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匿名
2024-03-03 11:07:50
抱抱TA

女,14岁,半夜1点睡的,先感觉有蜘蛛在身上爬,搞得我很惊恐。感觉怎么睡都不舒服热而且很累!然后我就感觉床边有老鼠在小声吱吱尖叫,还有纸箱子声音,我没理但是就感觉有什么东西在身边,然后过一会儿耳朵就开始耳鸣,像老鼠大声尖叫嘶吼,我想起来但是身体麻了动不了,眼前是白色发亮的什么也没有,但是我感觉很害怕很恐惧,心跳越来越快,好不容易挣扎出来,过一会又开始了。循环了两三次,最后我受不了了和我妈睡了。想问问这是怎么了?

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    看你的描述,你可能正在经历一种被称为“睡眠麻痹”的现象,这是一种睡眠障碍。在人们处于睡眠麻痹状态时,他们可能觉得自己在醒来的同时无法移动或说话,这种状况一般维持几秒到几分钟。有些人还可能在这种状态下产生视觉或听觉幻觉,感到恐惧。但它并不会对你的身体造成长期伤害。你可以试试改变一下你的睡眠习惯,尽量避免熬夜,并保证充足的睡眠。如果情况持续不改变,或者影响到你的生活质量,建议看医生寻求专业的帮助。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 赵晓宁咨询师的头像 赵晓宁
    赵晓宁送了一个拥抱
  • 欣升心理的头像 欣升心理
    有幻听吗
  • 杨老师♥的头像 杨老师♥
    杨老师♥送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 果冻の丫的头像 果冻の丫
    一样,我总感觉被子在掐我的脖子,左右手在打架
  • 一个神经病的头像 一个神经病
    我睡觉睡醒脸上一只虫子然后甩开它继续睡觉,再睡醒后没发现虫子在床上了
  • 向向的头像 向向
    这是睡眠质量不好。身心放松可解决。
  • 黄昏微雨Atyy¹³²¹的头像 黄昏微雨Atyy¹³²¹
    黄昏微雨Atyy¹³²¹送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 心理大白PSYCHMANBAI的头像 心理大白PSYCHMANBAI
    心理大白PSYCHMANBAI送了一个拥抱
  • Poppy.罂粟的头像 Poppy.罂粟
    Poppy.罂粟送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    是现实中有让你恐惧的事情吗?让你很为难,很难受的事情吗?心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
  • 倾听时刻的头像 倾听时刻
    你好
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
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