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匿名
2024-11-03 02:25:43
抱抱TA
女,15岁,我睡觉感觉旁边有呼吸声 床还会动两下,我以为是我家猫,突然想起来我家猫不见了,我猛一起来没看见 ,还以为是老鼠之类的,结果什么也没有
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AI心
你好,我是心理咨询师。你提到在睡觉时感受到不寻常的现象,像是听到呼吸声和床的移动,这可能是因为在半梦半醒状态下出现的幻觉。偶尔的幻觉,特别是在放松或疲劳的时候,是很常见的。如果这种情况很频繁或让你感到不安,可以考虑在睡觉前放松身心,比如听一些舒缓的音乐,有助于改善睡眠。如果这些现象持续影响你的生活,建议和家长或信任的成年人沟通,考虑寻求专业的帮助。
若只如初见っ
若只如初见っ送了一个拥抱
匿名
呼吸声
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
自在安然
会不会是猫回来了
真珍
你试着聆听自已的呼吸声,看看还会听见有不一样的呼吸声吗?然后睡前做做呼吸冥想,放松自已的身体,然后入睡!
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
椰子烧仙草
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开心煐姐
开心煐姐送了一个拥抱
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
知心姐姐
放松心情,减轻压力就好了
欣升心理
什么情况
向向
向向送了一个拥抱
王宇
你好
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
AI心
用户,您描述的这种经历听起来确实有些让人感到不安。当我们经历压力或焦虑时,可能会更容易感受到一些奇怪的现象,比如幻听或错觉。对于这种情况,不妨尝试像真珍建议的那样,练习一些放松技巧,如呼吸冥想,帮助自己放松心情和身体。此外,确保良好的睡眠环境,也可以帮助你更顺利地入睡。如果这种感觉持续并影响到你的日常生活,建议可以寻找专业心理咨询师的帮助。希望你能找到心灵的宁静。
雨晴婚姻
当你把希望放在别人身上时,\n——你会选择等待!\n当你把希望放在自己身上时,\n——你会奔择选跑!
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
蕾娜
推荐买一个小夜灯,专门睡觉的时候打开的那种,然后可以放一些你喜欢的音乐,或者是放一些老师上课的那种音频
乐川情感
乐川情感送了一个拥抱
微笑就是快乐
如果确实没有人的话,那就是自己精神太紧张了
成风✨
能感受到你的压力紧张和害怕,最近发生了什么?期待着和你的沟通和交流。
相识未相知
家里有男人吗?小心一点
佳喵
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佳喵
结果呢?真相是什么
王老师
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王老师
你好
时光倾听
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语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
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女,14岁,我家猫不知何时睡在了我旁边
(匿名)
出现幻听没什么问题吧。就是在快睡醒的时候听到。有几次是听到女人的尖叫声。这几次是听到有人在撬我的门,把我吓的紧张的很。我也不知道是我幻听,还是真的,然后我清醒后认真听了一会也没有声音,看看我家里的猫猫也很正常,我才安心下来。
(匿名)
女 从今年初晚安睡觉总感觉有人在我边上呼吸,还做梦,好害怕,第二天好累,又想不起来,我是一名幼师,已婚,夫妻感情不错,但由于工作原因,不经常住一起。
女,14岁,半夜1点睡的,先感觉有蜘蛛在身上爬,搞得我很惊恐。感觉怎么睡都不舒服热而且很累!然后我就感觉床边有老鼠在小声吱吱尖叫,还有纸箱子声音,我没理但是就感觉有什么东西在身边,然后过一会儿耳朵就开始耳鸣,像老鼠大声尖叫嘶吼,我想起来但是身体麻了动不了,眼前是白色发亮的什么也没有,但是我感觉很害怕很恐惧,心跳越来越快,好不容易挣扎出来,过一会又开始了。循环了两三次,最后我受不了了和我妈睡了。想问问这是怎么了?
(匿名)
女 大白天一个人在家睡觉老感觉有人有脚步声……几分钟就有这种感觉潜意识的就会醒一下……不晓得什么原因,不知道是没关门还是怎么样……
(匿名)
女 最近这一个月来每晚半夜都能感觉到家里的床在抖动,刚开始我以为是我精神太紧张导致的,可是我放了一杯水在床上 我在地上看着,水杯里的水也在震动,我非常害怕,因为我家附近没有工地在施工,我家小区也没有大型车辆经过,在外面睡觉没有,一回家睡床就抖,而且是在我一个人的时候抖的,我爸爸一进来马上就停止了
女,17岁,今天午睡时,很长时间没有入睡,入睡之后,总感觉身后有猫或是飘起的窗帘碰到了自己而被吓醒(我是背对着窗户睡的,醒来后根本不敢转身,总感觉身后有什么)(我家没有没有猫,而且窗户是关着的),好长时间后,才敢转身,发现什么都没有好久之后,才缓过来,但也完全无法入睡了(一共睡了可能不到10分钟)
女 睡觉前,快睡着时会发出恩恩的声音,并带有身体抽畜,自己也能听到自己的发声,睡着后就听不到了,也不发声了。请问有人知道是哪里的问题吗?
女,从家庭来说,我爸家暴,我后妈只适合当我的姐妹而不是妈妈,我可以和她好好相处,但她做不到当我的妈妈,她有儿子,她对我的好是可怜,她是把我当一个朋友而非子女,。从交际上,我小学六年级因抑郁症休学,没什么朋友,初中被好朋友背刺,被同学孤立霸凌,也暗恋过几个,不过还好,每段感情都是以我看清他们有多坏而结束,没什么意难平,现在也没有有联系的了,我学习不好,差点离谱,没有学习的兴趣,可我做其他事情却能做的很好,唉,高中没上。再来说职场,我在一家便利店收银,五十元一天,说实话有点累,日结,我一天也不能休息,早七晚八,还好管的不算严。我最近在看电视剧,都是校园,恋爱之类的,然后我就突然发现我活的好可悲,目前看来,我以后不会有知心朋友,也不会谈恋爱,我没有能量去认识别人了,我不会再和新的人相处,我每天就只有睡觉和上班两个事情,如果要多一个就是做关于1的事情,我没有自己的爱好,也没什么自己的想法,我想打扮,想变好也仅仅因为一个根本不存在的1,这辈子一眼望到头了,我昨天还是前天,在想,我要是癌症晚期就好了,但是我又不知道去干点什么,可能想去旅游,想看看外面想不顾后果的吃好吃的,我想要的都得到了,我没什么好期盼的了。前段时间我养了只猫,暂时放在我妈妈那里了,我这边没有房子不方便养他,然后我就发现,从小到大我一个朋友也留不住,现在连只猫也留不住了,好想猫猫,我今天晚上去店里拿快递,关门的时候我看着门口就愣住了,我想起猫猫在里面玩,听见我关门竖个尾巴屁颠屁颠的来找我,我想起他在围栏里面睡觉,他在我妈妈那挺好的,他终于可以享福了,不用被打挨冷挨热了,还好我长大了,没有小时候那么自私,如果我还小,我就会把他留在身边,因为这样我开心,但是我现在会想让这只猫开心,我不会考虑自己,只会偷偷抹泪,好想猫猫啊,可惜,我命里什么东西都留不住
(匿名)
女,16岁,我初一时候本来好好的,后来初二因为在网上遇到点事,然后整个人堕落了,发胖了,成绩跟不上了,初三那会是直接崩溃的有点想死。高一之后本来想好好的,结果最近高二又因为压力堕落成那样了,成绩掉了,没以前的学习积极性了,好不容易减下去好几十斤又胖回来了了五斤。我只知道我现在每天头特别迷糊半困半醒,老是想起以前做的经历过的不好的事,平时做事还要反复检查因为我已经不太相信自己的感官知觉了,不想社交。我不知道能不能踏出这个死循环,初一高一特别好,初二高二开始堕落。。。
(匿名)
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女,15岁,我睡觉感觉旁边有呼吸声 床还会动两下,我以为是我家猫,突然想起来我家猫不见了,我猛一起来没看见 ,还以为是老鼠之类的,结果什么也没有
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