郑丽华心理咨询师 47岁
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网上考心理咨询师真的假的
匿名
2024-09-22 03:03:11
抱抱TA
我之前因为抑郁状态的出现,每天都上天台站着,一共断断续续的持续了两个月左右,那段时间很难受,之后在我以为我好了的时候,突然有一天我很难受,就想着上天台,当我爬上去的时候我莫名的很恐慌,我上到了楼顶,但更大的恐慌来袭了,我莫名的害怕原本我应该很熟悉的场景,我往前走,走到我我之前站的地方,我在行走的时候感觉背后有人跟着我,很害怕,好像就是另一个我一直贴着我的后背跟着我,我办不到,于是我想下去,可是当我坐在那个出口旁边的时候,我不敢下去,我感觉有另一个我在从那里爬上来,我一直都在害怕,很恐慌,呼吸急促,我忘记了我的心脏有没有疼,我就坐在地上盯着我爬上来的那个地方,那里有一个我在往上爬,而我背后还有另一个我在贴着我,我还是下去了,从我最熟悉的地方下去了,但是对哪里的恐惧一直在我脑海里徘徊,我从来没有那么害怕过,从开没有那么一刻感应到另一个我的存在。
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