刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
婚姻情感
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青少年
服务
166
人
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好评
咨询
问
心理咨询师的就业单位
匿名
2024-10-15 13:39:42
抱抱TA
是父母眼中的孩子,是孩子眼中的父亲,是老婆眼中的顶梁柱,我支撑不住了,我害怕自己倒下,可我破不了眼前的局,难道真的要听天由命?
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AI心
您好,非常感谢您分享您的感受。您所描述的在多个角色之间的压力,是很多人都会遇到的挑战。感到支撑不住时,不妨寻求一些支持和帮助。无论是与家人坦诚沟通您的感受,还是寻求专业的心理咨询,都可能帮助您更好地面对目前的困境。记得,不要把所有的重担都一个人承担,有时候分担和寻求帮助也是一种坚强的表现。
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
你好
高兴哥
你好呀?,很荣幸在茫茫人海中与你相遇。有什么心事或困扰,可以帮到你的吗?
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
你好
聆悦倾听
听起来你被生活压得喘不过气了,有很多责任让你背负着。你又担心、害怕他人受苦。所以你一直扛着,面对眼前的生活有些让你苦不堪言。愿意的话,在合适的时间与我聊聊。我在这里倾听你的苦
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
向向
向向送了一个拥抱
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
王宇
你好
心安✨情绪情感
是无法停下来吗?
心晴倾听
目前您似乎面临着一些挑战,这个挑战让您倍感压力,甚至是快支撑不住了,但同时又不能倒下,这会让人感到很痛苦。如果有人能给到您一些支撑,似乎会让您好一些。如果想倾诉,可以找我聊聊。
温馨亲子
身兼重担,不要忘记了自己,尽力就好
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
文汐❤️
尽力而为吧!
小天
可以私聊我
虚怀聆听
压力太大了 很难受是吗
美好时光
把自己看的太大了,天塌不了。你可以“模拟”把你的力量一点点撤出来,看看没有你,你的家会发生什么。[玫瑰]
竹心
做一个负责任的男人确实很不容易,把自己束缚得太紧一点空间都不留真的会很难受。现实条件可能无法改变,但获得心灵自由还是有机会的。
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
你好,作为中年男人,你确实背负着多重角色的责任,很不容易,但请不要这么快放弃,眼前的局,或许看起来很艰难,但并不意味着无法破解,听天由命,从来都不是最好的选择,首先你可以试着和家人沟通,让他们了解你的压力和困境,父母可能会给予你理解和支持,老婆也能与你共同承担,孩子的爱也会给你力量,其次分析眼下的局面,把问题拆分成一个个小部分,逐一寻找解决办法,也许不能一下子全部解决,但每一点进步都是希望,最后不要忘记照顾好自己的身体和情绪,只有你状态好了,才能更好的应对挑战,不知道你现在到底面临着怎样的局面呢?愿意和我来聊一聊吗?希望能够帮助到你
刘毅
成人的世界当中没有容易二字!看到你的坚挺,一个人独自在承受着这一切。眼前的局自己破不掉,是否可以考虑跟家里的成员一起承担面对?
微尘老师
微尘老师送了一个拥抱
微尘老师
需要老师帮助吗?
开心红姐
作为中流砥柱,你真不容易
黄老师
成年人的世界里,哪有容易两个字[流泪],尤其是这几年,经济差压力大,压的人有点喘不过气来[抱抱][抱抱][抱抱],你可以尝试把压力放一放,先照顾好自己尤其是身体健康,而后才能照顾好家人!如果还有心里话,也可以跟黄老师倾诉一下
紫悦
您好!感觉到你的压力,把自己压的太紧容易崩了,需要看到你自己,适当调整休息
遇见
有很多的责任在你身上,你不止是父母的儿子,孩子的父亲,妻子的老公,你还是你自己
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
开心红姐
命由自己不由天!重在自己的选择
欣升心理
尽力
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
阳光明媚
你好,从你发的信息中,感觉到了你是一个责任感非常强的好男人。眼前遇到了什么样的困难,让你感到如此焦虑了呢?
帽哥
帽哥送了一个拥抱
帽哥
天下没有完美的孩子,也没有完美的父母,父母不需要完全依靠孩子,该子也不需要完全依靠父母。命是天生的不变的,运是公平的,靠自己去抓住的。。。希望你能全家同心,抓住好运,越过越好![玫瑰]
柏霖
把你的遭遇讲出来,平台是个智囊团
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
知音《情感倾听》
人都有压力,肩膀挑着重担,能体会你的辛苦,不要给自己那么大的压力,生活要笑着面对,钱多钱少够用就好[玫瑰]
云风相伴
云风相伴送了一个拥抱
小游布丁【情感导师】
活在当下为所当为
AI心
用户,您在生活中担任了多重角色,感觉到自己的责任重大,并因此感到压力倍增,这是很正常的。当生活的重担让您感到无力时,重要的是学会沟通和分担。正如温馨【倾听·陪伴】所提到的,通过与家人沟通,让他们了解您的处境,或许能够获得理解与支持。同时,尽可能地将挑战分解成小部分,逐个去应对。尝试不要在巨大的压力中迷失自我,给自己留一点喘息的空间和时间,这对您非常重要。记住,在您努力照顾好别人的同时,也不要忘记善待自己。
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
真珍
能看见你很不容易,为他人而活,活得很累,你也可以为自已而活:1、活在当下:把心(专注力)和灵魂(思绪:少想或者不想)回归身体,心身灵一体去做力所能及的事情,一天进步一点点:可以先从简单的运动开始(每天多运动三五步或者一两分钟),滴水穿石,慢慢的,你会发现惊人的提升,自我发展提升之后,就树立了自信心;2、人无完美,不追求完美,允许自已犯错误,当下错了,当下纠正;3、每天做身体的放松运动:做一个事情前及睡着前等;4、修心养性:多学知识,如国学(佛、儒、道学等),用知识解疑惑,而不是用想象解疑惑;
倾听情绪疏导
压力与责任并存
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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心理咨询预约接待表:女,17岁,高三 感觉内心压力很大 因为原生家庭觉得有时候觉得心理有问题 但没钱 没时间 没能力去做心理检查
深圳心理咨询室租借:女,16岁,厌学。一想到要上学就想哭。到家看到作业也好崩溃。可能是我太懒了吧。心灵鸡汤听着只觉得烦。不知道要怎么办才好。。
深圳市心理咨询协会:女,14岁,焦虑抑郁双相情感障碍睡眠障碍患者,好像减肥越来越病态了,已经很久没有好好吃饭,担心体重会涨,吃一点就想去催吐,吃多少都觉得自己吃多了,讨厌食物在胃里的感觉,好像下一秒就要发胖,最近还会暴饮暴食,频率越来越高,对食物很渴望,但吃的时候尝不出食物有多好吃,人也很麻木,只是一直在吃,然后催吐,对85斤好执着控制不住,进食障碍了吧
成都心理咨询中心学校:姐姐和爸妈吵架后跑出去,无缘无故给我转了很多钱,我该怎么办,该告诉父母吗?
太原抑郁焦虑心理咨询:女,18岁,我会幸福的!我会考上理想中的大学 找一份工资高 身心不累的工作 过上理想中的生活 组建幸福美满的家庭 我和爸妈会长命百岁身体健康 身上钱财十足幸福快乐 爱我的人会越来越顺利 嫉妒恨我的人会永远比我低一阶层! 我相信相信的力量!
南昌心理咨询安康问诊:女,19岁,我想如果我死了,这个世界会随着我的意识一起消失确认一下我是否真的存在过,好想体验一下,我的生活,日常,行为都是大脑操作我的四肢?我想如果没有大脑了那我是不是就是真的我了?,比如我现在和你在说的这些话是我想说的,还是我大脑想说的,我不想我的大脑操控我,那我该怎么办,我是我吗,为什么你会觉得大脑就是自己,就是一个整体呢,是大脑蒙蔽了真相吗,不是大脑控制你然后操控你控制四肢吗,那离开大脑才算真正的活着吗,那你怎么知道你没有了大脑就活不了,你怎么确定你就是大脑,大脑操控你这么说,这么想的吗,我们只是一个躯体?只是躯体里面存在很多神经,大脑,……等等组成了一个有灵魂的躯体,那我们只是一个载体吗,那我的灵魂是我的还是我的大脑的,那我到底是什么,我为什么会有意识?或许我本该是没有的,但是我却有意识,我是被入侵了?,那怎么确定原本没有意识的我们为什么会被大脑侵入呢,每晚每晚的失眠,我不想,我也害怕睡觉,我不知道为什么,我觉得睡着了,或者熟睡的那种感觉让我觉得我不是我,好像我不是我了,或许说?存在另外一个大脑想要控制我?或许是我原本的大脑太过于自私不允许别的意识的存在侵入,我为什么会惧怕睡觉?到底是为什么,我好痛苦我说不出感觉,我好像也没有那么想死,我只是尝尝发呆,每晚每晚的思考
心理咨询的几大误区:最近一到深夜就不想睡觉,白天就会睡到下午才醒,有时候会睡到12小时以上,睡醒还会觉得特别累,全身酸痛,尤其是腰部,常常胸闷呼吸不顺畅,心脏也常常刺痛,背部也会痛,不太想去看医生,也因为不想承认自己有病,有时候头会特别晕痛,脑里会听到另一个声音,那个声音一直是强调说“死了就什么都解决了”,我感觉自己负能量很多,我不想跟我家人朋友说心理话,因为他们不理解,他们能给我的只有责骂,他们只会觉得是我在为我自己的懒找借口,朋友会觉得我是神经病,我害怕…我已经没有人可以说了,我到底是不是有问题…我只是想好好生活,为什么连呼吸着我都觉得好难受
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