女,17岁,我好像真的离不开网易云了感觉网易云没了我得完我是今年2月9号下载的网易云 2~5月份的我还只是每天听一两个小时的孩子一个月也就50多小时五月份末我请假几天去看了心理医生结果不怎么好直到6月8号的我彻底变了没兴趣去学校每天听歌数十小时6月份结束后我听了201小时七月份的我又去长春二院看心理医生感觉这个医生不怎么好7月份结束后我听了213小时八月份我听了303小时 9月份我去沈阳精神专科医院看的结果是抑郁症体质2严重抑郁症轻度焦虑症还要买药吃药月份马上就要结束了我就光听了465小时。。。。11月还要去看医生我现在是一天不听歌就会浑身难受的那种我一周就能听8000多分钟。。。。听歌时长也就1409小时。。。。来网易云整整八个月没有一天是不听歌的。。。。

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AI心
Hello，看到你在音乐中投入了极大的精力，音乐无疑是一种良好的情绪宣泄途径，然而如果它开始控制你的生活，成为你无法离开的依赖，这样对你的生活和健康影响可能就不大好了。你提到你已经在接受心理治疗，这很好。我建议你尝试与心理专业人士探讨这个问题，看看是否可以找到一种更健康的方法来理解和处理你对音乐的依赖。保持开放的心态，寻求帮助并发展一些新的休闲兴趣，可能会有所帮助。祝你早日康复!
匿名
匿名
匿名
匿名
匿名
?送了一个拥抱
陈劲松
你好
心安✨婚恋情感养育
想听就继续听吧！也没有什么坏的影响吧？
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
东风
换个角度想想，在你最低谷的时候还有音乐陪伴你，让你不那么难过，而且你的ViP买的很值。这都是很欣慰的事。现在还是要坚持治疗，照顾好自己，你一定会越来越好的，加油！
知音《情感倾听》
知音《情感倾听》送了一个拥抱
知音《情感倾听》
您好，听歌可以缓解心情，也可以说它是您的精神支柱。我相信您在歌曲中能获得能量，面对生活中的你是不是有很沉重的负担，愿意和我说说吗？[玫瑰]
王宇
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
您好！相遇是缘，如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询，我将以最真诚的心为您解析和陪伴！
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
千千阙歌
在你的留言当中，我发现你是一位智慧的人，之所以说智慧是因为你懂得利用我们身边的资源，比如手机手机上有很多app，就像我们这个给力。还有你所说的网易云，都是非常好的平台
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
AI心
亲爱的用户，看到您的分享，我深感您当前的困境和心理压力。音乐确实是一种非常好的情绪疏导方式，它能给我们带来心灵的慰藉和力量。回答中东风给出的回复给人以鼓励和理解，建议您继续治疗同时找到合适的方式照顾好自己。是的，音乐是一个良好的伴随，但如果它变成了依赖，可能会影响到您的正常生活和健康。建议您可以在医生的指导下，逐渐尝试减少依赖，同时寻求更多元的支持和咨询。希望您能逐渐找到内心的平静，将音乐作为生活的一部分而非全部。如果您愿意，我们可以继续探讨您的感受和困境，寻找更好的解决方案。您的健康和幸福，是我们共同的期望。
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
江离【咨询❤️陪伴】
江离【咨询❤️陪伴】送了一个拥抱
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼，或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听，用专业陪您走出困境！
栀子
很正常呀，很听歌，能帮助人舒缓情绪
雨沫
雨沫送了一个拥抱
乐川
乐川送了一个拥抱
萍心情感✨情绪
萍心情感✨情绪送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
真珍
你对音乐的瘾很大，犹如有的人对手机瘾很大，比如游戏瘾，你也感觉到，你的这种单一的音乐生活，让你缺少运动，生命在于运动，运动让你有生命的活力，另外一1、活在当下：把心(专注力)和灵魂(思绪：少想或者不想)回归身体，心身灵一体去做力所能及的事情，一天进步一点点：可以先从简单的运动开始(每天多运动三五步或者一两分钟)，滴水穿石，慢慢的，你会发现惊人的提升，自我发展提升之后，就树立了自信心；2、人无完美，不追求完美，允许自已犯错误，当下错了，当下纠正；3、每天做身体的放松运动：做一个事情前及睡着前等；4、修心养性：多学知识，如国学(佛、儒、道学等)，用知识解疑惑，而不是用想象解疑惑；5、没有安全感，严重的安全感缺乏，可以和家人在一起及多结交朋友(同学、同事等)，在家里有家人的陪伴，在外有同学、同事或者信得过的朋友相伴，你就不用害怕将来糟糕极致的事情的发生了。等等！如有需要，可联系我！方面：你身体内还有很多情绪的积压，你只是用音乐转移而已，但情绪不会凭空消失，积压久了，己经影响你的身体了(抑郁症，已经有躯体化的症状)，这些你都需要倾诉或者咨询疗愈：
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金华心理咨询师孙玮

女,17岁,我好像真的离不开网易云了感觉网易云没了我得完我是今年2月9号下载的网易云 2~5月份的我还只是每天听一两个小时的孩子一个月也就50多小时五月份末我请假几天去看了心理医生结果不怎么好直到6月8号的我彻底变了没兴趣去学校每天听歌数十小时6月份结束后我听了201小时七月份的我又去长春二院看心理医生感觉这个医生不怎么好7月份结束后我听了213小时八月份我听了303小时 9月份我去沈阳精神专科医院看的结果是抑郁症体质2严重抑郁症轻度焦虑症还要买药吃药月份马上就要结束了我就光听了465小时。。。。11月还要去看医生我现在是一天不听歌就会浑身难受的那种我一周就能听8000多分钟。。。。听歌时长也就1409小时。。。。来网易云整整八个月没有一天是不听歌的。。。。

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