毛慧颖心理咨询师 46岁
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心理咨询过程记录范例
匿名
2024-10-09 22:56:57
抱抱TA
女,18岁,其实今天运动后还是很开心的,但是朋友过来了就让我感到自卑了,我减肥了20斤还是比不上他们天生的优越。而且感觉被寝室排挤,在寝室说不上话,很压抑,总是躺在床上,没有真正的好朋友,和亲姐姐吵架了,老死不相往来那种。国庆一个人回家,爸爸妈妈都不在,一个人回来,没有真正的好朋友,总是在晚上哭。这种情况我从15岁自己一个人来上学晚上就不太适应,但是那时候我都忘了,后来姐姐上大学,难受的时候,我和她晚上会聊天。但是现在吵架了就没有聊天了。我已经尽力了,我感觉自己像是透明人心情特别压抑,其实我一点也不想和他们嘻嘻哈哈,但是我不开玩笑就没有人和我玩,我已经很努力的在改变自己。但是我身边好像总是有对照组,我总是以恶意揣测比我好的他们我觉得这样的自己特别卑劣但是我已经很努力的在改变自己了,我不太想让父母知道,因为他们的压力很大我不想他们为我担心。能告诉改变要多少钱吗,我自己攒一攒
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