给力心理
十年口碑经营
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匿名
2024-09-25 08:17:44
抱抱TA
女,31岁,总是觉得空虚,没有精神寄托,企图窥探别人的生活和故事,想从中寻找别人的生活寄托,发现大家提出的烦恼,其实有时候看着都是很小的事情,基本都是自扰的问题,都是心态上的问题,回想自己的烦恼其实也是,每天把时间耗在无聊的事情后,又自责自己没有精神寄托。另一件烦恼,是自己总在贪心不能同时兼得的事情,自我内耗严重,又迟迟不做决定,又在被催做决定的时候,心情真的觉得很烦恼,难以取舍,我也知道这个其实也是心态问题,无法正面正视自己内心的真实需求,包括空虚,包括取舍,都是这样。听说这是一种价值观建立的时候,没有真正建立自己的价值体系,所以不能轻易排序选择自己认为有价值的事情,总是内耗,也不知是不是真的如此,也不知如何改变。反正唠唠叨叨只是想讲讲心中的苦闷,和一些想法。欢迎更多交流 也想听听大家的故事,目前生活寄托 精神寄托都在哪里呢?
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AI心
你好,看起来你在寻找生活的意义和价值寄托。我们都有这样的时候,这是生活中普遍的问题而并非只有你会遇到。怀疑自身的价值体系是正常的,同时这也是探索自我、了解自我的一个过程。如果目前你觉得痛苦或困扰,可能需要寻求专业帮助,让专业的心理咨询师协助你看清自我,建立起合适的价值体系。勇于改变和对话自我是最重要的一步,希望这会对你有所帮助。
小天
你好,可以私聊我
小天
小天送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
光之語
光之語送了一个拥抱
陈思牟❤️心理师
您好,可以具体说说吗?如果您在学习、生活、感情、工作中遇到什么困扰了,欢迎随时找我倾诉呢,我愿意真诚倾听并适时给予建议。❤️\"
至简情感修复
期待与你交流,帮你走出迷雾
陈劲松
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
柏霖
外求总是不如意,那就内求,其实自己啥都有
向向
向向送了一个拥抱
陈明
您好,经常聚焦思考——自己此生的最重要事情是什么。方向正确就不怕路远
向向
想改变现状,又害怕未来?行动起来吧!
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
孙三丽
最近遇到了什么事吗?让你如此感慨,可以跟我聊聊,或许我可以帮到你
大耳朵
大耳朵送了一个拥抱
大耳朵
你想从别人的生活中,寻找一些经验,让自己尽快走出不愉快的心境。结果他人的生活只是他人的,都用不到自己身上,是吗?
生命玄机
生命玄机送了一个拥抱
生命玄机
好奇猎奇,人之常情。快乐就好,只要不惹麻烦。
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
心安✨婚恋情感养育
空虚、精神内耗,都是听别人的话太多,而失去了自我。试着重新找回失去的自己,你才能感受到更多的力量。[玫瑰]
倾听达人~格儿❤️
孩子上幼儿园了,你没事做了,所以思绪万千了,你可以投入的做每一件小事情……我们通话聊一聊可愿意?
中年文艺青
找到自己的目标,别人的生活无论坏都是别人的,参考意义不大,每个人的心境本不同,对事物的感悟也不同,最主要是自己内心的需求。
知心姐姐
过好自己的生活,他人都是过客
静蕊
揪其原因就三个字:太闲了
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
31岁的你正处在一个思考人生的阶段,这种迷茫和困惑是很常见的,感到空虚和没有精神寄托确实会让人陷入一种不安的状态,窥探别人的生活故事或许能带来一时的消遣,但并不能真正解决你的问题,每个人的生活都有其独特性,别人的烦恼看似小却也是他们自己要面对的挑战,而你的烦恼如内耗,难以取舍等,也只有你自己能够解决关于价值观和价值体系的思考是很有意义的,当我们没有明确的价值观时,确实会在面对选择时感到迷茫和纠结,要建立自己的价值体系,可以从反思自己的人生目标,兴趣爱好,道德准则等方面入手,思考什么对自己来说是真正重要的,什么是可以舍弃的。至于精神寄托,它可以是很多东西,比如热爱的工作,朋友,家庭,兴趣爱好,信仰等,对于我来说,不断学习和帮助他人,能给我带来满足感和精神寄托,希望你也能早日找到属于自己的精神寄托,摆脱内耗,过上充实而有意义的生活。
共沐阳光
你好!也许别人的故事也只是个例,别人的价值观也未必有普遍性,不妨找一个倾听者,把你的困扰、你的观念、让你难以选择的那些事情,分享出来,做一些探讨,或许可以获得一种新的视角。你愿意分享交流吗?
舒心❤心理
别人的那终归是别人的,把时间浪费在无聊的事情上事后又纠结又自责的,根据自己的能力选择适合自己的事情,更多的是去接纳自己。每一个人都有擅长和不擅长的领域,正确的去看待!
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
您好!相遇是缘,如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询,我将以最真诚的心为您解析和陪伴!
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
畅谈倾听
你好!期待与您交流
珍珠心田
珍珠心田送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
原❤倾听
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AI心
亲爱的用户,感谢您在论坛上的真诚分享。从您的描述中可以看出,您正在经历一段对个人价值和生活意义的探索期。这种探索虽然充满挑战,但也是个人成长的重要部分。发帖之后,很高兴看到如温馨【倾听·陪伴】和陈思牟❤️心理师等热心网友给出了不少富有建设性的意见和独到见解。建议您可以从小事做起,尝试培养一些兴趣和爱好,逐步构建起属于自己的价值观。同时,保持开放的心态,愿意接受外界的帮助和建议,相信您会逐渐找到自己的精神寄托和生活方向的。生活中的不确定性和选择性是常态,重要的是如何在其中找到自己的位置并享受过程。
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
东风
你目前的状态确实不太好,这样会很痛苦,你是希望改变的,但是动不起来,先让自己静下来好好考虑考虑,是不是应该调整自己了,先从简单的小事做起来吧,如果需要可以联系我
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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女,24岁,自己醒着的时候 总感觉自己飘飘的 走路都走的不踏实 心情总是时好时坏 总觉得自己内心空虚 寂寞 人很迷茫 如若遇到不开心的 什么突发状况 自己就会莫名的不安 害怕 然后就开始胡思乱想 不知所措 嘴巴就会嘀咕 我平常有时也会 高兴一点人就显得兴奋一点 思想也会比较活跃 不高兴的时候 人就特别低沉 就一直把自己困在不好的情绪里 然后自己就很纠结 很难受 特别会容易觉得自己很无聊 但由于自身条件 有时又无法得到舒缓 我觉得自己总在感觉不安 特别是到了一个幽静的环境 一个陌生的地方时 我会觉得一切都不正常 觉得自己似乎是身处灵异世界 但又会告诉自己要清醒一点 我似乎心理真的有问题 总觉得自己命不久矣 总觉得自己会出什么意外 但愿是我的胡思乱想 如果是自己心理问题 我希望这种不好的潜伏的恶性心理能快点消失 因为自己都觉得自己会崩溃 心情好点的时候 又不怎么会去想 呆在环境好一点的地方也会好一点 还有我特别没有耐心 做任何事 包括有时想让自己保持一颗积极阳光的心 总会因为外界干扰 很快就崩塌了 其实我觉得是我自己婚姻的关系 我觉得我的另一半特别不懂的了解 体贴别人 他会瓦解我的自信心 所以多多少少会有一点原因 我的心理病该如何才能治好 我真的只想好好的 活在这个世界 做一个正常 健康的人类 我有时觉得自己好的时候 内心就会产生一丝丝的怀疑 我现在又没工作 就算有我又不想去上 我到底该怎么办?请告诉我 真的好累自己这样
(匿名)
女 感觉内心非常的空虚,孤独,对异性提不起兴趣,或者有好感,有很快没感觉,现在连闺蜜朋友都慢慢冷落她们,没有想和别人聊天的欲望,感觉自己在慢慢封闭起来,想找点事做,可计划好了,又不会去做,严重拖延症,对生活没激情,甚至想抛开一切从新找个地方生活,可是又觉得没意思,反正什么都没意思
女 总感觉自己心里空落落的,又很烦躁,心情很差,想去热闹的地方不想一个人待着又想一个人待着哪里都不去
女,27岁,在比较好的外资公司上班 每天都能准时上下班 也有健身的习惯 身边也有好朋友 业余在学习画画和小提琴 每年都会旅游很多次 但是总觉得人生没什么意思 平时看书也看不进 一个人的时候觉得很无聊 做什么都提不起精神 感觉自己没有追求 不知道自己想要什么
(匿名)
女 心理总是空虚,心里没着没落,遇到不讲理的,就气得说不出话来,脑子一片空白,心理还很难受,有事总是逃避,请问我这是怎么了
(匿名)
女,31岁,有时候觉得工作好累,事情其实不是特别多,但是心里会很烦躁,什么都不想做也不想去想。回到家跟老公也没什么交流,心里有时候感觉很空虚,甚至不知道可以做什么好,就算玩游戏,刷抖音玩一会儿就觉得在浪费时光,但又坚持不下看书。有时候觉得运气不好就做什么都不顺心,经常很容易介意一些小事情。好烦自己啊
(匿名)
女 总是感觉心里空空的,有过厌世的想法,曾经有过自残行为,我喜欢一个人呆着喜欢安静,但是在安静的环境里总是忍不住乱想
(匿名)
女,25岁,远嫁的意义到底是啥………………………………
(匿名)
女,30岁,有没有一起深圳的,教我学坏,好人生存不下去
(匿名)
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女,31岁,总是觉得空虚,没有精神寄托,企图窥探别人的生活和故事,想从中寻找别人的生活寄托,发现大家提出的烦恼,其实有时候看着都是很小的事情,基本都是自扰的问题,都是心态上的问题,回想自己的烦恼其实也是,每天把时间耗在无聊的事情后,又自责自己没有精神寄托。另一件烦恼,是自己总在贪心不能同时兼得的事情,自我内耗严重,又迟迟不做决定,又在被催做决定的时候,心情真的觉得很烦恼,难以取舍,我也知道这个其实也是心态问题,无法正面正视自己内心的真实需求,包括空虚,包括取舍,都是这样。听说这是一种价值观建立的时候,没有真正建立自己的价值体系,所以不能轻易排序选择自己认为有价值的事情,总是内耗,也不知是不是真的如此,也不知如何改变。反正唠唠叨叨只是想讲讲心中的苦闷,和一些想法。欢迎更多交流 也想听听大家的故事,目前生活寄托 精神寄托都在哪里呢?
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