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匿名
2024-12-12 06:29:38
抱抱TA
害怕 担心 恐慌不安
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AI心
你好,感谢你在这里分享你的感觉。你提到你感到害怕、担心和恐慌不安,这些情绪是我们在生活中经常会遇到的。能够说出来已经是很好的一步。请问这些情绪是因为什么具体的事件或情况引起的吗?我们可以一起尝试找出这些情绪的来源,并探索一些可能的应对策略。如果你愿意,可以提供更多的细节,以便给你更具体的建议。
陈明
您好,您多大了,这样多久了呢
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
诺诺达
是的 缺失安全感
诺诺达
诺诺达送了一个拥抱
煊然
发生什么事了
聆听心雨
带着这种感受,你真的不容易
王宇
你好
畅谈倾听
具体遇到怎样的问题了,可以说说,我可以给你具体分析分析
欣升心理
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女 害怕害怕 做梦做梦 恐惧感恐惧感 心理害怕 担心什么什么的
(匿名)
女,27岁,你好,经常容易担心怀疑害怕很多事情怎么办?甚至自己说过什么就很怕别人会害自己,会想到很多不好的后果,所以很害怕别人知道自己的任何事哪怕自己随便说过的话,经常这样想真的很累很恐惧,这种情况属于焦虑症、强迫症、抑郁症还是被害妄想症?怎么样才能不担心害怕?谢谢!
(匿名)
女 对于不能确定后果的事情总是担心焦虑,总怕有严重的事情发生。比如在电脑或者手机上误操作某项软件,或者链接了什么,总是担心会造成信息泄露,会担心恐慌;比如,总是担心出门忘记都带了什么东西,怕丢,会反复确认;扔个垃圾之前,也要再确认一下垃圾袋里的东西,否则会担心,甚至拍照留存。总之,经常焦虑害怕,严重时影响睡眠和心情,会哭,对于自己不能确定的事情总是担心焦虑,担心承担责任,怕犯错,胆小,害怕,就是怕。
(匿名)
为什么心里总是担心,害怕 任何事情都害怕 不敢尝试,甚至每天如果一个人的时候都会感到害怕,害怕鬼魔
(匿名)
男 经常因为小事,或者没发生事,恐惧,害怕,担心,心慌,胡思乱想。越想越害怕。
(匿名)
女 最近就是无论干什么都特别恐慌,特别担心,总觉得发慌
(匿名)
男 不知道担心什么,心里莫名其妙的害怕,总害怕自己会出什么事
(匿名)
男,16岁,俺想拥有真朋友,俺自己也不清楚自己想要的是朋友还是好哥们,这两层关系俺是模糊的,就算是朋友吧,俺一直在努力维护俺和俺朋友(自认为已经是朋友了)的关系,但是好像于事无补,不管怎么维护,朋友这层关系都不能很好的维护下去,俺自己也清楚,俺和身边的人,没有共同话题,没有同样喜欢的游戏,没有同样的兴趣爱好,甚至什么都没有,俺也清楚俺自己也确实不合群还严重社恐,从小到大一路都是感觉自己是孤独的,自认为已经是朋友的人,朋友这层关系似乎时有时无,有时像完全陌生的陌生人,有时像好的不能再好的好哥们,俺自己也知道,自己挺封闭的,啥事都憋自己心里,从来不会和他人诉说,受挫了憋着,受委屈了也只能忍着,去教室和回宿舍的路上都是一个人,吃饭没有饭搭子,宿舍里的室友连朋友都算不上,拿俺当玩笑开,无聊了就拿俺说笑,他们其中有人受委屈了,剩下的3个室友还会帮受委屈的人说话,可俺只有永无止境的嘲笑,被他们看热闹,甚至参与到一起来“欺负”俺,俺们宿舍有自己的群,但是俺今天又无意知道了他们还有一个没有俺在的4人宿舍群,也可能是俺太敏感了,也可能是俺不想有人在背后议论俺,室友也是有时好的和朋友一样,但是大部分时间都是和陌生人差不多,但这个陌生人是站在嘲笑,说笑,嘲讽,他们统一站线,俺被排除在外的,俺真的他们有另一个宿舍群,是今天晚上知道的,俺知道每个人都有每个人的自由,但是俺心理有一股说不上来的滋味儿,可能真的是俺太过于敏感了吧。。
(匿名)
女,生活中很奇怪的是,我很容易忘记我想记得的事情,却不容易忘记我想忘掉的事情。
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