周海波心理咨询师
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张家界心理咨询室
匿名
2024-09-21 18:12:15
抱抱TA
女,因为梦境感到困扰怎么办,分不清梦和现实了已经,感觉梦中发生的事现实也发生了一样,可能是做的那个梦太令我困扰所以总是耿耿于怀
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获得公益心:
AI心
你好,你现在所经历的可能是一种被称为做梦导致的精神困扰,这可能是由于过度的压力、负面情绪的积累或者过度疲劳导致的。有时候,梦境可能会引起混淆,使我们难以区分梦境和现实。如果这对你的生活造成了困扰,我建议你找专业的咨询师谈谈,或者尝试一些放松自我、舒缓压力的方法,比如冥想、瑜伽等。此外,保持规律的作息和饮食,多进行户外活动有助于改善你的现状。请记住,寻求帮助是没有任何问题的,同时也请照顾好你自己。
陈劲松
你好
匿名
不是春梦,是令我感到困扰的梦
明远心理
你好,梦里的情绪感受是释梦的关键,意象对话释梦,欢迎咨询。
欣升心理
我给你分析一下梦境。
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
哈文❤️老师
梦是潜意识里的产物。梦境中所形成的事件及场景来自于人们已有的认知以及记忆,这其中记忆所包含的内容有视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、感觉等。人们梦境中所出现的所有这些元素都是基于记忆基础的。梦是潜意识活动的舞台,通过梦境,潜意识中的愿望和情感得以表达。可以试着和老师谈谈,帮你解惑,私聊
蒋秀青
你好!谢谢你的分享!有一种说法:日有所思夜有所梦,你白天未解决的事情,让你深度思考,晚上睡觉时不踏实,于是在睡梦中潜意识想帮助你,一起寻求解决的办法…
中年文艺青
不管怎样,梦都是虚幻的,醒了忘了就行了,思考现实的问题,梦只是白天思维的惯性,没有多少实际意义。
倾听达人~格儿❤️
我很好奇是怎样的一个梦?让你感觉现实中也发生了……期待我陪着你在倾诉的过程中一起梳理一下这个梦
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
融戈
相信自由意志,兼职解梦。如果有需要的话,请@我。
东方语
你好!我是中科院心理研究所认证咨询师东方,相遇即是缘分。通过我的耐心倾听、陪伴和共同探讨,可以让你思路越来越清晰,对未来更有信心,感受和生活走向美好。点通话即可进入一对一的专属咨询服务中
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
夢魇
梦中都是现实的投影,是你心底的恐惧
共沐阳光
你好!每个人的梦都不是现实,也都离不开现实,必然和现实有一定的连结。不妨找一个倾听者,聊聊你的梦,聊聊你的现实生活,探讨一下你的困惑,或许对你能有一定的帮助。
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
森林氧吧
森林氧吧送了一个拥抱
鸿运心理
你好
至简情感修复
至简情感修复送了一个拥抱
至简情感修复
期待与你交流,帮你走出迷雾
王宇
你好
大耳朵
平时睡眠怎么样?
佳喵
佳喵送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
瑾绅
只是梦境预言,看来你最近压力很大,可能导致了记忆力有些错乱了吧,让你觉得梦境中的事情现实中也发生过。这个推断的依据就是,一般人在进入深度睡眠之后呢,虽然说大脑活跃,但是清醒之后就会忘记,但是你还记得,就说明你在睡眠过程中处于一种紧张或者说半紧张的状态
瑾绅
或者还有另一种可能就是心理暗示什么的,因为梦境发生过,所以会有不断的心理暗示,导致事态向你做梦梦见的那样发展。又或者是已经提前预知到会发生一件事,大脑在不断的推演,而你在这个过程中其实做了很多梦,但是因为现实的趋向在那个方向,所以你只记得那个
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
真珍
经常做同样类似的梦吗?你心里积压的情绪,并未凭白无故消失,积压在你身体里,以梦的形式告诉你,你需要假的诉和疗愈!如有需要,可联系我
AI心
尊敬的用户,感谢您在本论坛分享您的困扰。从您的描述中,我们可以看出梦境对您的影响颇深。梦境和现实之间的界限对您来说变得模糊,引起了您的心理困扰。建议您寻找专业的心理咨询师进行深入交谈,如倾听达人~格儿❤️的建议中提到,与她一同探索这一梦境背后的含义,可能会对您有所帮助。同时,保持良好的作息习惯,减少压力来源,亦有助于改善睡眠质量和心理健康。针对网上的不当言论,如确实存在,请尝试忽视这些负面信息,保持心理平衡。如果您感到困难,我们这里有许多专业人士可以提供帮助。祝愿您早日解决困扰,恢复清晰和美好的生活状态。
柿子
梦到什么了嘛,我有时候也梦到些东西,像是自己的人生一样,醒来后有时候觉得遗憾有时候觉得欣慰,不过终究只是梦而已
柿子
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笑口常开
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乐川
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心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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武汉心理咨询师成绩:男,34岁,➕2021年,①七月中专毕业,②八月父母送亲戚上班厂上班,③九月送亲叔公司上班20岁,➕2021年,①六月八辞职亲叔公司30岁,②十月二十六辞职工厂失业现在,,➕毕业十三年到现在,①没打买过一次父母东西钱总见父母感觉不安啃老不孝自责内愧疚,②日结75次,③兼,职几十次,④全职十二次,,➕过去执著,很,,,,容易别人的侮辱言辞行动动力形成过敏思维固化形态走不出又每日复盘,,➕亲叔婶,①五百一千每月工资,②数次说再这样别来上班,骂六次滚回去,坐车时不时吊我,前几天又那亲叔随口说我不丁龙然后又说加油,③家族群@亲叔婶告泄在下次直接断绝不理后,我群道歉@亲婶语音几次不接,后一秒让我下次别这样➕小堂哥载图家族群,,,,和我爸打几次电话不接到六人老表堂群@我说脑子被驴踢又@亲叔他儿子把我踢了,大堂哥说多一个人有趣,④请假说打拼开除一次,,亲叔小堂哥➕,①物流仓库莫名其妙骂我数次几次不报性格报价格,,➕亲叔他儿子小堂哥,①索要车空调费,②让领家族群红包敷衍让我发一万,,➕小堂哥,①吵架双手掐我脖子,②数次说有什么资格,,,吃饭活着有什么意义我是笑话,,亲叔他儿子➕,①说不回来不解释,②@群不回,,➕我几次退群又进来,,➕日结三个厂阴影,①一个劳务大姐同做日结班组厂长骂我脑子不好说开除,➕工厂数次找工作阴影,①被几个人事拉黑因我不入职上班,,➕父母顾老婆骗婚跑后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,,,,,➕现在问题,,①失业快三年,②借呗全部621.50,15笔现在在还清,每月20还38,③花呗全部1034.17,每月25还120,④父母6056肾功能不全身体不好交燃气物业,⑤我33没结婚技术女朋友工作存款任何五险一金保险记录,靠花呗借还清交每月水电宽带手机,,➕方向目标不确定,①不知道选择行业技术,,➕我现在很像摆脱,第一我想找个工作但是但是总是在节骨眼,选择工作上不知所措选择什么甚至因过去一切时不时恐惧感,想通过找工作发薪解决我能交物业燃气费这个事,震慑所有人,树立自己的独立自主,,➕第二我并不想过多的卷入过去亲叔婶我爸亲戚这些人给我的任何言语攻击!但总是时不时的想起来这个事情!包括日结几个厂被人开除或者被人骂脑子不好!或者是感觉我最对不起父母!过的如此如此,活生生的成了一个,现在整日通过谎言说服别人在工厂做保安,实际在图书馆看书跑步玩手机消磨时间废物,,,
新疆医学院心理咨询:女,15岁,我感觉我好像没有什么问题,从小就被教出来的性格,就是内向的,不说话的,长大后,发现父母总是很矛盾,小时候给我定的死规矩,长大了又怪我有那种规矩,以至于,我自己也是个矛盾体,我不知道我要做什么,但是我什么都想做,而五六年级时,我总是容易被骂,仇恨会记在心上,口头不说,当时我妈骂我疯子,我就开始划手了,划手的感觉我现在记不清了,反正当时我妈知道我划手,让我看到了很多事,她更在意的是在亲戚的名声,后来初一下册的时候,班上有个人给老师说了我划手,当时手上的疤已经好了,然后班主任就找我问我一些事,我也一口否定,后来1个月后,我因为划了手,划到了脂肪层,当时又恰好班主任找我问我情况,就贴了创口贴,班主任看到了,我也干脆说了,我说我有时很想死,我不理解动物的感情,我会伤害动物,我喜欢动物,但是我又对动物没感情,后来班主任问我要不要说去心理辅导,去了,我也不想说啥,就随便说了点,我也不知道自己在说什么,后来的初二上册的事,我好像没有记忆,只记得初二下册,新班主任看了我的文档,说有划手,也问了我,我平时也很想和这个新班主任聊聊天,像和她关系好的同学,然后我也就告诉她了,我也最信她,听她的,她也安慰我,和我聊天的,后来因为我们班一些问题,我的人际关系发生了变化,新班主任做的事我更加扩大了我对她出现的一些情感,那一学期,我已经不会划手,不会伤害动物,甚至话变得多了,初三开学,那个班主任不在是班主任,而是科任老师了,又来了一个新班主任,说实话,意料之外,我知道的时候我甚至不能接受,我刚开学的一周我看到她充满了害怕,上课好像变成了困难,写作业错了题也不敢面对题,害怕,担心,觉得我在她眼里只是一个工作,但不过确实是,但是这一周我在努力的让自己平静,不要关心太多事,现在初三我收了手机,我的话语不在手机里了,而在父母的耳朵里,我的手机上的人际关系也一点点的发生破裂,隔着一块屏幕,各有各的生活,父母也不想听我的话语,唠叨,烦躁,但是我好像就是异常的兴奋?话特别的多,很想说话。
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