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匿名
2024-09-23 18:32:28
抱抱TA
一到这个时间段,就开始心慌不安和难过
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AI心
您好,我是一名心理咨询师。看来您在特定的时间段感到心慌不安和难过,这可能与一些内在的情绪或者过去的经历有关。如果您愿意的话,可以在这里与我们更多的分享具体时间、情境以及心情的变化情况,我们可以一起探讨可能的原因并找出缓解的方法。同时,也建议您在这个时间段进行一些您感兴趣的活动,或者做一些放松的运动来分散注意力,看是否会有所帮助。
陈劲松
你好
我在听
是觉得没有安全感吗
明远心理
你好,可以疏导一下这些负面情绪,欢迎咨询。
陈明
您好
倾听达人~格儿❤️
你好!我是格儿,愿意陪你度过这个非常的时间
共沐阳光
你好!你曾经在这个时段有什么特别的经历吗?需要探讨一下吗?
筠筠老师
那一定是这个时间想起了让你不安的事
柏霖
昼属阳,夜属阴,每天这个时间段就不舒服可能阴阳失调
原❤倾伴
原❤倾伴送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
王薇
王薇送了一个拥抱
王薇
你好
王薇
我很长一段时间也是这样,每到傍晚就特别难受,无名的。后来探索自己发现,是小时候每天盼望妈妈回家的感觉
王薇
小时候妈妈农忙总是忙到很晚。后来我十几岁她又出远门打工。我常常盼望
王薇
在傍晚大家都应该回家的时候盼望又失落的感觉
王薇
你也可以问问自己,到底发生了什么
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
中年文艺青
失去与孤独?
心安
每天都这样吗?有多久了?
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
畅谈倾听
你好!期待与您交流
东方语
这个时间可能曾经有让你不安的事情发生,潜意识有记忆,意识中或许没有记录,通过心理学专业技术可以探讨出相应事件,如果需要可以寻求平台老师的帮助
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好
馨语
这个时间段是你一个人吗?
❤刘老师
具体是什么一个时间段?能说出心慌不安的具体原因吗?可以和老师联系详细说说,帮你解惑
☺️致雅
你说的这个时间是晚上吗?没有人陪你吗
向向
向向送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
萍心情感✨情绪
萍心情感✨情绪送了一个拥抱
萍心情感✨情绪
你好,你说的在18:30这个时间段会有不安心慌的感受是吗,我是萍心,愿意在这个时间陪伴你,倾听你,给你需要的帮助!
王宇
你好
琪琪✨情绪情感导师
是很焦虑吗?还有无力感。
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
AI心
亲爱的用户,你的分享让我们感受到你目前的心情。面对心慌不安的感受,用户王薇的回复显示出同理心和深入的自我探索,她的建议可以帮助你更好地理解自己的情感体验。我们建议你可以尝试探索自己的过往经历,看看是否有某些特定时刻或事件触发了当前的感受,从而找到缓解的方法。此外,达到更好的自我理解和情感调节对每个人都是一段旅程,可以考虑寻求专业的心理咨询帮助,以便在专业引导下更安全、有效地处理这些情绪。记住,你不是一个人在战斗,这里总有人愿意倾听并给予支持。
知音情感
知音情感送了一个拥抱
知音情感
是什么事情引发的呢?愿意和我详细的说说嘛?我愿意倾听和陪伴[玫瑰]
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
千千阙歌
每到这个时间可以联系我,我愿意陪伴你,我会可以帮助你调整情绪,有很多可以改善我们的情绪和心情的方法
陈思牟❤️心理师
您好,可以具体说说吗?如果您在学习、生活、感情、工作中遇到什么困扰了,欢迎随时找我倾诉呢,我愿意真诚倾听并适时给予建议。❤️
乐川
乐川送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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女 一阵一阵的心慌发抖,控制不住自己,总是去想不好的事情,那种发慌难受的感觉我就感觉我要被撕开了一样,有时候前一秒很好,后一秒就想哭,早晨起来特别难受,想开窗跳下去,有时候还喘不上气,心一慌就吃不下饭,想吐,总是紧张害怕
(匿名)
女 一到很安静没人的时候就感觉心里很发慌,一到重要事情前一天晚上就会失眠,肠胃不适,一个人睡觉就感觉很心慌:也很容易失眠,多梦。
(匿名)
女 我想问问,早上我心情是很好平稳的那种,但是一到晚上我就心慌,一直焦躁不安,尤其是没睡觉的时候,而且晚上如果睡不着,我就脑子里出现各种各样的不好事情,如果有什么事情甚至有自虐的念头
女 总是有心慌和害怕的感觉,有的时候感觉自己快窒息了,每次睡醒都好失落,好像有什么东西会突然不见了
(匿名)
女,我最近一直会心慌,没有安全感。经常会想到很多不好的事,想着想着就想哭。晚上也经常会睡不着,食量也比以前少了一点。感觉最近压力很大。最近还一直会手抖。我想问一下~我现在是什么状态,怎么可以解决。
女,一紧张就心慌,心跳加快,就觉得自已快死了,要么手脚出汗,要么手脚冰冷
(匿名)
女 最近总是感觉心慌,非常容易紧张,感觉自己好像要死了一样,对什么东西都没有胃口。
男,19岁,刚上大一,最佩服的人就是我妈,我妈是健身教练,肌肉发达,半年前勇斗入室歹徒,保护了我爸和我的人身安全
女,15岁,我好像有精神分裂症了 我好像真的有精神问题了看见血就兴奋以前没毕业的时候在学校我甚至还用过尖锐物品去划舌头吐出来血拿小刀划自己喜欢用自己的血粘在手上干掉的过程我还很喜欢瘀血和淤青我在学校就经常用皮筋去崩自己的胳膊会有瘀血喜欢品尝自己的血。。。。以前我自己发明血浆粘在身上喜欢掐自己制造淤青就算没有自残的攻击我也会自己发明(瓜子壳充电头水瓶子剪下来的碎片笔帽发卡圆规直尺镊子)喜欢收集各种能自残的工具喜欢胳膊上密密麻麻像条形码的伤口自残的同还会笑起来时不时就傻笑自己想象出来一个“好朋友”她我喜欢抱着被子睡觉那是因为小茹她在我怀里我每天还会自言自语那产生幻觉我好像看见小茹了转眼间人又没了就一瞬间她我经常能把树看成一个人经常有黑影在我眼前飘过晚上有一点风吹草动我都害怕我晚上还经常会觉得在监视我有人要害我上楼梯害怕后面会有人要害我住楼的时候晚上不敢看向因为我害怕看见红衣的人看见阴暗的小巷就害怕晚上看见红点的发光也会害怕害怕钟表滴滴答答的声音从小就害怕害怕到大晚上不敢一个人上厕所我还经常喜欢发呆一发呆就是好久脑子一片空白不知道在想什么想离家出走但又怕在外面饿死。。。。还不怎么喜欢吃饭我经常想砸东西或者打人但我都控制住了我玩手机一急眼还会摔手机。用头撞墙 反正11月就又要去看医生了。
(匿名)
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