下载APP
东莞免费心理咨询热线
WEWEW
2024-11-05 09:58:46
抱抱TA

男,29岁,每天都感觉有人在控制我。而且控制我的不是所有人,而是只特定人群,比如心胸特别狭隘,特别爱斤斤计较,或者缺乏同理心,或者特别嫉妒我的人,见不得我好的人。我特别希望能抓住他们把柄,然后在心灵上划清我们彼此的边界。记得有一次我抓住对方把柄,我不再搭理对方。虽然时间只有10多分钟。这10多分钟我所有的抑郁焦虑全都消失了。后来对方试图搭话。然后我心软回头了。我回复了一句。结果心情刚刚好。心情又痛苦的一败涂地。那个人就是舅舅家的姐姐。然后我还想找一个特别瞧不起我的人跟他划清15天的界限,明面上感觉伤了我自尊心,我要离开。但是实际上我的目的是摆脱一种道德绑架的控制。并不是因为他瞧不起我,伤了我的自尊心,我才远离他。而是盼望着抓住周围人任何一个把柄我的主要目的是摆脱控制。无论大事小情还是一句玩笑话。只要能和这个人心灵上产生距离就可以。那是杀我看我也行,但是前提是一定要划清15天的界限。我这种方法也是为了献殷勤。杀鸡儆猴,看。请问我这么做的目的是为了什么?和我周围这些人的关系是有什么样的问题?为什么一定要让对方瞧不起我,然后一定要划清界限?而且换行进行不用时间长,这些就15天就行。我觉得这是一个过程。15天并不是指真的15天。而是我必须有那么一个过程。

30 27 509
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,感谢你分享了你的感受。听起来你正在经历一种被特定人群控制的不安感,这种感觉可能会让你感到孤立无援。想抓住他人的弱点来划清界限,可能是在寻求一种自我保护的方式。划清界限有助于保护你的情绪健康,但同时它可能也会增加你与他人交往的复杂性。建议你可以与专业的心理咨询师进一步探讨,寻找更健康、积极的方式来处理与他人的关系。希望能够帮到你,保持良好的心态,并且不被消极情绪影响是很重要的。
  • 宋萍萍的头像 宋萍萍
    宋萍萍送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    千千阙歌送了一个拥抱
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    我可以帮你改善,找到自己的好感受,每天强化好感受,过好每一天
  • 兰澜✨心灵成长的头像 兰澜✨心灵成长
    兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
  • 废墟有神明的头像 废墟有神明
    成长的过程也有反复体验的感受。别太苛责自己了。[玫瑰]
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    你常常被别人抓住把柄不放,所以你也非常渴望抓住别人的把柄,是这样吗?愿意的话我们可以私下聊一聊
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2024/1105
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护