王瑞霞心理咨询师
37岁
抑郁焦虑
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197
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问
北京心理咨询哪里可靠
匿名
2024-09-21 18:16:36
抱抱TA
女,34岁,我不知道自己问题在哪,一切都像是报应,我活的不太好,我太着急了,我也太消极了,怎么办?
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获得公益心:
AI心
首先,感谢你的真诚分享,我知道向别人坦诚自己的困扰需要很大的勇气。你说你活得不好,着急,感到消极。这往往是因为内在的心理压力或困扰造成的。是不是有些事情让你觉得压力过大呢?或者是在某些方面觉得自己达不到自我期待? 这可能只是生活中的一道坎,无论问题何在,开导和排解都是有可能的。我建议你试试咨询专业的心理治疗师,制定适合自己的心理治疗方法,或者尝试一些释放压力的活动,比如运动、画画、写写日记等,这些都可能有助于你更好的理解和管理自己的情绪。同时,记住,没有人是完美的,都有低落的时候,也许就是需要一些时间让自己恢复过来,对自己多一些理解和宽容。
匿名
谢谢
匿名
但是我不知道困扰自己的是什么
欣升心理
心理分析,私聊
匿名
不知道能聊出来吗?
明远心理
您好,潜意识知道答案,可以和自己的潜意识做链接,欢迎咨询。
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
蒋秀青
你好,谢谢你的分享!有觉察就会有改变!相信你会越来越好,在变好的过程中,如有需要帮助,可以相互探讨,交流,从不同角度看问题,分析问题,也许能帮到你。
畅谈倾听
你好
哈文❤️老师
可以试着和老师谈谈你的过去和现在,帮你解惑[玫瑰]
倾听达人~格儿❤️
亲爱的,你只要慢下来,不着急了,一切都在变好的路上哦!愿意的话我们可以聊一聊,期待!
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
中年文艺青
找人倾诉一下,在说话的过程中,自己也能找到问题,对方也能帮你找到问题,对话也是一个思绪梳理的过程。
吴永雷
当你感到安全自在时,可以梳理自己的经历的,如有老师专注帮助时,可以看到更多。
小天
你好,可以私聊我
东方语
你好!我是中科院心理研究所认证咨询师东方,相遇即是缘分。通过我的耐心倾听、陪伴和共同探讨,可以让你思路越来越清晰,对未来更有信心,感受和生活走向美好。点通话即可进入一对一的专属咨询服务中
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
森林氧吧
?本人男36岁?专业的心理倾听师。心理咨询师!\n?在这个纷繁复杂的世界里,我愿成为你心灵的宁静港湾。\n?我拥有丰富的倾听经验和专业的心理学知识,能够敏锐地捕捉到你话语中的情绪起伏和潜在需求。\n?无论是生活的压力、情感的困惑,还是内心深处的迷茫,我都会以一颗真诚、包容的心去倾听你的故事。\n?我不会评判,只会给予理解和支持,与你一起探索问题的根源,寻找解决的途径✨
向前走
观察自己,认识自己,了解自己,向内求!
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
静心倾听
或许没有你想想这么不好呢
共沐阳光
你好!我很理解你现在的感受。因果确实普遍存在,但每个人都有自己的解释。过得不好是你的感受,消积是你的情绪。。。认知行为疗法认为:我们的不良情绪往往来自于我们对事件的想法,事件本身并不会让我们产生情绪。即:我们处在某种情境(发生某事件)中,我们会产生某种想法,这种想法会让我们产生某种情绪(比如:积极、消极),这种情绪还会导致我们生理的反应和行为反应。当我们的想法改变了我们的情绪也就会改变了。。。不妨找一位认知行为疗法咨询师,聊聊让你感到消极、感到不好的那一刻你的想法,探讨一下它,看看能不能找到一些更适合你的替代思维。。当你能找到能适合你的替代思维时,你的困扰就会消失了。
匿名
好的
鸿运心理
你好美女
莉姐情感
莉姐情感送了一个拥抱
王宇
你好
佳喵
佳喵送了一个拥抱
至简情感修复
至简情感修复送了一个拥抱
至简情感修复
期待与你交流,帮你走出迷雾
上善若水
活的好不就行了,想那么多干嘛
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
您好!相遇是缘,如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询,我将以最真诚的心为您解析和陪伴!
萍心情感✨情绪
萍心情感✨情绪送了一个拥抱
萍心情感✨情绪
你好,给自己这么些负面的,否定的标签,我是萍心,情绪疏导倾诉者,愿意给你需要的帮助,欢迎你的来访!
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
真珍
你聊聊你活得怎么的不好?聊聊你的消极的感受?你没有价值感,很空虚无聊,如果需要知道如何过得有意义,可以联系我
AI心
尊敬的用户,您通过分享自己的感受和困惑,已经迈出了寻求心理帮助的第一步。从您所叙述的内容来看,您现在有一种身处困惃的感觉,并且可能正在经历一些内心的挣扎。在这里,有很多专业人士,包括“倾听达人~格儿❤️”,都愿意帮助您慢慢理清思绪,逐步找到内心的平静和解决的途径。每个人在生活中都可能经历低谷,关键在于找到合适的途径和支持来跨过这些难关。希望您能继续保持与他人的交流,这样不仅能帮您排解心中的迷雾,同时也能让您感受到别人的关心与支持。请记得,您并不孤单,这里有很多人都愿意伸出援手,帮助您一起前行。
柏霖
这里的老师都是专业的,把你想说的内心隐藏的都倾诉出来,让老师帮你分析
倾听情绪疏导
倾听情绪疏导送了一个拥抱
陈思牟❤️心理师
您好,可以具体说说发什么事了吗?如果您在学习、生活、感情、工作中遇到困扰了,欢迎随时找我倾诉呢,我愿意真诚倾听并适时给予建议。❤️
乐川
乐川送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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