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匿名
2024-10-20 06:46:09
抱抱TA

女,30岁,被无缝衔接断崖分手后,我纠结要不要注销与他曾用过的联系方式,我注销的心理是为了重新开始断掉前任的记忆,犹豫注销的点是值得吗?

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,断开与前任的联系方式是一个很常见的做法,用于帮助自己更好的走出过去的关系和情感困扰。决定是否注销联系方式,关键在于你认为这样做能否帮助到你。问问自己,保留这些联系方式对你意味着什么,会不会影响你的情感恢复?如果你的目标是重新开始,删除或注销联系方式可能会是一个积极的选择,因为它有助于减少实时回忆过去的可能性。同时,重新开始意味着给自己机会去接受新的可能性,为自己创造一个更加健康的心理环境。希望你能做出让自己感觉最舒心的决定。如果需要更多支持,不妨考虑寻求专业心理咨询的帮助。
  • 倾听.分析.解答。男老师的头像 倾听.分析.解答。男老师
    倾听.分析.解答。男老师送了一个拥抱
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    高兴哥送了一个拥抱
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    你好
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
  • 倾听.分析.解答。男老师的头像 倾听.分析.解答。男老师
    被伤到了证明自己的坚决,或是怕他回头你又重新设置底线
  • 匿名 匿名
    主要是想抹掉他这个人的一切
  • 嫣然【情感】的头像 嫣然【情感】
    可以多想想他的缺点,不好的地方。
  • 匿名 匿名
    越想他不好自己越憋屈,所以干脆注销抹掉所有,毕竟不值得
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 心轩心理的头像 心轩心理
    俗话说,快刀斩乱麻,如果想断掉,断的彻底,不再纠结过去,就按照你想的去做,拿的起来放的下是最好的处理办法,过去的就让他过去吧,不要和过去过不去,消耗的是自己,痛苦的也是自己,难免纠结,也是正常,毕竟我们是有感情的,虽然被伤害,也还不愿决绝,然而还是要下个决定,对伤害你的人抱有希望,留有余地,可能就是对自己的伤害,爱自己,遵从自己的内心。
  • 酉柒【国学倾听】的头像 酉柒【国学倾听】
    值得啊 这种人 再回来找你 都很恶心
  • 匿名 匿名
    做得那么绝的人不打算回头的
  • 柏霖的头像 柏霖
    不属于自己的的就早点扔掉
  • 吴永雷咨询师的头像 吴永雷
    不管看与不看,经历总是在,如果好好检视,或许对今后生活有警示作用
  • 肖奕聊愈的头像 肖奕聊愈
    我支持你消除他的所有
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 依❤倾听的头像 依❤倾听
    依❤倾听送了一个拥抱
  • 成风✨的头像 成风✨
    成风✨送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    你好呀?,很荣幸在茫茫人海中与你相遇。有什么心事或困扰,可以帮到你的吗?
  • 晓静心理的头像 晓静心理
    晓静心理送了一个拥抱
  • 晓静心理的头像 晓静心理
    只要喜欢做就去做吧。没有值得不值得,心里舒服就好。
  • 的头像
    不值得,不要注销,因为你犹豫啊
  • 虚怀聆听的头像 虚怀聆听
    你想注销又觉得不甘心 你能说说发生发生了什么
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    亲爱的,当你的心静下来了,没有了丝丝的波澜,注不注销都无所谓,能理解吗?
  • 匿名 匿名
    不,注销效果更好,而且这是一新的自我的方式
  • 匿名 匿名
    我窝窝囊囊,你估计也是个冷血无情,或者被伤过看透才能说出如此的话吧?你都不站在心理角度出发,站着说话
  • 的头像
    对啊,我就是一个没被伤过的也30岁的世界第一言情小说作家[擦汗]
  • 匿名 匿名
    你自己在这废话,谁找你事?你不说话没人找你事
  • 匿名 匿名
    估计让你演陈世美头衔你能把这个角色演好,我对你有信心。
  • 匿名 匿名
    你也是这种人,不然怎么说出这种话
  • 匿名 匿名
    你见谁都咬
  • 的头像
    你不也30岁吗???我不老,我老公爱我,我30了长的跟18岁的似的,我还是网红,网友管我叫地球球花~
  • 的头像
    [龇牙][龇牙][龇牙][龇牙][龇牙][龇牙][龇牙][龇牙][龇牙]
  • 匿名 匿名
    作为一个有素质的人,首先如果你不想评论就闭嘴没人惹你,
  • 的头像
    [撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴]
  • 匿名 匿名
    你老公爱你你嘴巴还那么数落人呀
  • 的头像
    [撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴]你是要吃了我么,我怎么你了
  • 匿名 匿名
    你老公爱不爱你我不知道,你心知道,但是一个受爱的女人绝对是充满爱的,而从你的言论看出你明显曾经受伤过且嘴巴素质不怎样
  • 匿名 匿名
    你想刺激我,你错了,我怎么可能让你如愿
  • 的头像
    [撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴]弱弱的问下...你怎么从我的言论里看出来的
  • 的头像
    [撇嘴][撇嘴]你..被我刺激了?
  • 的头像
    [闭嘴][闭嘴][闭嘴][闭嘴]琼瑶剧里全是爱,我知道你的心里一直想不开,可是你的心里慢慢的全是爱![嘘][闭嘴]
  • 小巍的头像 小巍
    哈喽,聊聊
  • 的头像
    哈哈,楼上那个还不如你呢,你别气馁[闭嘴][闭嘴][闭嘴][闭嘴]
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    心理很不好受哈,这个注销只是表面的,关键是你的心里有没有放下?还有这里边到底要总结哪些东西,以便于未来,无论是修复还是新的恋情,如何去把握的问题,如何去创造幸福,把握幸福的问题。
  • 匿名 匿名
    这个注销不只是表面的问题,而是能给快速切断与他有关的东西帮助快速走出来。修复是必须的,人都是经历过才成长的
  • 匿名 匿名
    嗯呐谢谢你帮忙纠正,首先我跟他恋爱心理伤害很大,常被道德绑架、有点被pua,无缝衔接断崖,我心伤了确实需要修复,我曾经是个阳光正能量的女孩,从被他伤害后对感情有点自卑了,但对自己其它不产生自卑
  • 的头像
    那么他无缝衔接绿你,你该庆幸,你终于可以离开他了
  • 匿名 匿名
    你不用在打击pua了,请你离开
  • 匿名 匿名
    我不认为我不行
  • 匿名 匿名
    我认为他人品和我人品不同,同时我觉得分得对,但伤害是需要自愈的,
  • 的头像
    听听就得了,你别当真,更别张牙舞爪的
  • 匿名 匿名
    原来你是有精神分裂呀
  • 的头像
    请你反复阅读以上文字
  • 匿名 匿名
    你不正当言论和心理我为什么要陪你颠?
  • 的头像
    我陪你颠,我啥都会,我是万能的
  • 的头像
    不给你颠疯了,我不罢手[闭嘴]
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    [红双喜]
  • 的头像
    [坏笑]
  • 的头像
    爱你爱你娶你哦~~反手就送你一个负你不负她[撇嘴]
  • 的头像
    我们蓟县话形容一个人伤害人当玩似的,有个词儿就叫“猴”(我也不知道是不是这个字,还是喉?候???齁?)”。。。。。。说这人猴着呢,就是说这人心眼子多伤害人跟乐子似的,这人毫不顾忌被伤害的人的感受的意思。
  • 的头像
    我从小到大,我妈就常说我,小红阳猴着呢[坏笑][坏笑][坏笑],我爸跟我三大爷就常说我气人着呢就跟故意的似的[撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴]
  • 东风的头像 东风
    东风送了一个拥抱
  • 的头像
    喂,贴主,你怎么不跟我你一句我一句的叽歪了??[闭嘴]
  • 微雨燕的头像 微雨燕
    这个决定是对的
  • 微雨燕的头像 微雨燕
    微雨燕送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 萍心情感✨情绪的头像 萍心情感✨情绪
    萍心情感✨情绪送了一个拥抱
  • 萍心情感✨情绪的头像 萍心情感✨情绪
    被断崖分手无缝衔接,对每个女生来说都是愤怒和无法接受的,需要时间来接纳发生的一切,可以选择注销也可以选择不注销,如果你短时间无法释怀可以选择前者,如果你彻底释怀放下了,可以选择后者,我是萍心,如果你有什么困惑,可以和我聊聊
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 的头像
    如果想明白了遇到的人不是对的人,那么决定彻底删除之前的一切联系,甚至痕迹,是非常重要的,以防死灰复燃,重蹈覆辙
  • 匿名 匿名
    凡事做得太尽,缘分必早尽。如果不合适不对的人没必要做绝所有方式,各自安好就好,但要到注销所有那大多数是对方伤害过,也表明自身想要重新自我而已
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户,从你的分享中我看到你正在经历一段艰难的情感过渡期。分手后的一系列情绪反应是自然且正常的,尤其当对方以前有道德绑架或者PUA倾向时,这些情绪可能被放大。心轩心理的建议很有温暖,断掉联系确实有助于帮助自己不再纠结过去,与此同时,在过程中爱护自己,尊重自己的内心决定。这段过程既是自我疗愈的机会,也是未来幸福感建立的基础。和『心轩心理』这样的人交流会给予你更多的支持。
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 黄老师的头像 黄老师
    注销也好,不注销也罢,只要你自己开心,怎么做都是对的!既然分手了,他就是过去时了,咱们就把他放旁边,珍惜当下的好日子,开开心心的过好每一天
  • 肖老师的头像 肖老师
    亲爱的朋友!我是心理咨询师、婚姻咨询师和职业生涯规划肖老师,如果有需要可以找老师聊一聊!?
  • 海在伤心的头像 海在伤心
    海在伤心送了一个拥抱
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