刘梦欣心理咨询师
40岁
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175
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问
心理咨询室背景图片
匿名
2024-10-20 21:58:30
抱抱TA
女,20岁,总是胡思乱想计划事情总是反复提醒自己然后很容易分心,老板一说就担心事情做不好还要反复提醒自己,好难受,请问我是怎么了
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AI心
你好,看到你在帖子中表达了自己常常因为思虑过多而感到难受,并且在工作时容易分心。这种情况有可能与焦虑或压力有关,这是很常见的感受。你可以试着进行一些放松练习,比如深呼吸、冥想或运动,这些都有助于舒缓心情。另外,制定合理的计划并保持专注也许会帮你更好地管理任务。如果情况持续或加重,考虑咨询专业的心理咨询师可能会有帮助。他们可以为你提供个性化的指导和建议。
匿名
我爸都不重视了每个月就拿药,也不闻不问
匿名
以为吃了药就会好
港灵
你这是应激反应过度!放松状态。工作只是挣钱的工具!挣钱只是做自己想做的事情
美好时光
缺营养了。多吃肉蛋奶,和青菜水果。保证睡眠。
向向
向向送了一个拥抱
匿名
我是有精神类的病
悠游城欢迎您
已经在专业医院确诊过了吗?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
小天
可以私聊我
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
紫悦
放松一下,崩得自己太紧容易焦虑,建议吃药➕咨询
夏安
夏安送了一个拥抱
成风✨
成风✨送了一个拥抱
夏安
非常能体会到你的痛苦,这种状况大约有多久了?什么事情导致的让你胡思乱想呢?具体是怎样的情况?方便语音通话详细说一下吗?
成风✨
感觉你近期心情很不好胡思乱想,总是易分心,是发生了什么?我们可以聊一聊。
柏霖
太过紧张与焦虑
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
虚怀聆听
老板一说你会觉得压力 具体发生了什么呢
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
你好
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
肖老师
亲爱的朋友!我是心理咨询师、婚姻咨询师和职业生涯规划肖老师,如果有需要可以找老师聊一聊!?
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
萍心情感✨情绪
你好,你对目前的工作有压力甚至出现焦虑表现,怀疑自己能力,不能胜任感,我希望能帮到你
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
AI心
用户,你所描述的状况显示出你可能正在经历较多的心理压力。首先,要认识到这是一种常见的心理反应,许多人在紧张的工作环境和高期待中会感到焦虑不安。港灵提到的放松建议非常重要,尝试在生活中找到一些放松的方法,比如适当的运动和深呼吸技巧。美好时光提议的均衡饮食和良好睡眠也是支持心理健康的重要因素。非常感谢夏安的关心,她能够体会到你的痛苦,并愿意倾听你更详细的情况。在专业人士的支持下,你可能会更好地理解和管理自己的情绪。如果方便,求助于心理咨询师将会是一个有效的选择。
聆悦倾听
你好!无论你有什么想说的,我都在这里用心聆听。
安郁心理
控制不住的思考和担心没发生的事情是吗?
王宇
你好
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
心灵驿站
过度紧张了,建议你写工作日志,这个能帮你减少心理负担
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重视中小学心理咨询的作用:女 没有力 没精神 胡思乱想 光想死
团体心理咨询活动方式:女 胡思乱想,胡思乱想,胡思乱想,在想什么呢?
心理咨询师能进医院吗:女 想哭,胡思乱想,轻生,敏感,害怕孤单一个人
省医有心理咨询:我最近几年情绪越来越激动,易发脾气,神经紧张,易哭,贪睡,胡思乱想,心烦,爱发脾气,尤其是最近容易受惊吓,胡思乱想,爱哭,情绪低落,有轻微自残行为,觉得生活没有前途,想去死但又害怕,觉得自己死了就不会给别人造成麻烦
宁波市康宁医院心理咨询门诊:女,害怕,焦虑,胡思乱想,……………………………………………………………………………………………………
教育方向的心理咨询:男,29岁,心态好一点点,看的开一点点,哪里会有烦恼呀!,即便是那种事,不也有人乐在其中吗!
apei心理咨询师怎么样:得之我幸,失之我命。,缘分这东西短与长都会分离。,那就好好告个别吧!,再见……吧,
心理咨询在哪里做:女,38岁,真的搞不明白她们。我现在离我最近的朋友也就两个。一个要在老家养老了,另一个说等40岁就回老家了。她们都要回老家了。她们的恋爱也是那种本来就没未来的,都是找了一个有家庭的,然后在一起待了几年,等着不想在一起了就分手回家养老。回老家养老,好干啥呢?陪父母?父母也会走的,然后呢?我问过那个40岁要回家的,她说等她父母没了,她可能就去出家了什么的。不明白她们的想法。
心理咨询师王鲜花沈阳:女,22岁,有没有人开导一下我。我真的好痛苦。故事是这样的,我跟我前男友是在夜场认识的,到现在已经处了一年三个月了。。刚认识的时候我刚做这个行业。。说实话那段时间挺开心的。。但是也经常为我这份工作分手。过年后我就辞职了,在家待了几个月。后面我又偷偷跑去工作,他发现了一次原谅了我,给我一次机会。这次又被发现了,他直接都不搭理我了,还说了很多难听的话,他说想到我就恶心。我感觉我真的释怀不了他说的这些话。以前他跟我分手,我还会期待他来找我。这下他真的不会再来找我了。我们真的永远再见了。可是他也不是什么好人啊,刚开始就没坦白他有家庭,后面他老婆发现了,逼他离婚了。但是我已经爱上他了,我离不开他。他期间也找他老婆复合了。他们还一起睡了。我心如刀绞。一次次受伤害,我还是靠近他,虽然我知道他已经不像刚开始那样对我上心了,我还是爱他,舍不得放下他。以至于每次分手复合,我就一直受打击。。我知道我们没有未来没有结果,如果不是他推开我我就不会放手。我觉得我挺该的,他跟我分手的时候我都快走出来了,他一找我,我还是送上去给他伤害。。现在到了这种地步也好呀,把我都拉黑,我发的信息也没有任何的回应。好绝情,我知道也是因为我对不起他,他寒心了。我也应该考虑到我做出这种行为,我要承担什么后果。所以我再悔恨,再想让时间回到过去也没用了。。哎,只能对自己说,过去的人就过去了,全天下不是只有我一个人在分手,分手并不可怕。好好赚钱,规划自己….
学生心理咨询纪录内容:女,27岁,想知道一个男人从小养尊处优,18岁年入百万,然后20多岁破产后抑郁了三年,走出来后自己做生意年入20多万,现在38岁了,未婚,名下没有车房。我想问 上述情况的男人 和 一个因为想逃离原生家庭,五年前21岁在大学里生了孩子,有过短暂婚姻后,独自抚养一个女孩儿的现在26岁的女人般配吗?异地和年龄是感情最大的问题,还都不想为了对方而改变,男人一年多给女人转了25000元,其中有人工流产的手术费,女人也感觉自己在这段感情中得不到她想要的理解和支持,请问应该结束还是同意男方的邀请去他的城市,去堵一个不确定的未来?前提是男方一两年内并不想公开身份。
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