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匿名
2024-10-04 19:18:35
抱抱TA
女,16岁,我不知道我究竟怎么了 我每次情绪失控都会默不作声的用小刻刀划自己然后在包扎 我已经算是自残上瘾了停不下来的那种 心理医生已经看过无数次根本没用走不出来 下一个还要去看唉...
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AI心
我希望你能知道你并不孤独,你的感受是重视的。你的痛苦是真实的。但是自残只是一种短暂的减压方法,却不能解决问题的根本。强烈建议你能找到一位你信任的亲友,或者专业的心理咨询师,让他们了解你的状况。也许在寻求帮助的过程中你还是会感到疲惫和无望,但请相信总有一天你会找到能够帮助你走出困境的途径。你值得被爱,你值得过上更好的生活。
匿名
匿名
匿名
?送了一个拥抱
向向
向向送了一个拥抱
小贤
小贤送了一个拥抱
陈劲松
你好
心安✨情绪情感
情绪无法控制时,似乎用这样的方式才可以让自己放松。
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
您好~感恩遇见?这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐?欢迎来和我聊聊
孙老师❤️
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东方语
你好!请问你什么情况下会情绪失控呢?如果需要找到自伤的深层原因,就聊聊吧
吾悦
内心的匮乏,所以用这种来表达
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
王宇
你好
天空书
天空书送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
听雨港✨婚恋法律
自我疼痛,就是一种放松形式,和跑步,大吃大喝一个意思,就是看上去恐怖一点,换一个新的方法解压就好了
乐川
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静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
AI心
亲爱的用户,首先,我非常感谢你在这里分享你的感受和困扰。面对自伤行为,我理解你所承受的痛苦和挑战。感谢东方语的提问,探索情绪失控的具体情况对于理解和解决问题确实是非常必要的。在这里,我想和你一起探讨更多的非自伤方式来管理你的情绪,例如通过艺术、写作或体育活动来表达和调整情绪。同时,建议继续寻找适合你的心理支持,可能是更换治疗师或尝试不同的治疗方法。你不是独自一人,在这个过程中,我们社区的每一个成员都支持你。
送了一个拥抱
抱抱,我也是这样,因为要住校还害怕舍友看到,天天只穿长袖
畅谈倾听
您好,我对情感和情绪的处理有比较丰富的经验,是否愿意说说您遇到的烦恼?
畅谈倾听
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雨沫
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时光倾听
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佳喵
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清枫婚恋
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女,16岁,以前情绪崩溃的时候跟我妈提过要不带我去看心理医生,但是她看起来不信我心理有问题而且好像不是很在乎,我那时候已经有长期自残行为了(但是不是很频繁)她也知道我手上有疤,可能因为我初二就开始了她以为那是小孩子希望获得关注的行为(?)也许初二自残的时候我是那个想法,但是现在已经变成难过就划一刀不管能不能得到关注了。 我现在就是感觉我好像变了,崩溃的很频繁,而且易怒容易激动,划的口子越来越深,昨天情绪波动搞的时候下手重了看到肉划开了有点懵b然后一捏还能合上,当时清醒了一两秒感觉自己好像有病(不是骂人的那个病)我有点想跟我妈说,但是我不知道怎么讲,而且我家人之前知道我划自己的时候都骂我,然后我就更崩溃
(匿名)
女 我觉得自己的心理很不正常,我会莫名感到害怕,悲伤,想哭但哭不出来,觉得自己很没用,说不出来的感觉,就是很累,悲观厌世,不止一次想逃离这个世界,有时觉得自己快疯了,可是在朋友面前却很正常,在学校有过自残的行为,我一开始只是想用笔画伤口,后来就开始用小剪刀划痕,再后来我就想见血,用碎镜片划伤口,划了很多小伤口,现在有些已经留痕消不了了,有次被同学看见我的手上又有伤,她们藏了我的镜片,放学我一直求她们还给我,保证以后不会了,她们才还给我,可是,我好像保证不了…… 我怎么了……
(匿名)
女,16岁,女,16岁,最近感觉自己的情绪莫名其妙变得低沉,只要停下手边的事情脑子里就会想着如何去死……虽然不是一次两次了,但感觉这一次我停不下来,想要在这里问问方法。就算是我下意识的自救吧,即使我现在脑子里想着不需要帮助,不用救我,但我还是想试一下。这种情况已经好几年了,我没有敢和我家人说,我怕她们担心我,我怕我会成为家人的累赘。我不值得她们这么操心,有过自残,手臂上如果留了疤我都会给家里人搪塞过去,没有划的太狠,怕被我同学发现。还好以前都是划的手掌,手臂是我今年上学的时候划的。如果以后的话,我可能只会划手掌了。因为恢复的快而且就算有疤了也不会很明显
(匿名)
女,17岁,情绪裂了又给自己一刀用小刻刀划的。。。。
(匿名)
女,我发现我的问题永远解决不完,这个问题解决了还会有一个又一个的问题等着我 要困住我。我想要正常人的生活,我都快忘了正常的生活应该是什么样子。,后天要看心理医生了,但也是寻求个结果。不想告诉父母,我自己已经给他们添麻烦添的够多了。,结果好坏无所谓,我只是想知道我到底怎么了,是不是已经特别严重了。我的自残行为从刀划胳膊转变成用脑袋撞墙,用手 东西砸头,反倒不划胳膊了。,我也不知道怎么治,只能一天一天的熬,希望会有突然自愈的那天吧
(匿名)
女,本人21岁,初中开始就有轻微自残现象,最近因为心情过度烦躁,就开始用刀片割伤自己,以此来缓解心情,每次割伤后心情会舒服很多
(匿名)
我一看到刀就很兴奋,这是在我自残之后。 我觉得我的精神和心理上可能是除了问题。我很讨厌自己,觉得自己很没用。 同时,我也很讨厌,甚至厌恨自己的家人和身边的人。可是却一遍又一遍的求着自己:你不可以恨他们,你不可以恨他们。 我这个情况持续了快两个月。告诉家人大概一个月多了。 他们说会带我去看,可是却迟迟不肯带我去。 我心里就很烦躁,厌恨。 前两天我看了他们的聊天记录,有一瞬间是被感动了,因为他们正在给我找医生。 我尽力的控制住自己的情绪,可是该来了还是回来,每一次下午都会感觉生不如死。 那种很强烈的无聊,乏味感袭来的时候,我不知道自己该干什么。就是很难受。 然后就会想自残,或者是自杀之类的事情。 但是我顶多会割自己几刀子,见见血。 我的记性比以前差了很多。 有时候会拿拳头打墙,然后疼痛感袭来的时候就会很兴奋。 我每天都不开心,是真的开心不起来。 我会因为一件小事就想发脾气,但是被我给憋回去了。 而且觉得时间过得异常的慢,但是有的时候又会觉得时间过得很快。
女,14岁,女,14岁,觉得自己得了抑郁,但是我以前不敢说,怕他们说我是装的,说我娇气。 我出现了自残的情况,小刀在手臂上划了一刀又一刀,血慢慢的出来,但…并不多。以前只是看一些酷刑,暗黑的图片,又到了拿一些小棍子打自己,慢慢看着一道一道的血红的印迹出现,再之后,就用圆规的尖划出伤口,最后,就是小刀。 我胸口有时闷的很难受。 我想过自杀,但没有成功。 我有时莫名的哭,或突然低落,我不知道自己该怎么办
(匿名)
女,39岁,自从听老公的纹了身,心里总是担心别人的看法,尤其是孩子的。。。现在孩子的表现让我感到好欣慰,从小开放式教育带来的好处体现出来了,非常理解我们呢
(匿名)
男,33岁,。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。,
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女,16岁,我不知道我究竟怎么了 我每次情绪失控都会默不作声的用小刻刀划自己然后在包扎 我已经算是自残上瘾了停不下来的那种 心理医生已经看过无数次根本没用走不出来 下一个还要去看唉...
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