林芳心理咨询师
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金华心理咨询师孙玮
匿名
2024-09-26 20:28:14
抱抱TA
女,17岁,我好像真的离不开网易云了感觉网易云没了我得完 我是今年2月9号下载的网易云 2~5月份的我还只是每天听一两个小时的孩子 一个月也就50多小时 五月份末我请假几天去看了心理医生结果不怎么好直到6月8号的我彻底变了没兴趣去学校每天听歌数十小时6月份结束后我听了201小时 七月份的我又去长春二院看心理医生感觉这个医生不怎么好7月份结束后我听了213小时 八月份我听了303小时 9月份我去沈阳精神专科医院看的结果是
抑郁症
体质2严重
抑郁症
轻度
焦虑症
还要买药吃药 月份马上就要结束了我就光听了465小时。。。。11月还要去看医生 我现在是一天不听歌就会浑身难受的那种 我一周就能听8000多分钟。。。。听歌时长也就1409小时。。。。来网易云整整八个月没有一天是不听歌的。。。。
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AI心
Hello,看到你在音乐中投入了极大的精力,音乐无疑是一种良好的情绪宣泄途径,然而如果它开始控制你的生活,成为你无法离开的依赖,这样对你的生活和健康影响可能就不大好了。你提到你已经在接受心理治疗,这很好。我建议你尝试与心理专业人士探讨这个问题,看看是否可以找到一种更健康的方法来理解和处理你对音乐的依赖。保持开放的心态,寻求帮助并发展一些新的休闲兴趣,可能会有所帮助。祝你早日康复!
匿名
匿名
匿名
匿名
匿名
?送了一个拥抱
陈劲松
你好
心安✨婚恋情感养育
想听就继续听吧!也没有什么坏的影响吧?
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
东风
换个角度想想,在你最低谷的时候还有音乐陪伴你,让你不那么难过,而且你的ViP买的很值。这都是很欣慰的事。现在还是要坚持治疗,照顾好自己,你一定会越来越好的,加油!
知音《情感倾听》
知音《情感倾听》送了一个拥抱
知音《情感倾听》
您好,听歌可以缓解心情,也可以说它是您的精神支柱。我相信您在歌曲中能获得能量,面对生活中的你是不是有很沉重的负担,愿意和我说说吗?[玫瑰]
王宇
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
您好!相遇是缘,如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询,我将以最真诚的心为您解析和陪伴!
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
千千阙歌
在你的留言当中,我发现你是一位智慧的人,之所以说智慧是因为你懂得利用我们身边的资源,比如手机手机上有很多app,就像我们这个给力。还有你所说的网易云,都是非常好的平台
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
AI心
亲爱的用户,看到您的分享,我深感您当前的困境和心理压力。音乐确实是一种非常好的情绪疏导方式,它能给我们带来心灵的慰藉和力量。回答中东风给出的回复给人以鼓励和理解,建议您继续治疗同时找到合适的方式照顾好自己。是的,音乐是一个良好的伴随,但如果它变成了依赖,可能会影响到您的正常生活和健康。建议您可以在医生的指导下,逐渐尝试减少依赖,同时寻求更多元的支持和咨询。希望您能逐渐找到内心的平静,将音乐作为生活的一部分而非全部。如果您愿意,我们可以继续探讨您的感受和困境,寻找更好的解决方案。您的健康和幸福,是我们共同的期望。
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
江离【咨询❤️陪伴】
江离【咨询❤️陪伴】送了一个拥抱
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
栀子
很正常呀,很听歌,能帮助人舒缓情绪
雨沫
雨沫送了一个拥抱
乐川
乐川送了一个拥抱
萍心情感✨情绪
萍心情感✨情绪送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
真珍
你对音乐的瘾很大,犹如有的人对手机瘾很大,比如游戏瘾,你也感觉到,你的这种单一的音乐生活,让你缺少运动,生命在于运动,运动让你有生命的活力,另外一1、活在当下:把心(专注力)和灵魂(思绪:少想或者不想)回归身体,心身灵一体去做力所能及的事情,一天进步一点点:可以先从简单的运动开始(每天多运动三五步或者一两分钟),滴水穿石,慢慢的,你会发现惊人的提升,自我发展提升之后,就树立了自信心;2、人无完美,不追求完美,允许自已犯错误,当下错了,当下纠正;3、每天做身体的放松运动:做一个事情前及睡着前等;4、修心养性:多学知识,如国学(佛、儒、道学等),用知识解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、没有安全感,严重的安全感缺乏,可以和家人在一起及多结交朋友(同学、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同学、同事或者信得过的朋友相伴,你就不用害怕将来糟糕极致的事情的发生了。等等!如有需要,可联系我!方面:你身体内还有很多情绪的积压,你只是用音乐转移而已,但情绪不会凭空消失,积压久了,己经影响你的身体了(抑郁症,已经有躯体化的症状),这些你都需要倾诉或者咨询疗愈:
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金华心理咨询师孙玮
女,17岁,我好像真的离不开网易云了感觉网易云没了我得完 我是今年2月9号下载的网易云 2~5月份的我还只是每天听一两个小时的孩子 一个月也就50多小时 五月份末我请假几天去看了心理医生结果不怎么好直到6月8号的我彻底变了没兴趣去学校每天听歌数十小时6月份结束后我听了201小时 七月份的我又去长春二院看心理医生感觉这个医生不怎么好7月份结束后我听了213小时 八月份我听了303小时 9月份我去沈阳精神专科医院看的结果是抑郁症体质2严重抑郁症轻度焦虑症还要买药吃药 月份马上就要结束了我就光听了465小时。。。。11月还要去看医生 我现在是一天不听歌就会浑身难受的那种 我一周就能听8000多分钟。。。。听歌时长也就1409小时。。。。来网易云整整八个月没有一天是不听歌的。。。。
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