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匿名
2024-10-22 11:29:21
抱抱TA

女,工作压力很大,感觉事情完成不了了怎么办,领导安排的事简直超出我能力范围,还是我对自己要求过高了吗

10 11 195
获得公益心:
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,感谢你分享你的感受。工作压力大是很多人都面临的问题,有时我们也会不自觉地对自己要求过高,感到事情超出自己能力范围是一种常见的体验。首先,不妨试着与自己的领导沟通,看是否有提升工作能力的资源可以利用,或者重新评估任务的优先级。与此同时,学会对自己温柔一点,设定合理的目标和期望。压力需要被管理,找到适合自己的放松方法是很重要的,例如休息、运动或者寻求专业的心理支持。你并不孤单,我们都在努力找到平衡。
  • 匿名 匿名
    可参考的资料有点少,对产品也不了解
  • 虚怀聆听的头像 虚怀聆听
    觉得领导安排的事情你无法完成 压力很大 到底发生了什么原因呢
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    你的
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    如果这件事情一直困扰你,可以具体来聊聊
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 黄老师的头像 黄老师
    黄老师送了一个拥抱
  • 黄老师的头像 黄老师
    如果工作压力大,事物繁多,可不可行在允许的范围之内请求外援啊!还有,如果感觉完不成,就从重要紧急的开始做,然后紧急不重要、重要不紧急、不重要也不紧急的事情分类再做
  • 聆悦倾听的头像 聆悦倾听
    听起来在工作中遇到了一些困扰,面对领导安排的任务,超出了自己的能力范围感到很有压力。愿意倾诉的话,我在这里倾听你。
  • 刘毅咨询师的头像 刘毅
    对于这种情况是否可以跟领导及时进行汇报,一、避免造成损失,二、提前报备任务难度大,完成会蛮吃力。获取同事、前辈的一些帮助呢?
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 海在伤心的头像 海在伤心
    海在伤心送了一个拥抱
  • 萍心情感✨情绪的头像 萍心情感✨情绪
    无法胜任当前的工作,是因为你当下的焦虑状态无法让你专注自信和平静
  • 萍心情感✨情绪的头像 萍心情感✨情绪
    萍心情感✨情绪送了一个拥抱
  • 倾听师的头像 倾听师
    倾听师送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    从您的描述中,用户,工作的压力似乎让您感到无力和困扰。首先要知道,每个人在工作中都会遇到挑战,这是成长的一部分。黄老师提出了一个很好的方法,就是尝试先处理重要紧急的事情,然后有计划地分类进行,这种方法可以帮助您理清思路。也许可以尝试与您的领导沟通,表达目前工作上的困难,看看是否有可能重新分配任务或获得支持。记住,合理的请求援助并不是能力不足的表现,而是积极解决问题的体现。未来,随着您经验的累积,能力也会逐渐提升,加油!
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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