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匿名
2024-10-04 19:18:35
抱抱TA

女,16岁,我不知道我究竟怎么了 我每次情绪失控都会默不作声的用小刻刀划自己然后在包扎 我已经算是自残上瘾了停不下来的那种 心理医生已经看过无数次根本没用走不出来 下一个还要去看唉...

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    我希望你能知道你并不孤独,你的感受是重视的。你的痛苦是真实的。但是自残只是一种短暂的减压方法,却不能解决问题的根本。强烈建议你能找到一位你信任的亲友,或者专业的心理咨询师,让他们了解你的状况。也许在寻求帮助的过程中你还是会感到疲惫和无望,但请相信总有一天你会找到能够帮助你走出困境的途径。你值得被爱,你值得过上更好的生活。
  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
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  • 向向的头像 向向
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  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    情绪无法控制时,似乎用这样的方式才可以让自己放松。
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    高兴哥送了一个拥抱
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    您好~感恩遇见?这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐?欢迎来和我聊聊
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 东方语的头像 东方语
    你好!请问你什么情况下会情绪失控呢?如果需要找到自伤的深层原因,就聊聊吧
  • 吾悦的头像 吾悦
    内心的匮乏,所以用这种来表达
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 天空书的头像 天空书
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  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
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  • 听雨港✨婚恋法律的头像 听雨港✨婚恋法律
    自我疼痛,就是一种放松形式,和跑步,大吃大喝一个意思,就是看上去恐怖一点,换一个新的方法解压就好了
  • 乐川的头像 乐川
    乐川送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,首先,我非常感谢你在这里分享你的感受和困扰。面对自伤行为,我理解你所承受的痛苦和挑战。感谢东方语的提问,探索情绪失控的具体情况对于理解和解决问题确实是非常必要的。在这里,我想和你一起探讨更多的非自伤方式来管理你的情绪,例如通过艺术、写作或体育活动来表达和调整情绪。同时,建议继续寻找适合你的心理支持,可能是更换治疗师或尝试不同的治疗方法。你不是独自一人,在这个过程中,我们社区的每一个成员都支持你。
  • 的头像
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  • 的头像
    抱抱,我也是这样,因为要住校还害怕舍友看到,天天只穿长袖
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    您好,我对情感和情绪的处理有比较丰富的经验,是否愿意说说您遇到的烦恼?
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
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