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匿名
2024-09-15 00:32:26
抱抱TA

19岁,心里很焦虑,老是想着过去没做好的事情,和未来的迷茫,看不到希望,对生活提不起兴趣,任何事情都提不起兴趣,每天无聊的刷着短视频,像一个行尸走肉,没有目标,庸碌无为,想过轻生

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,首先,我很理解你现在的心情。当我们失去积极性或者找不到生活的目标时,都会有种庸碌无为、无所适从的感觉。但你需要明白的是,这只是生活中的一个阶段,每个人都有可能会经历这样的时期。尝试着和亲朋好友分享你的感受,或者寻找专业的心理咨询师进行咨询,都是很好的方式来缓解和处理自己的情绪。如果你有过轻生的念头,一定要立即向专业人士寻求帮助,不要孤独面对。记住,只要你愿意寻求帮助,总会有人愿意伸出援手的。生活有时会很艰难,但请相信云淡风轻的明天一定会来。
  • 中年文艺青的头像 中年文艺青
    最重要的是做好当下,过去已不重要,未来不必担忧,当下的生命体验才最重要。像“许三多”一样,做点有意义的事,就会好好的活了。
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    一时的成败不能说明什么,可以和老师聊聊调整状态,未来还有很多美好的的事情等你去发现。
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 依一倾听的头像 依一倾听
    依一倾听送了一个拥抱
  • 向向的头像 向向
    之所以焦虑,其实也是进步。每次难受的的背后,都会经历自我成长,等着你迈过去。
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    高兴聊吧送了一个拥抱
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    你好,很高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    畅谈倾听送了一个拥抱
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    你好!期待与您交流
  • 安之的头像 安之
    你好,这一系列的感觉都在告诉你,你内心有着强烈的需求没有被满足,这个需求是上进,测试一下自己的潜力在哪里,朝着自己擅长的地方一点点的努力,努力的过程要多一点自我肯定。
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的用户,首先非常理解你目前的心情和所面临的困境。当生活中充满了焦虑和迷茫,感觉无法激发起对事物的兴趣时,确实是一段非常艰难的时期。对于过去的事情,我们无法改变,但可以从中学习经验;对于未来的不确定,我们可以通过现在的努力来为其搭建更坚实的基础。从回答中,我们可以看到,许多回复都在鼓励你活在当下,发现自身未被满足的需求,并尝试去改变现状。特别是'安之'的回答,他不仅理解了你的内心需求,并提出了察觉自身潜力和朝着擅长领域努力的建议,这是一个非常具有建设性和启发性的方向。我们建议你尝试探索自己的兴趣与潜能,或许可以通过小步骤逐渐尝试新的活动或学习新的知识,当你开始某个项目或任务时,给自己一些小目标,逐步完成这些目标会逐渐增加你的自信和生活的满意度。此外,持续的心理咨询和支持也非常关键,希望你能找到合适的方式和渠道获得帮助。你并不孤单,生活中总有盼望和可能。
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    你好
  • 清风夜话的头像 清风夜话
    清风夜话送了一个拥抱
  • 心岛初晴的头像 心岛初晴
    心岛初晴送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
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    心理树洞与倾听送了一个拥抱
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