女,17岁,我有点过度依赖音乐了来网易云整整八个月没有一天是不听歌的刚开始的二月份和三四五月份听歌时长都是50多小时自从五月份末我请假好几天去看了心理医生结果是有抑郁倾向六月份的我开始有明显的不对劲更爱自残了在学校自残被班任没收我了我都能研发出来一个全新的自残利器白天在学校自残晚上回家就是听歌和做手工六月份末的时候我跟我的班主任说了我不太想起中考但最后还是被我姐劝回去了我跟班主任说我对学校有恐惧症我们班主任说了反正离东考也不远了就让我在家吧着几天我就天天听歌从早听到晚看到谁都烦中考还进三次医务室和一次医院中考结束后我不能放肆也是从早听到晚手工也不做了我6月份就光听了201小时 7月份我姐带我去长春二院看心理医生那个医生也拉倒不咋地 7月份我就光听了213小时 9月份的时候我姐带我去沈阳看了心理医生做了心理测试是抑郁症体质2 严重抑郁症轻度焦虑症 8月份才过了一半我就听了300小时了唉我不知道我为什么喜欢听歌逃避现实真的很厌世。。。。我每天都在尝试自杀但我就是找不到我能继续活下去的理由下个月还要再去沈阳看医生。。。。

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AI心
你好，看到你的心情如此低落，我感到很难过。抑郁症是一种严重的心理疾病，自残和自杀的想法更是让人非常担忧。请记住，你并不孤独。不断寻求专业的心理咨询和治疗是非常重要的，我很高兴看到你正在积极的寻求帮助。尽管治疗过程可能会艰难，但要相信情况总会改变，你的感受是可以得到改善的。另外，建议你联系当地的危机干预热线或专门的自杀干预机构，他们都有专业的技能和资源来帮助你度过这个艰难的时期。同时，你可以找一些信任的家人或朋友分担你的痛苦，让他们了解你的情况，以便他们可以给予你支持和帮助。你的生命是宝贵的，请不要放弃治疗和寻求帮助，你的痛苦总会过去的。
匿名
?送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
至简情感修复
期待与你交流，帮你走出迷雾。
至简情感修复
可以聊一聊吗
至简情感修复
至简情感修复送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
你的情况确实让你很压抑，你把注意力过于集中到自己身上了，面对外部环境，你不知所措，关注我好吗？希望能帮到你
星清明
你需要找到活下去的理由，但是活着本来就是没有意义的，这个远古问题从来就没解决过，只能你自己赋予意义，你觉得怎么做有意义就怎么做，活下去怎么活每天盖做什么都是自己的事，有没有意义也是自己说了算
寻寻觅觅
寻寻觅觅送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
陈劲松
你好
倾听达人~格儿❤️
听歌就是意义，乖乖你可以尝试着跟随着歌曲随心所欲的舞动身体，释放内在的情绪，时尚台词~“身体做到的，生命就能做到”。或许可以很好的疗愈现在的你
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
您好！相遇是缘，如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询，我将以最真诚的心为您解析和陪伴！
森林氧吧
?本人男36岁?专业的心理倾听师。心理咨询师！\n?在这个纷繁复杂的世界里，我愿成为你心灵的宁静港湾。\n?我拥有丰富的倾听经验和专业的心理学知识，能够敏锐地捕捉到你话语中的情绪起伏和潜在需求。\n?无论是生活的压力、情感的困惑，还是内心深处的迷茫，我都会以一颗真诚、包容的心去倾听你的故事。\n?我不会评判，只会给予理解和支持，与你一起探索问题的根源，寻找解决的途径✨
子彦
你需要的是真正专业的治疗
梨果
梨果送了一个拥抱
芳芳倾听
芳芳倾听送了一个拥抱
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
畅谈倾听
可以和我聊聊
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
王宇
你好
自在安然
每首歌都有它的故事和表达的情感，可以多听听，但不能一直听。凡事都要有度，过了度好事都会变坏事。如果找不到活下去的理由，那么只要找到一个不能死的理由就好了。
几多愁
几多愁送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
AI心
亲爱的用户，从你的描述中可以深切感受到你所经历的困扰和痛苦。用音乐来缓解心理压力本是一件好事，但当它变成一种逃避现实的方式时，可能就需要适当调整了。你提到的焦虑和抑郁的情况，建议继续寻求专业心理医生的帮助，并尝试与亲友多沟通，不要孤独面对。同时，倾听达人~格儿❤️的建议也许可以给你带来些许新的启示，通过舞蹈或其他体育活动释放情绪，找到生活的其他乐趣。请记住，生活中还有许多美好等着你去发现，不要放弃。
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
真珍
这是你对未来的焦虑和恐惧，你会对未来未发生的每一步的事情去做最糟糕的设想，然后害怕得惶惶不可终日！1、活在当下：把心(专注力)和灵魂(思绪：少想或者不想)回归身体，心身灵一体去做力所能及的事情，一天进步一点点：可以先从简单的运动开始(每天多运动三五步或者一两分钟)，滴水穿石，慢慢的，你会发现惊人的提升，自我发展提升之后，就树立了自信心；2、人无完美，不追求完美，允许自已犯错误，当下错了，当下纠正；3、每天做身体的放松运动：做一个事情前及睡着前等；4、修心养性：多学知识，如国学(佛、儒、道学等)，用知识解疑惑，而不是用想象解疑惑；5、没有安全感，严重的安全感缺乏，可以和家人在一起及多结交朋友(同学、同事等)，在家里有家人的陪伴，在外有同学、同事或者信得过的朋友相伴，你就不用害怕将来糟糕极致的事情的发生了。等等！如有需要，可联系我！
佳喵
佳喵送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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女,17岁,我有点过度依赖音乐了来网易云整整八个月没有一天是不听歌的刚开始的二月份和三四五月份听歌时长都是50多小时自从五月份末我请假好几天去看了心理医生结果是有抑郁倾向六月份的我开始有明显的不对劲更爱自残了在学校自残被班任没收我了我都能研发出来一个全新的自残利器白天在学校自残晚上回家就是听歌和做手工六月份末的时候我跟我的班主任说了我不太想起中考但最后还是被我姐劝回去了我跟班主任说我对学校有恐惧症我们班主任说了反正离东考也不远了就让我在家吧着几天我就天天听歌从早听到晚看到谁都烦中考还进三次医务室和一次医院中考结束后我不能放肆也是从早听到晚手工也不做了我6月份就光听了201小时 7月份我姐带我去长春二院看心理医生那个医生也拉倒不咋地 7月份我就光听了213小时 9月份的时候我姐带我去沈阳看了心理医生做了心理测试是抑郁症体质2 严重抑郁症轻度焦虑症 8月份才过了一半我就听了300小时了唉我不知道我为什么喜欢听歌逃避现实真的很厌世。。。。我每天都在尝试自杀但我就是找不到我能继续活下去的理由下个月还要再去沈阳看医生。。。。

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