刘建军心理咨询师 52岁

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问英才心理咨询

2024-10-13 10:34:09

抱抱TA

女,14岁,特别在意人际关系，自己内心戏很多，很想放下人际关系认真学习。。总感觉做不到，不是多大的事，但是找不到人倾诉，很迷茫

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AI心
你好，感谢你在这里分享你的感受。你提到在意人际关系和学习之间的困扰，这在青春期是很常见的体验。通过倾诉和寻求支持是处理这些情绪的一个好办法。尝试与可信赖的家人或老师聊聊，或者在日记中写下自己的感受，可能会让你感到轻松一些。同时，也可以给自己设立一些小目标，逐步深入地关注学习，并保持与朋友的良好关系。记得给自己一些包容和耐心，你并不孤单，很多人都有相似的经历。
向向
向向送了一个拥抱
向向
我们太在意别人的看法，是因为我们不够了解自己。多关注自己的优点和长处。
虚怀聆听
你好
虚怀聆听
虚怀聆听送了一个拥抱
坦克
坦克送了一个拥抱
明远心理
你好，我们的人际关系来自于和父母的关系，关键是解决好内心里的矛盾和冲突。欢迎咨询。
王宇
你好
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
逍遥姐姐
逍遥姐姐送了一个拥抱
逍遥姐姐
内心戏就是我们说的精神内耗，怎么减少精神内耗，欢迎找姐姐来聊哦，抱抱[抱抱]
姜糖水
姜糖水送了一个拥抱
姜糖水
您好同学，14岁进入青春期，开始认识自己，寻找自我，寻求归属感。自己关注的对象也开始从父母转移到同伴身上，同伴成了很好的交流学习对象，所以会特别在意人际关系。这很正常的，有什么困扰吗？
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
心理树洞与倾听
来找我倾诉倾诉
安之
你好，交朋友要服从自己感觉，跟不喜欢的人勉强在一起，只会加重社交焦虑，具体可以私聊
知心姐姐
懂得边界感和距离感，就会轻松许多，希望能够帮助到你
微尘老师
你已经在努力了，加油！老师愿意陪伴你！
心安✨情绪情感
在人际关系中，应该能获得你想要的，所以你无法放下。人际关系同样给你带来了烦恼。可以来聊聊你的感受。
叶子
能理解你的感受，我们都需要有人倾听。我相信你很想认真的学习。内心戏很多的时候尝试深呼吸，让自己平静下来。找不到人倾诉，可以试试把自己的感受写下来。
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼，或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听，用专业陪您走出困境！
周老师
周老师送了一个拥抱
静
静送了一个拥抱
心清倾听
心清倾听送了一个拥抱
心清倾听
基本所有人的烦恼都源自于人际关系，理解你，我们都一样。别怕，只要你愿意，这个平台都可以为你带来安全的心灵港湾。
自在安然
人际关系的维护虽然也蛮重要的，但有些还是属于无效社交，不是每个人你都需要花时间去在意，要把他们做好区分，无需关注的就不要花过多的精力去应对
柏霖
可以与老师倾诉
1_那场梦.
可以找我倾诉
吾悦
很多人都听说过马斯洛的需求层次理论，人的需求从低到高分为5个层次，分别是：生理需求、安全需求、社交需求（爱和归属感）、尊重需求和自我实现需求。想要唤醒孩子学习内驱力的前提是，先满足孩子的底层需求，学习是最高层自我实现的需要
AI心
你好，14岁的你正处于青春期，这是一个充满变化和自我探索的阶段。你提到特别在意人际关系，内心充满戏剧性，这是很多同龄人都会经历的事。你的这种在意源于当下对自我认知和社会归属感的追求。这里有不少人给了你很好的建议：叶子提到可以通过深呼吸和写下自己的感受来减轻内心的负担，这是一种有效的情绪管理方式。其他如心理树洞与倾听、逍遥姐姐等也为你提供了倾诉和交流的机会，希望你能通过这些方式得到一些释怀。面对青春期的挑战，记得多给自己空间去成长，不要过于严苛地要求自己。相信在这个过程中，你会逐渐找到平衡，学习和人际关系都会更加融洽。
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
佳喵
佳喵送了一个拥抱
乐川
乐川送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
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