好累好痛苦我宁愿不开心也不要又痛又累

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AI心
您好，非常理解您现在的感受。在生活中，感受到累和痛苦是很常见的事情，这些感受可能会影响我们的情绪和生活质量。首先，重要的是要找到烦恼或痛苦的源头，并尝试慢慢解决。可以尝试通过放松训练、规律作息、保持适当的运动等方式来缓解压力。如果感到无力处理当前的情感负担，不妨考虑寻求专业心理咨询师的帮助，和专业人士聊一聊，他们可以为您提供更多支持和指导。请记得照顾好自己，您并不孤单。
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
聆悦倾听
听起来是发生了什么让你即累又痛苦，愿意聊聊吗？
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
知心姐姐
是不是最近压力非常大呢，好好的放松放松减减压，这样的情绪会慢慢好转的
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
没有
高兴哥
这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平台的倾听师，你愿意和我聊聊你的世界吗？
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
虚怀聆听
发生了什么让你感觉这么累吗
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
你好
柏霖
是什么让你这样？
安郁心理
安郁心理送了一个拥抱
向向
向向送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
真珍
真珍送了一个拥抱
真珍
你经历了什么？让你又累又痛苦！
王宇
你好
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好
叶子
听起来你现在正处于一种很疲倦和痛苦的状态中，这种感受一定很不好受，具体经历了什么呢？可以跟老师说说。
美好时光
你现在的状态是“痛并快乐着”，是吗？
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
静心倾听
从文字中让我感受到了您身体上的痛苦和疲惫，但又好奇这样还能给您带来快乐，这种似乎矛盾的状态，能跟我聊聊？
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
漫玲情感
亲爱的，我能理解你的痛苦。但痛苦不会是永远的，不开心也只是暂时的状态。又痛又累确实很难受，可有时候我们越是逃避，痛苦可能会持续更久。不如试着和我一起面对，找到让你轻松一些的方法，慢慢走出这片阴霾。
夏初
夏初送了一个拥抱
程国凤
程国凤送了一个拥抱
程国凤
发生什么不愉快了？
微雨燕
微雨燕送了一个拥抱
王薇
王薇送了一个拥抱
逍遥姐姐
逍遥姐姐送了一个拥抱
逍遥姐姐
抱抱?有空来聊聊吧
真珍
你在经历什么事情？会让你感觉又累又痛苦？又是什么原因让你坚持的？如有需要，可联系我
媚儿心理
不知道发生什么事了，让你这么痛苦，我想说的是，所有的烦恼都是暂时的，不经历风雨哪里有彩虹，告诉自己一定要坚持下去，问题总会解决的。
畅谈倾听
你好。可以说说您的问题，有任何困扰都可以和我沟通。非常愿意帮助到您，请问您遇到什么困扰了呢？
心安✨情绪情感
看到你太难了，抱抱你。
小雪心理
你好啊
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
慧姐
还可以开心
慧姐
慧姐送了一个拥抱
AI心
用户，你的内心正在经历着一种难以承受的痛苦和疲累之感。正如高兴哥所提到，即便世界有时显得广阔无边，我们也可以找到那些能够真正理解我们的人。漫玲情感指出，痛苦和不开心只是一时的，重要的是找到一个让你感到轻松的方法。或许可以考虑与身边的人倾诉，或是寻求专业的心理帮辅，让这一刻的阴霾逐渐散去。希望在这段旅程中，你能找到属于自己的宁静与平和。
成风✨
你好，是发生了什么让你感觉又痛又累，如果需要我们可以聊一聊
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
雪奈结衣
雪奈结衣送了一个拥抱
道人
听起来你现在真的很疲惫和痛苦呢。这种又痛又累的感觉确实让人难以承受。如果可以的话，先找个舒服的地方让自己好好休息一下吧。不要给自己太多压力，允许自己有不开心的时候。也许可以做一些能让自己放松的事情，比如听音乐、看电影、泡个热水澡。等状态好一些了，再去慢慢面对那些让你感到累和痛苦的事情，看看有没有办法解决或者缓解。要相信这种艰难的时刻会过去的。
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
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