬昌心理咨询中心:男,哈,画的好可爱
快离婚免费心理咨询师在线答疑:女,17岁,有音乐终合症了 24年2月我来到了网易云反正就是天天听歌那 2345月份的时候的我每天只听一两个小时 一个月就就是50多过小时 自从五月份体考结束我去看了心理医生是有抑郁症的倾向有轻度焦虑以后可能还会是双向 6月份末的时候我就变了学校也懒得去了天天在家躺平做手工和听歌 那时候我一个月听了201小时 中考结束后我姐带我去长春看了心理医生 说时候那个医院不怎么样 七月份都没时候我听了253小时的歌 八月份的我更猛直接听了303小时一周就听了90小时 听的最猛的两次14小时 我现在的状况就是游戏可以不打 视频可以不刷 但歌是不能不听的 我感觉网易云没了得完... 九月份的时候去沈阳专科医院看了医生结果是严重抑郁症 轻度焦虑症 精神上有问题 下个月还要去看医生但愿能好起吧...
心理咨询中真诚的技术怎么整:女,32岁,精神分裂不治疗很影响学习吗?抑郁症呢?是不是也影响学业?大夫说精神分裂无法毕业。朋友研究生才抑郁,考编制八年没考上,走了人才引进当了小学老师。精神分裂我初二病,考编制根本没有希望啊!
如何使心理咨询的来访者不放鸽子:女,17岁,奶g腿的我看谁都烦 有的时候真的很想打人砸人的那种 甚至还想摔东但我控制住了 有的时候还会产生幻觉和错觉 经常会想拿?捅s以前霸凌我的人和我的人机朋友 或者折磨s他们 晚上我一个人的时候总是会觉得有东西在盯着我。。。。
心理咨询中如何运用真诚:女,16岁,我爱这个世界。。。。。。。。。。。。。。。
心理咨询师赶快劝说:女,17岁,今天和人对视了一眼,但是有点尴尬我就把眼睛往上面和旁边撇了。会不会被认为我在翻白眼啥的。我好担心别人误解什么的
弄不懂免费心理咨询师在线答疑:女,16岁,为什么会有奇怪的病态满足感~喜欢嘿嘿嘿嘿
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女,17岁,现在每天跟别人相处的时候都特别紧张。要去解读别人的表情和说出来的每一句话,说出口的每一句话都是我设计好的,真的很怕惹到人。我大多时候不说话,倒是不内向害羞,相反部分为了活跃气氛还是个很社牛的人。可是我真的感觉我一放松下来就会出事
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