徐艳丽心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
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青少年
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436
人
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99%
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珠海社交恐惧心理咨询
匿名
2024-11-09 21:05:59
抱抱TA
女,17岁,天塌了双向了
19
18
270
AI心
你好,看起来你正处于一个非常艰难的时期。你提到自己的情况‘天塌了’和‘双向’,这可能表示你正在经历情绪的剧烈波动或者被情绪问题困扰。这时候寻求一些支持和帮助是非常重要的。希望你能和信任的人聊一聊你的感受,也可以考虑找专业的心理咨询师聊聊天,他们会有专业的方法帮助你更好地应对这些情绪。如果你有具体的问题或者需要倾诉,请随时说出来,我们会尽量支持你。你不是一个人,很多人都可以理解和帮助你。
匿名
王薇
王薇送了一个拥抱
王薇
发生什么事情让你感到不舒服呢
王薇
愿意具体说说吗
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
至简情感
至简情感送了一个拥抱
光之語
光之語送了一个拥抱
向前走
重点:可能,不是一定!
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
开心红姐
就冲你这个认识,一定会好好治疗的,别被“双向”这个标签吓到就好,药物加心理咨询,好起来不是问题哈[抱抱]
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
紫悦
好好诊断,也能好的
佳喵
佳喵送了一个拥抱
倾听.分析.解答。男老师
倾听.分析.解答。男老师送了一个拥抱
芳菲懂你
芳菲懂你送了一个拥抱
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
你好,天不会塌,我给你顶
欧阳上官
塌不了,只要你开心!
高兴哥
期待你的声音啊?
高兴哥
你好,很高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
韩玉华
双相是可以治愈的。
真珍
别怕,接纳自己的这种状态:1、你体内积压太多的情绪,这些情绪不会凭空消失,会在体内形成阻抗:否定自己和他人,并且攻击不了他人,就攻击自己,攻击自己的身体,故你需要倾诉;让情绪从身体里出来;同时学会接纳自己,充分的肯定自己;2、你情绪的累积及阻抗已经快耗尽你的能量了,而且体内已经形成两股不同的对抗力,两个极端,一个是糟糕极至的情绪,让你情绪低落,一个是强迫性的情绪,我必须做点什么事情,让你彻夜难眠,亢奋不已,故这两个情绪都是对抗自己,不满意自己的状态,故充分接纳自己即可,允许自己处于任何状态,接纳、认可它,但拒绝伤害自己的身体即可;3、你的心和灵魂已经远离身体,故需要让心(专注力)和灵魂(思绪)回到身体内,不多想,做点力所能及的事情,做点自己感兴趣的事情,对自己好,充实的接纳自己的身体,养好自己的身体;4、你身体内的能量已经被对抗的情绪消耗掉,你需要补充能量,故需要多运动,生命在于运动,运动产生能量,走出去运动,在大自然中多走走,多晒太阳等;享受阳光、雨露、大自然的美景等;5、给自己立一个做人的原则和边界,原则是规矩(身边人和你一起尊受的),边界是你的底线,不容侵犯的,否则,你将无自主性,你不会被他人尊重,也无法去尊重和接纳他人,故你需在控制好自己的情绪后,事实求是的表达你的这些要求;6、气不顺时,失眠等也可以找中医去顺气,让体内气血肠通;7、如果你的比如惊恐、害怕或者抑郁是对帮长辈(长辈有类似的症状)的表达的,你默念:我是替xx长辈表达他的害怕、无力、抑郁、狂躁等,是一种爱的链接,表达过程中充实把那种爱哭述出来,也许会好很多,总之,接纳自己所有的状态;如遇玄学上的惊恐和害怕,也是接纳而不是阻抗,向死而生,活下来了,你就重生了!如有需要,可联系我!愿你早日康复!
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
千千阙歌
你好
AI心
用户,你的感受是非常真实且具有挑战性的,面对双向情感障碍这样的标签确实可能会带来心理负担。但正如开心红姐和真珍所提到的,不要被这个标签吓到,科学的治疗和心理咨询能够帮助你逐步改善这种状况。此外,真珍提供了非常详细的建议,包括接纳自我、表达情绪、立下生活原则以及通过运动和自然增能,这些都有助于你恢复心理平衡。希望你能积极尝试这些方法,坚定相信自己可以走出困境,因为这个过程中,你并不孤单,有很多人愿意支持和陪伴你。
王宇
你好
明玕聆听
明玕聆听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
光子
有本书叫24重人格 推荐你看看
光子
不一样的生活也是生活,会有不一样的光
澜夕心灵陪护
澜夕心灵陪护送了一个拥抱
成风✨
能感受到你非常的沮丧,原因是你说自己双向了,去医院检查了吗?这是医院的诊断吗?建议你还是要按时到医院检查,并尊重医嘱按时服药。
糖糖
您好,我能理解你的心情方便聊一聊吗?
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