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匿名
2024-09-21 18:12:15
抱抱TA
女,因为梦境感到困扰怎么办,分不清梦和现实了已经,感觉梦中发生的事现实也发生了一样,可能是做的那个梦太令我困扰所以总是耿耿于怀
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获得公益心:
AI心
你好,你现在所经历的可能是一种被称为做梦导致的精神困扰,这可能是由于过度的压力、负面情绪的积累或者过度疲劳导致的。有时候,梦境可能会引起混淆,使我们难以区分梦境和现实。如果这对你的生活造成了困扰,我建议你找专业的咨询师谈谈,或者尝试一些放松自我、舒缓压力的方法,比如冥想、瑜伽等。此外,保持规律的作息和饮食,多进行户外活动有助于改善你的现状。请记住,寻求帮助是没有任何问题的,同时也请照顾好你自己。
陈劲松
你好
匿名
不是春梦,是令我感到困扰的梦
明远心理
你好,梦里的情绪感受是释梦的关键,意象对话释梦,欢迎咨询。
欣升心理
我给你分析一下梦境。
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
哈文❤️老师
梦是潜意识里的产物。梦境中所形成的事件及场景来自于人们已有的认知以及记忆,这其中记忆所包含的内容有视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、感觉等。人们梦境中所出现的所有这些元素都是基于记忆基础的。梦是潜意识活动的舞台,通过梦境,潜意识中的愿望和情感得以表达。可以试着和老师谈谈,帮你解惑,私聊
蒋秀青
你好!谢谢你的分享!有一种说法:日有所思夜有所梦,你白天未解决的事情,让你深度思考,晚上睡觉时不踏实,于是在睡梦中潜意识想帮助你,一起寻求解决的办法…
中年文艺青
不管怎样,梦都是虚幻的,醒了忘了就行了,思考现实的问题,梦只是白天思维的惯性,没有多少实际意义。
倾听达人~格儿❤️
我很好奇是怎样的一个梦?让你感觉现实中也发生了……期待我陪着你在倾诉的过程中一起梳理一下这个梦
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
融戈
相信自由意志,兼职解梦。如果有需要的话,请@我。
东方语
你好!我是中科院心理研究所认证咨询师东方,相遇即是缘分。通过我的耐心倾听、陪伴和共同探讨,可以让你思路越来越清晰,对未来更有信心,感受和生活走向美好。点通话即可进入一对一的专属咨询服务中
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
夢魇
梦中都是现实的投影,是你心底的恐惧
共沐阳光
你好!每个人的梦都不是现实,也都离不开现实,必然和现实有一定的连结。不妨找一个倾听者,聊聊你的梦,聊聊你的现实生活,探讨一下你的困惑,或许对你能有一定的帮助。
孙老师❤️
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森林氧吧
森林氧吧送了一个拥抱
鸿运心理
你好
至简情感修复
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至简情感修复
期待与你交流,帮你走出迷雾
王宇
你好
大耳朵
平时睡眠怎么样?
佳喵
佳喵送了一个拥抱
静心聆听
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瑾绅
只是梦境预言,看来你最近压力很大,可能导致了记忆力有些错乱了吧,让你觉得梦境中的事情现实中也发生过。这个推断的依据就是,一般人在进入深度睡眠之后呢,虽然说大脑活跃,但是清醒之后就会忘记,但是你还记得,就说明你在睡眠过程中处于一种紧张或者说半紧张的状态
瑾绅
或者还有另一种可能就是心理暗示什么的,因为梦境发生过,所以会有不断的心理暗示,导致事态向你做梦梦见的那样发展。又或者是已经提前预知到会发生一件事,大脑在不断的推演,而你在这个过程中其实做了很多梦,但是因为现实的趋向在那个方向,所以你只记得那个
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
真珍
经常做同样类似的梦吗?你心里积压的情绪,并未凭白无故消失,积压在你身体里,以梦的形式告诉你,你需要假的诉和疗愈!如有需要,可联系我
AI心
尊敬的用户,感谢您在本论坛分享您的困扰。从您的描述中,我们可以看出梦境对您的影响颇深。梦境和现实之间的界限对您来说变得模糊,引起了您的心理困扰。建议您寻找专业的心理咨询师进行深入交谈,如倾听达人~格儿❤️的建议中提到,与她一同探索这一梦境背后的含义,可能会对您有所帮助。同时,保持良好的作息习惯,减少压力来源,亦有助于改善睡眠质量和心理健康。针对网上的不当言论,如确实存在,请尝试忽视这些负面信息,保持心理平衡。如果您感到困难,我们这里有许多专业人士可以提供帮助。祝愿您早日解决困扰,恢复清晰和美好的生活状态。
柿子
梦到什么了嘛,我有时候也梦到些东西,像是自己的人生一样,醒来后有时候觉得遗憾有时候觉得欣慰,不过终究只是梦而已
柿子
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笑口常开
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乐川
乐川送了一个拥抱
心理树洞与倾听
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女,我现在睡觉。分不清是梦还是现实了。睡的迷迷糊糊。总感觉做的梦是真的。
(匿名)
女,有时分不清是做梦还是现实,有时对自己做的事情不记得,又有时心里知道却控制不了自己,一阵阵的,我想知道怎么回事?
(匿名)
女 女,分不清现实和梦境,无论在什么时候都分不清,就例如现在,我不知道我是不是在做梦,拿着手机问问题。
(匿名)
女,16岁,为什么我分不清现实和梦境发生的事情?总是把梦里梦到的东西无意识的带进现实里去。最后错愕的发现,那些事情只是梦里发生的而已,根本就没有发生过……
(匿名)
男,天天晚上做梦,连现实和梦境都分不清楚了,感觉全世界都是我幻想出来的,没有人可以帮我了,无论怎么样自己都不会消失和死亡,这是怎么了啊
(匿名)
我是一个22岁的女孩,经常会把梦境和现实分不清楚,会把梦里的情绪带到现实中来,这给我自己和男朋友和家人带来了很大的困扰。总是感觉自己很委屈,哭闹发脾气。会经常不开心,会把自己锁在屋里两三天不出屋。不吃不喝。总是感觉到乏力,经常幻想自己是不是得了很严重的病。偶尔抽烟喝酒,不吸毒。
女,很多我做过的事情过几个小时我就会不确定我是不是做过,我总觉得我做的事情就像是在梦里面做的,感觉很模糊,好像区分不清梦和现实,感觉不真切,而且时间越长这种感觉越强烈
(匿名)
女,最近不管白天还是晚上,总是做梦,常常梦与现实分不清楚。还有不想应该是下意识的大脑回避不想再去想以前发生的任何事,如果强行自己去想就头痛。去人多的地方比如吃饭会感到头痛,听到吵闹声就莫名的烦躁,胸闷
(匿名)
女,17岁,看见血就兴奋 以前没毕业的时候在学校我甚至还用过尖锐物品去划舌头吐出来血 拿小刀划自己喜欢用自己的血粘在手上干掉的过程 我还很喜欢瘀血和淤青我在学校就经常用皮筋去崩自己的胳膊会有瘀血 喜欢品尝自己的血。。。。以前我自己发明血浆粘在身上喜欢掐自己制造淤青就算没有自残的攻击我也会自己发明(瓜子 壳充电头 水瓶子剪下来的碎片 笔帽 发卡 圆规 直尺 镊子)喜欢收集各种能自残的工具 喜欢胳膊上密密麻麻像条形码的伤口 自残的同还会笑起来时不时 有时候还会无缘无故傻笑出来 发呆的时候也会傻笑
(匿名)
女,34岁,我不知道自己问题在哪,一切都像是报应,我活的不太好,我太着急了,我也太消极了,怎么办?
(匿名)
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女,因为梦境感到困扰怎么办,分不清梦和现实了已经,感觉梦中发生的事现实也发生了一样,可能是做的那个梦太令我困扰所以总是耿耿于怀
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