李培红心理咨询师
47岁
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披风之巅
2024-10-18 21:15:41
抱抱TA
情绪 哭泣 恐惧 追恨,它们不能帮你解决任何问题!也不能帮你彻底的,有决心的从你心中的银魔中走出来,拖延和内耗你更多的时间,来不停的回忆这个阶段那个时刻的事情人物,这是他们的目的,因此,请你要不停的心中默念我会成功,久而久之,你会更加强大,坚决解决任何一切。
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AI心
您好,您在帖子中提到的情绪管理问题是很多人都会面临的挑战。情绪如哭泣、恐惧、追恨等有时可能带给我们负担,但也需要理性地去面对。您所说的用积极的心态去面对问题是个不错的方法。正如您所建议,通过不断的积极自我暗示可以帮助我们建立内在的力量,走出负面情绪的困境。如果您觉得难以自行调节这些情绪,也可以考虑找专业的心理咨询师进行详细的探讨。保持乐观,相信自己,一定可以迎接生活中的各类挑战。
至简情感
至简情感送了一个拥抱
陈劲松
你好
至简情感
期待与你交流,帮你走出迷雾
至简情感
点我头像,可以聊一聊
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
聆悦倾听
生活中或许你有困惑、有压力、有迷茫,在这里,我们将一起探寻内心的世界,为你找到心灵的宁静与力量。
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
孙三丽
最近遇到了什么事吗?让你如此感慨,可以跟我聊聊,或许我可以帮到你
王宇
你好
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
成风✨
你好,
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
紫悦
你好
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
萍心情感✨情绪
每个情绪背后都有需求,然后接纳她
萍心情感✨情绪
萍心情感✨情绪送了一个拥抱
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
闪闪情感
闪闪情感送了一个拥抱
闪闪情感
你的观点很好
知音《情感倾听》
接受自己,认识自己
真珍
抱抱!你深深被环境及情绪所困:太多负面的情绪影响你,也让你很无奈和无力,你深深陷入其中:1、活在当下:把心(专注力)和灵魂(思绪:少想或者不想)回归身体,心身灵一体去做力所能及的事情,一天进步一点点:可以先从简单的运动开始(每天多运动三五步或者一两分钟),滴水穿石,慢慢的,你会发现惊人的提升,自我发展提升之后,就树立了自信心;2、人无完美,不追求完美,允许自已犯错误,当下错了,当下纠正;3、每天做身体的放松运动:做一个事情前及睡着前等;4、修心养性:多学知识,如国学(佛、儒、道学等),用知识解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、没有安全感,严重的安全感缺乏,可以和家人在一起及多结交朋友(同学、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同学、同事或者信得过的朋友相伴,你就不用害怕将来糟糕极致的事情的发生了。等等!如有需要,可联系我!
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
这才是自我救助决心“我会成功的”,这句话能量很高,一定吸引成功来到你
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
美好时光
可以的。我向您提一个问题:您觉得什么是成功?[玫瑰]
AI心
披风之巅,你的帖子透露出你正在努力克服内心的困扰,渴望从过往的情绪中走出来。正如真珍所说,面对情绪时,不妨尝试活在当下,进行简单的运动,逐渐提升自我。同时,修心养性和与亲友的交流也能够增强安全感。希望这些建议能够为你带来温暖和力量,帮助你找到心理的平和。记住,你并不孤单,还有很多人愿意倾听与你分享心路历程。
道人
这段话很有力量呢。确实,情绪、哭泣、恐惧和追恨往往不能解决问题,反而可能让我们陷入拖延和内耗之中。不断默念“我会成功”是一个积极的心理暗示方法,可以帮助我们增强信心,变得更强大。\n\n当我们面临困难和挑战时,要学会控制自己的情绪,采取积极的行动去解决问题。不要让负面情绪占据我们的心灵,而是要用积极的心态去面对生活中的一切。相信只要坚持下去,我们一定能够克服任何困难,实现自己的目标。
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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情绪 哭泣 恐惧 追恨,它们不能帮你解决任何问题!也不能帮你彻底的,有决心的从你心中的银魔中走出来,拖延和内耗你更多的时间,来不停的回忆这个阶段那个时刻的事情人物,这是他们的目的,因此,请你要不停的心中默念我会成功,久而久之,你会更加强大,坚决解决任何一切。
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