女 心态不好 要怎么调理 人家说的什么事情不管是不是自己都往自己身上想

女 好的心态很重要，做好自己的事，就好啦无需在乎，和纠结别人的语言 (匿名)

女 我心态不怎么好！老爱发脾气，爱仇恨，特别害怕和人交往，接触。

女 心态不好，总觉得自己那都不好，加上现在没工作，很烦 (匿名)

女,怎么调整自己的心态？生活各方面都还不错，但总是郁郁寡欢，自卑，暴躁，怨恨。

女 总是觉得我心态不好，但具体哪方面我自己也不清楚。 (匿名)

女 总是心情不好，有人说我钻牛角尖，我却不这么认为。因为一点小事都会影响我的心情，总爱生气！还总有恐惧的心理，总感觉自己不够完美。

女 心态不好怎么去调理呢，老是开不起玩笑别人说了一下就生气 (匿名)

女 我是一个初中女生，有社交恐惧症，在和别人交流时脸红，害羞，总是胡思乱想，害怕与人交流，但我也内心渴望交流，所以，我该怎么办？这样的事情在我小学三年级就有了

男 18岁。最近6个月焦虑不安。暂时失去了对学习的向往。6个月前无聊就喜欢想事情事件(幻想方向的)，幻想美好事情的发生。最近6个月满脑子对未来很迷茫。而且还有一筐子想法。永远丧失行动力，内心的焦虑一直存在。还有耳鸣。头痛。高血压。情绪不稳定。迷失了自我。(内心却一直在不想看到这一切的发生。但基于只自我的强颜欢笑内心的这种情绪出现次数较小) (匿名)