男,15岁,遇到不称心的事便较长时间的沉默少言；常做噩梦惊恐不安，早晨醒来倦怠无力，焦虑烦躁；读书看报甚至课堂上也不能专心致志，搞不清自己在想什么；老师讲概念常听不懂，有时懂得快忘得也快；哪怕是件小事，也总是很放不开，整日思索；一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心；非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾；感情脆弱，少有不顺，就暗自流泪；感到没人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴；经常无端头疼，并依赖止痛药 (匿名)

男 最近总是很焦虑，经常失眠，经常上课走神，还有点社会恐惧症，脑袋里总是会想一些幻想，最主要的是总是把自己的缺点无限放大，不知道该怎么办？？？

男 12-16岁因为胡思乱想控制不住大脑，焦虑失眠，活在脑子里。16岁退学，然后待在家，住过两次院，一直吃药，吃药好多了，但就是干什么都坚持不了，适应不了社会，现在21了才停药一个月左右，好几年在家什么都没干，工作都坚持不了三天，脾气有时会急躁，敏感，没有耐心，急于求成，而且很懒，拖延，好几年研究网络赚钱，这几天退出网络了，不知道未来干什么了，好像与社会脱轨，在家什么不干，天天睡觉玩手机，好郁闷怎么办

19岁,心里很焦虑，老是想着过去没做好的事情，和未来的迷茫，看不到希望，对生活提不起兴趣，任何事情都提不起兴趣，每天无聊的刷着短视频，像一个行尸走肉，没有目标，庸碌无为，想过轻生 (匿名)

男,16岁,现在16岁，读高一，学习时静不下心，或者说根本学习不了，一坐下来就爱胡思乱想，脑子里似乎塞满了那些繁多又没用的观念和想法，而这些想法或观念我发现完全脱离实际，每天充斥着我的思维无法集中注意力在手头要做的事情上，很劳累，很痛苦，很焦虑，控制不住自己，每天都想那些没用的，每天活得都快窒息了，精神状态一直不好，完全无法开展工作，还经常失眠，情况从初二就有了，有了这情况后成绩一直降啊降，降到我快颓废了。同学的竞争，老师父母的期待，高考的压力，我真的不想再这样下去，每天什么都干不了，看同学都能很快很安静的展开工作，而就我不能，我的意志快撑不住了，我这是焦虑症吗？我这心理到底怎么了？谁能给我点帮助，感激不尽。 (匿名)

女,14岁,最近总是感到焦虑，已经持续好一段时间了。注意力难以集中。有的没的想的太多太多，各种幻想，但是让我说我脑子里在想什么，我也说不上来。很多时候我还会感觉身体在微微的颤抖，感到非常的不安害怕，但又没有由头，还能持续好久。也不知道是心理作用还是什么。有的时候暴饮暴食，有的时候又厌食。我觉得我的心里还有一点阴暗吧，有时候看见一个人还会幻想把他杀了，拿着一刀一刀捅在他的身上，或者是其他什么杀人的想法。有的时候还感到很惊恐。想问问有什么可以解决或者改善这些的办法 (匿名)

男 我最近一到晚上六点之后就不知道该干什么，干坐着什么也不干，在学校里经常上一秒还嘻嘻哈哈的，下一秒突然就特别安静，手里拿着尖东西的时候，总是会想这个东西扎到我眼睛里，嘴里会是什么样的，周围特别安静的时候还会有轻微的耳鸣，没有安全感，还有暴力倾向，我这是怎么了 (匿名)

女 自己心态总是不好，特别在意一些小事和小的不公正，脾气太大，怎么办 (匿名)

女,19岁,我有一位关系很好的女性朋友x，他被我的另一位男生朋友y喜欢了，x和y表明她不喜欢y，不会和y在一起，也让y不要给自己发消息，但是y还是每天给x发很多的消息，后来x和y说自己的手机被父母收掉了，就不回y的消息，但y还是天天给x发，并且每天问我x是不是回了我的消息。今天y拿我的手机玩游戏，趁我上厕所的时间，偷偷看了我的x的聊天记录，里面有一点提到y很烦人的内容，y现在好像把事情都怪在我身上，我到底改怎