女心态不好要怎么调理人家说的什么事情不管是不是自己都往自己身上想

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付艳丽
您好，您多大了，这种状况持续多久了，是担心别人评价自己吗
萌夫呦！ 悍妻呦！
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许倩倩
您好
萌夫呦！ 悍妻呦！
嗯
萌夫呦！ 悍妻呦！
我也不知道怎么说
萌夫呦！ 悍妻呦！
我就知道我现在心态不好
萌夫呦！ 悍妻呦！
我想把他们当朋友但是好像是不能他们没有拿我当朋友
萌夫呦！ 悍妻呦！
我也不知道我要怎么做是对的
隐形人
多读书
隐形人
转移注意力
隐形人
朋友一两个知心的就足够了。
萌夫呦！ 悍妻呦！
怎么转移注意力呢
唐孝青
你好，朋友对你的不认可让你产生了严重的自我怀疑和自我否定，建议做心理咨询帮助你重建自信
汪桂兰
你好
隐形人
我觉得君子之交淡如水，对于平时的朋友，你好我好大家好。心态放宽些，我对你们好，必然不会有什么不好的事情。他们讨论的，就不关自己的事。
萌夫呦！ 悍妻呦！
还有就是我们上班天天我都是自己带饭不出去买饭的他们有的不带饭就得出去买然后今天领导就说出去买饭一人一天不管带不带饭我就觉得这是说给我听的我就在想我自己天天带饭我为什么还要给你们去买饭更何况我不带饭的情况下我都会主动出去买饭的心里不舒服
隐形人
就当锻炼身体了，也许领导根本就不是说你，又不是只有你带饭了。
隐形人
有一次我和你一样觉得是在说我，和领导闹脾气，领导说你傻不傻，又不是在我你。有时候真是我们自己给自己添堵。
萌夫呦！ 悍妻呦！
真的就是我自己天天都带吃的
隐形人
心放宽些。无关生命的事都是小事。吃亏是福。
萌夫呦！ 悍妻呦！
我现在就是心态不好我不知道怎么能调整我自己的心态
隐形人
你结婚了吗？
隐形人
洒脱一些，做的不痛快就换一份工作。
萌夫呦！ 悍妻呦！
换工作难道就是最好的办法吗
隐形人
当然不是，内因还是你自己。
萌夫呦！ 悍妻呦！
我就是还是心里放不开是吧
隐形人
除了买饭还有什么事儿吗？
萌夫呦！ 悍妻呦！
还是自身原因是吧
萌夫呦！ 悍妻呦！
嗯还有就是我真的真心想把他们当朋友但是没有除了上班是朋友以外下班就不是朋友啦我不知道为什么我觉得我对谁都挺好的知道是谁叫我去做什么我都会去做的
萌夫呦！ 悍妻呦！
不管是谁叫我做什么我都真心实意去做的
萌夫呦！ 悍妻呦！
还有就是现在不不知道要怎么和他们相处我就觉得他们都在用异样的眼光看我
隐形人
下班当然也算朋友。只不过朋友也有亲疏远近。有的可以交心，有的只能客客气气，没有利益关系。
隐形人
和平时一样就行了。
隐形人
你又没做什么出格的事，怎么会用异样的眼光看你呢。
萌夫呦！ 悍妻呦！
和平时一样就行啦
隐形人
你想多了呢。放轻松。和平时一样就行了。
萌夫呦！ 悍妻呦！
就当什么事都没有发生过
萌夫呦！ 悍妻呦！
但是心里还是怪怪的
隐形人
再有，多出去买一次饭也没关系的，你拿他们当朋友，为朋友买饭不应该这么计较的呢，你说呢？
萌夫呦！ 悍妻呦！
那到没有什么的
隐形人
好好工作，多攒钱，买漂亮衣服，吃好吃的。
隐形人
关注八卦，提高自己技能。女孩子有好多事呢
萌夫呦！ 悍妻呦！
关注什么八卦
隐形人
明星时尚八卦
隐形人
哈哈
徐惠泉
你好
萌夫呦！ 悍妻呦！
好吧
萌夫呦！ 悍妻呦！
！当我没有问
隐形人
可能人的兴趣不一样吧
隐形人
你可以做你喜欢的，感兴趣的事
隐形人
我对明星八卦很感兴趣的。
许文慧
你好！
天线贝贝
我以前也有这种感受，觉得自己融不进，我觉得我们自己也要变得强大，内心强大哦
天线贝贝
试着做自己喜欢的事，关注自己喜欢的事，不要想太多，想的多了，事情也多了，大家都是这样，慢慢试着调整一下心情
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