甘生昭心理咨询师
53岁
抑郁焦虑
婚姻情感
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青少年
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85
人
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99%
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问
后进生心理咨询问卷
匿名
2021-10-12 00:39:18
抱抱TA
女,19岁,总是过于敏感 导致自己陷入
焦虑
无法自拔 不确定的都是威胁 有不好的感觉就害怕发生 但是我本人隐藏得很好 不论
焦虑
在我心中怎样发酵 我都不会表露出来 在没人注意的时候使劲想 想应该怎么办 到底有没有办法验证我的担心 它是不是一件值得担心的事 万一它发生了 又如何应对 如果我现在不想的话 未来的我一定会责怪现在的我 为什么没有去及时除去隐患 但其实也不一定真当发生的时候我也许能应对 也许不能应对 我怕未来的自己会懊恼 必须使每一件事情都完美地处理到位 不能留下任何瑕疵 但又不能让人发现,我对自己的苛求 要尽量表现得自然,仿佛我不曾在意 生活学习工作中每一处细节都有可能是隐患 懒那一下可能会后悔 所以无时不刻提高警惕 我知道极有可能我的担心是过头的 在别人眼里看来毫无价值 从来不会在意 但是只有自己会去挠自己身上的痒 自己要承担自己行为的后果 所以不管别人是否批评我过于
焦虑
我也只能
焦虑
如果不
焦虑
我会不知道要干什么 整个人仿佛空
焦虑
是我前进的动力 没有
焦虑
,我不知道怎么活 但是
焦虑
又使我产生精神上的痛苦
焦虑
在保护我不至于过激自杀 但它使我变得平庸,变得碌碌无为 我现在这么
焦虑
是因为几个小时前 我在群里说的三句话 我不知道它合不合适,又觉得少说了一个要素 但是又没必要补,不补又挺难受 因为我的意思没有表达完整 再说话又显得啰嗦,时间过去了 再说显得不合氛围 于是憋着没说,反正不是要执行的事情 但是群里没人回,这是正常的 我好担心因为我说了不合适的话 有人因此觉得扎眼 但好像又没有那么严重 但心里又放不下 我工作一直是双卡双待 一边思考
焦虑
的事,一边完成手头上的任务 直至上床准备睡觉时,
焦虑
覆天盖袭来 我只能透支自己休息的时间去
焦虑
希望明天一切安好
12
21
364
匿名
希望我的努力不是在原地踏步而是在逐步累加
匿名
我能够应对以后要发生的那些事,哪怕它猝不及防,同时发生
匿名
只要一如既往地正常地与人交往,就不会被嫉妒或者被嫌弃
匿名
希望一觉醒来发现昨晚的焦虑毫无意义
匿名
希望以后都正常安好
凡夫
至诚的念南无(音纳莫)阿弥陀佛
石月梅
石月梅送了一个拥抱
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
林大森
林大森送了一个拥抱
晓颖★情感亲子天赋
晓颖★情感亲子天赋送了一个拥抱
晓颖★情感亲子天赋
你的内心积压了太多的恐惧,又胆小不敢直面,过分的焦虑让你恶性循环,冰山不是一天累积的,所谓勇敢,是明知道自己害怕却依然去经历
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
笨笨
你好
王 宇
你好
周美芳
周美芳送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
人间四月天
人间四月天送了一个拥抱
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
太上曰
太上曰送了一个拥抱
暖阳
暖阳送了一个拥抱
李海云
李海云送了一个拥抱
光之语倾听师
光之语倾听师送了一个拥抱
心途
心途送了一个拥抱
梓曌
倾听者,就像是风拂过少年的脸;雨滋润过大地,润物细无声;又像是一座电话亭为人群中的你暂避风雨。雨过天晴,仿佛从来不曾相识!
爱缘
爱缘送了一个拥抱
爱缘
你自我要求很高的,但是你回想一下,你焦虑担心的事情发生了吗?
龙凤
你好
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
私聊我是因为你存在感低需要我的关注,是吗
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后进生心理咨询问卷
女,19岁,总是过于敏感 导致自己陷入焦虑无法自拔 不确定的都是威胁 有不好的感觉就害怕发生 但是我本人隐藏得很好 不论焦虑在我心中怎样发酵 我都不会表露出来 在没人注意的时候使劲想 想应该怎么办 到底有没有办法验证我的担心 它是不是一件值得担心的事 万一它发生了 又如何应对 如果我现在不想的话 未来的我一定会责怪现在的我 为什么没有去及时除去隐患 但其实也不一定真当发生的时候我也许能应对 也许不能应对 我怕未来的自己会懊恼 必须使每一件事情都完美地处理到位 不能留下任何瑕疵 但又不能让人发现,我对自己的苛求 要尽量表现得自然,仿佛我不曾在意 生活学习工作中每一处细节都有可能是隐患 懒那一下可能会后悔 所以无时不刻提高警惕 我知道极有可能我的担心是过头的 在别人眼里看来毫无价值 从来不会在意 但是只有自己会去挠自己身上的痒 自己要承担自己行为的后果 所以不管别人是否批评我过于焦虑 我也只能焦虑 如果不焦虑 我会不知道要干什么 整个人仿佛空焦虑是我前进的动力 没有焦虑,我不知道怎么活 但是焦虑又使我产生精神上的痛苦 焦虑在保护我不至于过激自杀 但它使我变得平庸,变得碌碌无为 我现在这么焦虑是因为几个小时前 我在群里说的三句话 我不知道它合不合适,又觉得少说了一个要素 但是又没必要补,不补又挺难受 因为我的意思没有表达完整 再说话又显得啰嗦,时间过去了 再说显得不合氛围 于是憋着没说,反正不是要执行的事情 但是群里没人回,这是正常的 我好担心因为我说了不合适的话 有人因此觉得扎眼 但好像又没有那么严重 但心里又放不下 我工作一直是双卡双待 一边思考焦虑的事,一边完成手头上的任务 直至上床准备睡觉时,焦虑覆天盖袭来 我只能透支自己休息的时间去焦虑 希望明天一切安好
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