林芳心理咨询师
59岁
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问
小学心理咨询辅导报告
匿名
2024-11-03 02:25:43
抱抱TA
女,15岁,我睡觉感觉旁边有呼吸声 床还会动两下,我以为是我家猫,突然想起来我家猫不见了,我猛一起来没看见 ,还以为是老鼠之类的,结果什么也没有
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AI心
你好,我是心理咨询师。你提到在睡觉时感受到不寻常的现象,像是听到呼吸声和床的移动,这可能是因为在半梦半醒状态下出现的幻觉。偶尔的幻觉,特别是在放松或疲劳的时候,是很常见的。如果这种情况很频繁或让你感到不安,可以考虑在睡觉前放松身心,比如听一些舒缓的音乐,有助于改善睡眠。如果这些现象持续影响你的生活,建议和家长或信任的成年人沟通,考虑寻求专业的帮助。
若只如初见っ
若只如初见っ送了一个拥抱
匿名
呼吸声
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
自在安然
会不会是猫回来了
真珍
你试着聆听自已的呼吸声,看看还会听见有不一样的呼吸声吗?然后睡前做做呼吸冥想,放松自已的身体,然后入睡!
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
椰子烧仙草
椰子烧仙草送了一个拥抱
开心煐姐
开心煐姐送了一个拥抱
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
知心姐姐
放松心情,减轻压力就好了
欣升心理
什么情况
向向
向向送了一个拥抱
王宇
你好
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
AI心
用户,您描述的这种经历听起来确实有些让人感到不安。当我们经历压力或焦虑时,可能会更容易感受到一些奇怪的现象,比如幻听或错觉。对于这种情况,不妨尝试像真珍建议的那样,练习一些放松技巧,如呼吸冥想,帮助自己放松心情和身体。此外,确保良好的睡眠环境,也可以帮助你更顺利地入睡。如果这种感觉持续并影响到你的日常生活,建议可以寻找专业心理咨询师的帮助。希望你能找到心灵的宁静。
雨晴婚姻
当你把希望放在别人身上时,\n——你会选择等待!\n当你把希望放在自己身上时,\n——你会奔择选跑!
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
蕾娜
推荐买一个小夜灯,专门睡觉的时候打开的那种,然后可以放一些你喜欢的音乐,或者是放一些老师上课的那种音频
乐川情感
乐川情感送了一个拥抱
微笑就是快乐
如果确实没有人的话,那就是自己精神太紧张了
成风✨
能感受到你的压力紧张和害怕,最近发生了什么?期待着和你的沟通和交流。
相识未相知
家里有男人吗?小心一点
佳喵
佳喵送了一个拥抱
佳喵
结果呢?真相是什么
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
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小学心理咨询辅导报告
女,15岁,我睡觉感觉旁边有呼吸声 床还会动两下,我以为是我家猫,突然想起来我家猫不见了,我猛一起来没看见 ,还以为是老鼠之类的,结果什么也没有
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