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2024-11-02 21:15:19
抱抱TA

女,16岁,很讨厌自己一个人…明明已经有了很信任的人而且关系很好但只要是一不注意被触发到就会很冷…一直不停的哭。我不想要一个人……

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,感谢你分享你的感受。看起来你最近感到孤独,并且在情绪上经历了一些波动,这些都是非常正常的情绪体验。重要的是,你对自己的情绪有自觉,并且希望改善这种状况。这样的经历在你这个年龄段并不罕见,因为你正在经历很多变化和成长。 你提到你有值得信任的朋友,这一点非常重要。与他们保持沟通,分享你的感受可能会对改善这种孤独感有所帮助。此外,尝试找一些你感兴趣的活动,可能会帮助你转移注意力并拓展社交圈。 如果这种情绪持续影响到你的日常生活,我建议你向可信任的成年人或心理咨询师寻求帮助。他们可以为你提供更多的支持和指导。记住,你并不孤单,周围有很多人愿意支持你。
  • .的头像 .
    我没有别人了。我并不想要把这些分享给我的朋友……负面情绪自己消化就好了……
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • .的头像 .
    你好…
  • 兰澜✨心灵成长的头像 兰澜✨心灵成长
    兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    小贤送了一个拥抱
  • 虚怀聆听的头像 虚怀聆听
    一不小心对信任的朋友造成误解影响两个人关系 是发生了什么呢
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 解忧 ☘️情绪情感的头像 解忧 ☘️情绪情感
    其实你所在意的就是害怕分离,我可以帮你找到潜意识当中害怕分离的深层原因。
  • 乐川情感的头像 乐川情感
    乐川情感送了一个拥抱
  • 依❤倾听的头像 依❤倾听
    依❤倾听送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 椰子烧仙草的头像 椰子烧仙草
    椰子烧仙草送了一个拥抱
  • 椰子烧仙草的头像 椰子烧仙草
    一起聊天
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 真珍的头像 真珍
    你对自已没有自信心,如何让你对自已有自信心,可以联系我
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    高兴哥送了一个拥抱
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    你好
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户,你描述的这种情绪和状态在青春期是比较常见的。首先,与信任的人建立深厚的关系本身就是一件值得珍惜的事情,但有时当我们感到脆弱或受到刺激时,情绪波动可能让我们感到孤独和不安。你提到自己不想把负面情绪分享给朋友,因为希望自己能消化掉。这说明你有很强的自立意识,但也要允许自己适当地寻求帮助。解忧 ☘️情绪情感 提到的帮助寻找害怕分离的深层原因是一个很好的建议,或许通过这种方式能帮助你找到内心深处的问题来源。重要的是要记住,你并不孤单,身边有很多人愿意支持你,帮助你走出困境。希望你能更多地与信任的人沟通,分享自己内心的感受,寻找一种能够让自己情绪稳定的方法。
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 雨晴婚姻的头像 雨晴婚姻
    你好,可以聊聊吗?
  • 成风✨的头像 成风✨
    通过你的描述,能感受到你的孤单、伤心无奈,能说一说是发生了什么?期待着和你的沟通和交流
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 韩玉华咨询师的头像 韩玉华
    这种内在的声音和家长说过吗?
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
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