男 12-16岁因为胡思乱想控制不住大脑，焦虑失眠，活在脑子里。16岁退学，然后待在家，住过两次院，一直吃药，吃药好多了，但就是干什么都坚持不了，适应不了社会，现在21了才停药一个月左右，好几年在家什么都没干，工作都坚持不了三天，脾气有时会急躁，敏感，没有耐心，急于求成，而且很懒，拖延，好几年研究网络赚钱，这几天退出网络了，不知道未来干什么了，好像与社会脱轨，在家什么不干，天天睡觉玩手机，好郁闷怎么办