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匿名
2024-11-02 06:39:46
抱抱TA

担心 害怕 不开心

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好，看到你说你感到担心、害怕和不开心，我很理解这些情绪可能让你感到有些困扰。如果方便的话，可以分享一些导致这些情绪的具体原因吗？这样我们可以一起讨论或找出一些帮助你的方法。无论是什么让你有这些感觉，记得你并不孤单，可以随时来这里倾诉。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 椰子烧仙草的头像 椰子烧仙草
    椰子烧仙草送了一个拥抱
  • 椰子烧仙草的头像 椰子烧仙草
    可以问您担心什么吗
  • 真珍的头像 真珍
    能聊聊你的担心、害怕和不开心吗？
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    高兴哥送了一个拥抱
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好
  • 倾听.分析.解答。男老师的头像 倾听.分析.解答。男老师
    倾听.分析.解答。男老师送了一个拥抱
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    千千阙歌送了一个拥抱
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    你好，我很愿意听听你的内心独白
  • 温馨亲子的头像 温馨亲子
    遇到怎样的困扰了呢
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 容慧的头像 容慧
    发生了什么
  • 静心老师的头像 静心老师
    发生什么事情了，还是找人聊聊疏解一下吧[抱抱][抱抱]
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好
  • 依❤倾听的头像 依❤倾听
    依❤倾听送了一个拥抱
  • 张浦一一芝馨心理的头像 张浦一一芝馨心理
    担心 害怕 不开心在生活中很常见，但是如果这样的状态持续一个月以上，可以考虑你正处于焦虑障碍，需要放松，转移注意力，提升认知及多渠道重建自信等等。 与人交流，发泄下情绪，有利于减少负能量。
  • 至简情感的头像 至简情感
    至简情感送了一个拥抱
  • 至简情感的头像 至简情感
    期待与你交流，帮你走出迷雾
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    通过这简单的几个字，我能感受到你的痛苦，那么这里呢？具体都发生了什么呢？是什么让你啊？恐惧害怕导致你不开心呢？愿意我来说一说嘛
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 知音《情感倾听》的头像 知音《情感倾听》
    愿意和我说说嘛！也能陪伴你走出来
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 点亮心灯的头像 点亮心灯
    点亮心灯送了一个拥抱
  • 点亮心灯的头像 点亮心灯
    感受到你目前的状态很不好，似乎想要极力摆脱这种让你不舒服难受的状态，但是又没有找到合适的方法去管理这些情绪。可以梳理下自己目前拥有的哪些心理资源，找真正关心你，愿意倾听你帮你分析的好友说一说，听听朋友的建议，毕竟说出来也是一种释放和疗愈，如果最后你的感受还是没有那么好，那就可以找平台的老师寻求专业的心理支持和分析
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 艾草的头像 艾草
    艾草送了一个拥抱
  • 萍心情感✨情绪的头像 萍心情感✨情绪
    你好，这种的这种担心害怕和不开心时心理创伤造成的回归了，如果你愿意可以和老师聊聊，希望能给你需要的帮助
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 生活引路人的头像 生活引路人
    生活引路人送了一个拥抱
  • 生活引路人的头像 生活引路人
    很愿意陪伴您，帮您排扰解惑！
  • 韩玉华咨询师的头像 韩玉华
    这种担心害怕的状态有多长时间了？
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 萱的头像 萱
    一样，我也不开心
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 木木✨的头像 木木✨
    再焦虑什么
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户您好，从您的帖子中感受到了一些焦虑和不安的情绪。在这样的时刻，请先给予自己一些空间来感受这些情绪，并且尝试逐渐找到适合自己的表达方式。很多用户，比如点亮心灯，建议您将心中的困扰与亲友分享，这样不但可以获得情感上的支持，也可能发现新的解决方式。同时，如果这些情绪持续影响生活，寻求专业的心理帮助也是一个很好的选择。最重要的是，相信自己有能力穿越当前的阴霾，找到属于自己的阳光。
  • 兰澜✨心灵成长的头像 兰澜✨心灵成长
    兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
  • 乐川情感的头像 乐川情感
    乐川情感送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼，或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听，用专业陪您走出困境！
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
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