女,好想停下来，看看对面的东西是什么，却一直没有时间，我觉得我一直被催促着问我好了么，其实我也不知道好没好，我也不知道接下来会做什么，我也不知道等一下会发生什么，所有的东西都不是按照我的节奏来的于是变得飞常的不敢说话，变得战战兢兢，变得异常的没有套路，没有方法，一切都在跟着别人的节奏走，我不明白，也不懂，我还没想好，我真的还不知道，我要干什么我也不知道自己究竟能做什么，刚才有个小领导来教我点东西，我一直都在紧张，我怕我学不会，紧接着，他让我算一些量，我说好，然后我又在紧张，我压抑着紧张，每一次不知道为啥就紧张，根本没办法思考的紧张，我就觉得我是因为没有做好心理准备做这一行，所以，我才会紧张把，我真的没有那么紧张，然后半天了，我还没算出来的气候，他就问，算几个了，我满打满算的说，算了一个了，后来可下算完了，把那给他，就怕她说，这点东西都算不好，既怕他重新算什么又怕他不重新算，因为我对自己算的东西没啥自信，真的，所以，我相当的没普，紧张，我相当的不知道自己该干什么了，我也不懂，不知道自己能怎样，能做些什么，不喜欢每天被逼着做事情的感觉，但是现在是在逼着我自己，我不喜欢这样，不喜欢逼着自己不紧张，更不喜欢逼着自己做不喜欢的事情，我不喜欢把紧张的焦虑的情绪放压抑，能不美哦告诉我，我能怎么办，真的，我能怎么办好，好讨厌，

女,19岁,总是过于敏感 导致自己陷入焦虑无法自拔 不确定的都是威胁 有不好的感觉就害怕发生 但是我本人隐藏得很好 不论焦虑在我心中怎样发酵 我都不会表露出来 在没人注意的时候使劲想 想应该怎么办 到底有没有办法验证我的担心 它是不是一件值得担心的事 万一它发生了 又如何应对 如果我现在不想的话 未来的我一定会责怪现在的我 为什么没有去及时除去隐患 但其实也不一定真当发生的时候我也许能应对 也许不能应对 我怕未来的自己会懊恼 必须使每一件事情都完美地处理到位 不能留下任何瑕疵 但又不能让人发现，我对自己的苛求 要尽量表现得自然，仿佛我不曾在意 生活学习工作中每一处细节都有可能是隐患 懒那一下可能会后悔 所以无时不刻提高警惕 我知道极有可能我的担心是过头的 在别人眼里看来毫无价值 从来不会在意 但是只有自己会去挠自己身上的痒 自己要承担自己行为的后果 所以不管别人是否批评我过于焦虑 我也只能焦虑 如果不焦虑 我会不知道要干什么 整个人仿佛空焦虑是我前进的动力 没有焦虑，我不知道怎么活 但是焦虑又使我产生精神上的痛苦 焦虑在保护我不至于过激自杀 但它使我变得平庸，变得碌碌无为 我现在这么焦虑是因为几个小时前 我在群里说的三句话 我不知道它合不合适，又觉得少说了一个要素 但是又没必要补，不补又挺难受 因为我的意思没有表达完整 再说话又显得啰嗦，时间过去了 再说显得不合氛围 于是憋着没说，反正不是要执行的事情 但是群里没人回，这是正常的 我好担心因为我说了不合适的话 有人因此觉得扎眼 但好像又没有那么严重 但心里又放不下 我工作一直是双卡双待 一边思考焦虑的事，一边完成手头上的任务 直至上床准备睡觉时，焦虑覆天盖袭来 我只能透支自己休息的时间去焦虑 希望明天一切安好 (匿名)

女,女,我是不是焦虑症啊，如果有点事我就必须做完，要不是我就老惦记着，怕出错，我怎么才能克服呢 (匿名)

男 请问，上课时紧张是焦虑症吗？自从去年有一道题没有听懂，读题时就读不下去。 (匿名)

女 我有点焦虑，一直到现在，我从上个学期就开始焦虑，一直到现在，开始只是觉得心跳快，喘不上来气，后来就做什么事都着急，我担心会不会是有焦虑症，很害怕如果有我会治好吗？，我脑子里一直在告诉自己不要去想，但还是想，现在我心情有时很开心，但一想这个就不开心了，我和男朋友告诉自己情况他告诉我我没有病，是我自己怀疑我自己

女,我是不是焦虑症啊，如果有点事我就必须做完，要不是我就老惦记着，怕出错，我怎么才能克服呢 (匿名)

您好，最近我总是很焦虑，很害怕未来将会发生的事情。每次见到单位的人时总是莫名的紧张，开会时也时常心不在焉 (匿名)

男 我现在高一，从小学开始我就有以下情况——一紧张，脑子里就会出现“你如果怎么样，就会怎么样”真的烦人更详细一点就是比如，我现在马上就要高中合格考了，我随便做什么事，比如我坐在床上，脑子里就会说“你不坐好，你就过不了合格考等” 请问，我这是怎么了，精神分裂症吗还是紧张所导致的? (匿名)

女,30岁,买了本书《真原医》还有急救知识塑封卡片。今天下午把《吃的营养与科学观》看完了。 (匿名)

女,最近身体出现了一些状态…………唉……世事无常啊